Kei a koe anō ēnei 'mate pāwera' whakarihariha? Me kōrero māmā noa iho tātou mō tēnei!

Ka mākūkū koe i ētahi wā, kāore he take? Ka tihe tonu rānei koe? He uaua ki a koe te manawa ina kai koe i ētahi kai? Ko te take pea o ēnei mea he 'mate pāwera' . I tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha tēnei 'mate pāwera', te take e puta ai, me pēhea te mōhio ki a ia, me ngā mea ka taea te mahi mōna. Kaua e manukanuka, ina mōhio koe ki tēnei, ka taea e koe te whakahaere i ngā mea maha māu ake.

He aha tonu ngā 'mate pāwera'?

Ki te kī ngāwari, ko ngā 'mate pāwera' ko te pūnaha parepare o tō tātou tinana, arā, te ' pūnaha ārai mate ' , e tino aro nui ana ki ngā mea kāore e pā kino ki a tātou, me te mea he hoariri nui. Whakaarohia, ko te mahi matua o tō tātou 'pūnaha ārai mate' he tiaki i a tātou mā te whawhai ki ngā iroriki e puta ai ngā mate. Engari i roto i te tangata he 'mate pāwera' tōna, ka whakaaro hē tēnei pūnaha he "mōrearea" ētahi mea.

Ina whakaaro koe pēnā, he maha ngā matū pēnei i te 'histamine' ka tukuna ki roto i te tinana. Ko ēnei 'mate pāwera' he mea kore kino e kiia nei e tātou he 'mate pāwera' . Hei tauira, ko ētahi kai (pēnei i te pīnati, te miraka), te puehu i roto i te whare, te hae o ngā putiputi, tae noa ki ētahi rongoā ka taea te 'mate pāwera'.

He aha te mea ka tupu i roto i te tinana ina puta he mate pāwera?

Āe, me titiro tātou ki ngā mea e tupu ana i roto i te tinana ina puta he 'mate pāwera'. Ina tūtaki tō tātou 'pūnaha ārai mate' ki te 'mate pāwera' i whakahuatia ake nei, ka hangaia he momo pūmua motuhake e kiia nei ko ngā 'antibodies IgE' hei ārai i a ia. Ka haere ēnei 'antibodies' ka tuku tohu ki ētahi pūtau o te tinana (ina koa ko ngā ' pūtau mast'), e mea ana, "Kua tae mai he hoariri, mahi inaianei!"

Kātahi ka tukuna e aua pūtau he maha atu ngā matū, pērā i te 'histamine', ki roto i te toto. Ka pāngia ō tātou kanohi, ihu, korokoro , pukahukahu, kiri, whekau rānei (te 'ara gastrointestinal') e ēnei matū, ā, ka puta ngā tohu 'mate pāwera'. Whakaarohia, ka whero ō kanohi, ka mākūkū, ka tihe rānei koe i ngā wā katoa – he mea pērā anō.

Ko te mea nui, ki te uru anō taua mate pāwera ki te tinana, ka tīmata anō te urupare a te paturopi.Arā, i ia wā ka pā atu koe ki tētahi mea e mate pāwera ana koe, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tētahi momo tohumate mate pāwera.

Me pēhea te puta o ngā tohu o te mate pāwera?

Ka rerekē ngā tohu o te mate pāwera. I ētahi wā ka rerekē i ia tangata, ā, ahakoa taua tangata anō, ka rerekē pea ngā tohu i ngā wā rerekē.

• Ngā tauhohenga ngawari: I ētahi wā ka kitea ngā tohu tino māmā, iti noa iho. Hei tauira:
• Ka puta mai ngā pupuhi iti ki te kiri (e kiia ana ēnei he 'pimples')
• Puta mai te ihu, ihu pupuhi
• Ka mākūkū ngā kanohi, ka whero, ka roimata.
• Te horoi i tōku korokoro
• Ngā tauhohenga kino ake: I ētahi wā ka kino ake pea tēnei, ā, ka pā ki ngā wāhanga neke atu i te kotahi o te tinana.

Ka taea e ētahi mate pāwera te whakaputa i tētahi mate tino kino, tae atu ki te mate e kiia nei ko te anaphylaxis . He āhuatanga ohorere tēnei!

Tērā pea ka tīmata te anaphylaxis i ngā tohu ngawari kua whakahuatia i runga ake nei, engari ka tere te kino haere i roto i ngā meneti.

• He uaua ki te manawa, he kikī te āhua o tōku uma.
• Kua pupuhi te korokoro.
• He uaua ki te kōrero.
• Ka puta te whanoke, ā, ka ngaro pea tō māramatanga.
• Tērā pea ka puta ngā ira whero me te ekisema ki te kiri.
• Tērā pea ka mamae te puku, ka ruaki, ka puta hoki te korere.

Ka taea e tēnei āhuatanga, e kiia nei ko te `anaphylaxis', te whakamomori ki te ora mēnā kāore e rongoatia wawetia. Nō reira, ki te pāngia koe e ēnei tohu, kaua e whakaroa.

He aha i puta ai ēnei mate pāwera i ētahi tāngata anake?

He maha ngā wā, ko te āhua o te whakawhanake i ngā mate pāwera he mea tuku iho . Ko te tikanga, ki te mea he mate pāwera tō whaea, tō pāpā, tō teina rānei, he iti noa te tūponotanga ka pāngia koe e te mate pāwera. Engari, ehara i te mea ka tino pāngia koe e te mate pāwera. Kāore te tangata e whiwhi i tētahi mate pāwera motuhake (hei tauira, he mate pāwera ki te pīnati), engari ko te āhua whānui ki te whakawhanake i te mate pāwera ki tētahi momo kai. Waihoki, ka taea e koe te pāngia e te mate pāwera ahakoa kāore he tangata o tō whānau e pāngia ana e te mate pāwera.

He aha ngā mea e tino pāngia ai te tangata e te mate pāwera?

Me titiro tātou ki ngā mea e tino pāngia ai te mate pāwera, arā, he aha ngā mea e pāngia ai te mate pāwera.

1. Ngā Mate Pāwera Ā-Hau

Koinei ngā mea ka uru ki roto i ō tātou tinana ina manawa tātou, ā, ka puta ai he mate pāwera.

• Ngā moko puehu: He mea ririki ēnei, he iti rawa, kāore e kitea e te kanohi tahanga. E noho ana rātou i roto i te puehu i roto i ngā whare, i ngā moenga, i ngā urunga, me ngā whāriki.
• Pollen: He pollen mai i ngā rākau, i ngā putiputi, me ngā tarutaru. He nui te pollen i te rangi, inā koa i ētahi wā o te tau. Ka kiia hoki tēnei ko te kirika tarutaru.
• Ngā momo pokepokea ai: Ko ngā pokepokea ai e tupu ana i ngā wāhi he nui te haumākū, hei tauira, i roto i ngā kaukau, i ngā kīhini, me ngā pakitara.
• Mōkai: Te huruhuru, te huware, me ngā pūtau kiri mate ('pet dander') mai i ngā kararehe pēnei i te kurī me te ngeru.
• Pēpeke: Ngā paru pēpeke me ngā wāhanga tinana.

2. Mate pāwera kai

Ka pāngia hoki ētahi kai e ngā mate pāwera. He mea noa iho ēnei i roto i ngā taiohi me ngā tamariki nohinohi.

• Te miraka kau (ngā pūmua rānei kei roto i te miraka kau)
• Ngā hua manu
• Ika
• Ngā kai moana ('pūmua' - hei tauira, kōura, pāpaka, wheke, kūtai)
• Pīnati
• Ētahi atu nati ('nati rākau' - hei tauira, he kāhewē, he aramona, he nati wōnati)
• Soy
• Wiiti
• Hīhiama

3. Ētahi atu momo mate pāwera noa

• Mate pāwera ki te wero pepeke: Ka pāngia pea koe e te wero pepeke, pērā i te pī, te wāpu, me te honeti, e te mate pāwera nā ō rātou paitini. Ka tino kino ēnei ki ētahi tāngata, ā, ka arahi pea ki te mate pāwera anaphylactic kua whakahuatia ake nei.
• Ngā Rongoā: Ko ngā paturopi (ngā rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate pāwera, pērā i te penicillin) te momo rongoā e tino kitea ana e pāngia ai e te mate pāwera. Heoi anō, he maha atu anō ngā rongoā, pērā i ngā rongoā whakamamae mamae, ngā rongoā ārai harore, tae atu ki ngā rongoā ka hokona noa iho, ka pāngia ai hoki e te mate pāwera.
• Matū: Ka pāngia ētahi tāngata e te whewhe ina whakamahi i ētahi mea whakapaipai, hopi horoi kakahu, me ngā hopi. He maha ngā wā ka pāngia ētahi e ngā matū kei roto i aua hua. Ka pāngia hoki ētahi tāngata e te mate pāwera ki ngā tae makawe, ki ngā mea horoi whare, me ngā patu pepeke. Ka pāngia hoki ētahi tāngata e te mate pāwera ki te rapa (he rauemi i hangaia mai i te rapa, pērā i ngā karapu).

Me pēhea koe e tino mōhio ai mēnā he mate pāwera koe?

Mena he maha ngā tohumate pāwera kei a koe, ko te mea pai ko te toro atu ki te tākuta. Mena ka rongo tō tākuta mō ō tohumate, ā, ka whakapae ia he mate pāwera koe, ka tukuna koe e ia ki tētahi tohunga mate pāwera, ki tētahi tohunga ārai mate rānei .

Ka pātai atu te tohunga ki a koe mō ō tohumate (hei tauira, te wā e puta mai ai, te auau o te puta mai, te roa o te wā e pā mai ana, me ētahi atu) me te mea he mate pāwera tō tetahi o tō whānau. Kātahi ka mahia e rātou ētahi whakamātautau hei whakaū mēnā he mate pāwera tōu.

• Whakamātautau wero kiri: I roto i tēnei, ka tāpirihia he iti o te mate pāwera e whakapaetia ana ki tō kiri, ā, ka whakamahia he ngira iti rawa hei wero i te kiri. Mēnā ka whero te wāhi, ka pupuhi paku i roto i te 15-20 meneti, ko te tikanga he mate pāwera pea koe ki taua mate pāwera.
• Whakamātautau toto:I tēnei, ka tangohia he tauira o tō toto, ā, ka tirohia mēnā kua hangaia ngā 'pāturopi IgE' kua whakahuatia ake nei hei ārai i ngā 'mate pāwera' motuhake.

Ka whakatau te tākuta ko ēhea ngā whakamātautau ka mahia i runga i te momo mate pāwera e whakapaetia ana.

Me pēhea te rongoā i ngā mate pāwera?

Engari, kāore anō kia kitea he rongoā mō ngā mate pāwera i tēnei wā . Kaua e manukanuka, he maha ngā huarahi hei whakahaere i ngā tohumate me te noho i te oranga noa.

E toru ngā tikanga maimoatanga matua:

1. Te Ārai i ngā Mate Pāwera: Koinei te mea nui, te mea tuatahi hoki. Kia mōhio koe ki te pūtake o tō mate pāwera, me karo i ngā wā katoa e taea ana.

2. Ngā Rongoā: Tērā pea ka tohua e tō tākuta ngā momo rongoā hei whakahaere i ō tohumate.

3. Te Whakaora Ārai Mate Pāwera (Ngā Werohanga Mate Pāwera): Ka whakamahia tēnei maimoatanga mō ētahi momo mate pāwera.

1. Ētahi tohutohu hei noho haumaru mai i ngā mate pāwera

I ētahi wā, inā koa mō te tangata he mate pāwera kai, mā te karo i te mate pāwera ka taea te whakaora i te ora .

• Mō ngā mate pāwera kai:
• Āta karohia ngā kai e pāwera ai koe.
• Pānuihia ngā tapanga kai me te āta . I ētahi wā ka kīia he "tērā pea he toenga nati kei roto." Kia tūpato hoki ki ēnā mea.
• I a koe e kai ana i waho, me kōrero ki te kaitaka mō tō mate pāwera.
• Āraia ngā mate pāwera e puta mai ana i te rangi:
• Peia atu ngā moko puehu:
• Tangohia ngā whāriki me ngā ārai taumaha i te rūma moe.
• Whakatakotoria he uhi ārai mate pāwera motuhake ki runga i ngā urunga me ngā moenga.
• Horoia ngā whāriki moenga me ngā tauera urunga ki te wai wera i te iti rawa i te kotahi i te wiki.
• He pai ake te whakamahi i tētahi kaihoroi hau me te tātari HEPA (hau matūriki whai huatanga teitei) i roto i te rūma moe.
• Āraia te hae:
• Kia kati ngā matapihi i ngā wā tino pīrahi o te hae (i te atatu tonu).
• I muri i te haerenga ki waho, whakawhitia ō kākahu ka horoi i tō tinana.
• Kaua e mahi i ngā mahi kāinga pēnei i te tapahi tarutaru me te hutihuti taru.
• Whakakorea te harore:
• Kia pai te haumākū o ngā wāhi o tō whare (te kaukau, te kīhini, te rūma raro) kia maroke, kia pai hoki te haumākū.
• Horoia ngā wāhi pokapoka ki tētahi mea pēnei i te mākū.
• Āraia ngā mate pāwera mai i ngā mōkai:
• Kaua e tukuna ngā mōkai ki roto i te rūma moe.
• Me horoi te kararehe i te iti rawa kotahi i te wiki (ki te taea, tikina he tangata kāore he mate pāwera).

2. Ngā rongoā mō ngā mate pāwera

He maha ngā wā ka whakamahia ngā rongoā pēnei i ngā pire, ngā rehu ihu, me ngā pata kanohi hei rongoā mō ngā mate pāwera.

• Ngā Antihistamine: Ka whakaitihia e ēnei te mahi a te histamine me te whakahaere i ngā tohu pēnei i te tihe, te ihu pupuhi, me te mākūkū.
• `Ngā rongoā whakapūpū ihu`: Ngā rongoā e hoatu ana mō te ihu pūpū.
• Ngā corticosteroids: Kei te wātea ēnei i roto i te āhua o ngā rehu, ngā kirimi, ngā pire rānei. Ka whakaiti i te mumura i puta mai i ngā mate pāwera.

Ahakoa ka taea e ēnei rongoā te āwhina i te whakahaere i ngā tohumate mate pāwera, ehara i te rongoā . Kāore hoki e taea te whakakore i te hiahia ki te whakawhanake i ngā mate pāwera. Ma tō tākuta koe e āwhina ki te kimi i te rongoā tika māu.

Epinephrine mō ngā uruparenga mate pāwera kino (anaphylaxis)

Ka pāngia ētahi tāngata, inā koa ko te hunga he mate pāwera ki te kai, he mate pāwera rānei ki te ngau pepeke, e te mate kino e kiia nei ko te anaphylaxis. Mō ēnei tāngata, ka tūtohu pea tō tākuta kia mauria he werohanga aunoa epinephrine (pēnei i te EpiPen). He rongoā ngāwari tēnei ki te whakamahi, he whakaora ora hoki. Ka taea te werohanga ki roto i tō huha i roto i te āhuatanga ohorere. Ma tō tākuta koe e whakaatu ki te whakamahi. He mea pai kia mauria e koe kia rua ngā werohanga aunoa i ngā wā katoa.

3. Te Whakaora Mate Pāwera (Ngā Werohanga Mate Pāwera, ngā Pire rānei)

Ko ngā werohanga mate pāwera he werohanga i te iti noa o te mate pāwera e pāwera ana koe ki tō tinana, ā, ka piki haere te nui i roto i te wā. Ka āta whakaitihia te pāwera o te pūnaha ārai mate o tō tinana ki taua mate pāwera. He rite ki te kano kano.

Ko tēnei maimoatanga te mea e whakamahia whānuitia ana mō ngā mate pāwera e puta mai ana i te rangi pērā i te hae, te puehu, te pokepokea ai, me te kiri o ngā kararehe, me ngā mate pāwera ki te werohanga pepeke. Kāore i te whakamahia whānuitia ngā werohanga mate pāwera i tēnei wā mō ngā mate pāwera kai.

Haunga ngā werohanga mate pāwera, ka taea hoki te hoatu i te rongoā ārai mate ki ētahi mate pāwera (hei tauira, te hae tarutaru, ngā mite puehu) mā te rongoā ārai mate sublingual (SLIT). Tērā pea ka roa pea tēnei maimoatanga mō ētahi tau. Heoi, ka taea e ia te whakaiti i ngā tohumate mate pāwera me te hiahia ki te rongoā.

He aha te mea hei āwhina i ahau ki te ora me ngā mate pāwera? (Hei whakamutunga)

Āe, kua mōhio koe he mate pāwera tōu. Nā, me pēhea te whakatau i tēnei mate? Ko te mea tuatahi, ko te mea nui, ko te karo i ngā mea e pā ai tō mate pāwera!

"Ko te karo i ngā mate pāwera te parepare pai rawa atu, me te maimoatanga tuatahi!"

• He mate pāwera kai tōu.Mena kei a koe ētahi, karohia ngā kai e whakaoho ana i ō tohumate. Pānuihia ngā tapanga kai me te āta tirotiro kia kore ai he kai e pāwera ana koe ki a rātou. Kia mau tonu kia rua ngā werohanga epinephrine aunoa, ina koa mēnā kei te tūpono koe ki te pāngia e te anaphylaxis.
• Mena he mate pāwera taiao tōu, kia ma te puehu me te huruhuru kararehe i roto i tō whare. Tirohia ngā matapae huarere mō ngā rā e nui ana te hae. Mā te whakamahi i ngā hopi horoi kākahu, ngā mea whakapaipai me ngā hua ataahua kāore he hinu kakara, kāore he tae ka āwhina (i ētahi wā ka kīia he "hypoallergenic" i roto i ngā tapanga, arā, he iti ake te tūponotanga ka pāngia koe e ngā mate pāwera).
• Mena kei te tango rongoā koe , whai i ngā tohutohu kei runga i te tapanga kia rite ki tā tō tākuta e tohutohu ana. Kōrerotia ki tō tākuta ngā mea katoa e hoatu ana e tō tohunga mate pāwera ki a koe (ahakoa he werohanga, he rongoā rānei).
• Mena he mate pāwera nui tōu, whakaarohia te mau i tētahi tohu tuakiri hauora ohorere (hei tauira, he poroporo, he kāri rānei a MedicAlert) e whakaahua ana i tō mate pāwera me te tangata hei waea atu mēnā ka puta he āhuatanga ohorere.

Ki te mea kua tāpaetia koe he mate pāwera, kia mahara ehara i te mea ko koe anake. He tokomaha atu anō kei te rite ki a koe. Ko te rongo pai ko te haere tonu o ngā rangahau a ngā tākuta me ngā kaipūtaiao kia pai ake ai te mārama ki ngā mate pāwera, kia whakawhanakehia ngā maimoatanga, ā, kia ārai pea i ngā mate pāwera i tētahi rā. Nō reira, kia kaha, kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta, ā, ka taea e koe te whakahaere i ō mate pāwera, kia harikoa hoki!

Mate pāwera, histamine, mate pāwera, anaphylaxis, maimoatanga, mate kiri, mate pāwera kai