Te wāhanga whakamutunga o te hapūtanga: Ngā mea katoa mō te toru o ngā marama!

Kua roa te haerenga mai o tō hapūtanga, kāore? He wā tino motuhake tēnei toru marama tuatoru, ā, he wā uaua hoki. He wā tēnei e rongo ai koe i te harikoa o te pupuri i tō pēpi, engari he iti hoki te mataku me te ngenge. Ki te kī māmā, he wā tēnei māu me tō tamaiti kia tipu ake, kia rite hoki mō te rā nui. Me kōrero taipitopito tāua mō tēnei?

He aha te toru o ngā marama? Āhea ka tīmata?

E toru ngā wāhanga matua o te hapūtanga, arā, ko ngā toru marama. Tekau mā rua wiki te roa o tētahi toru marama. Ko te toru o ngā toru marama ko ngā marama whakamutunga e toru o te hapūtanga. Kia tika, mai i te 28 wiki ki te 40 wiki, tae noa ki te whānautanga o te pēpi .

Whakaarohia, i te mutunga o tēnei wā, ka rite tō kōpū ki te rahi o te merengi! Tērā pea ka pāngia koe e ngā tohu hou, pērā i te poto o te manawa, te mamae whānau rūpahu, te mamae o te pēpi Braxton Hicks rānei. Kei te tere te piki o te taumaha o te pēpi i tēnei wā, ā, kua tata te whanake o ōna whekau i mua i te putanga mai.

E whakaae ana te nuinga o ngā whakahaere hauora nui ka tīmata te toru o ngā marama o te hapūtanga i te wiki 28. Ahakoa he iti noa ngā rerekētanga, e whakaaro ana te nuinga o ngā tākuta ko te wiki 28 te tīmatanga o te toru o ngā marama. Ka roa tēnei tae noa ki te whānautanga o te pēpi, arā, ko te 39, 40 rānei wiki te nuinga.

Te tiaki i mua i te whānautanga ka whiwhi koe i te toru o ngā marama

I tēnei wā, ka whakaritea e tō tākuta he haerenga hapūtanga kia maha ake ngā wā hei tirotiro i a koe me tō pēpi. Nā te mea e hiahia ana rātou ki te aroturuki i te hauora o tō pēpi. Ki te kore tō hapūtanga e tino mōrearea , ka haere tonu koe ki te hapūtanga i ia rua wiki tae noa ki te 36 wiki o tō hapūtanga. Ka haere koe ki te hapūtanga kotahi i te wiki mō ngā wiki e whā kua hipa, mai i te 36 ki te 40 wiki.

Kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā tohu hou, ngā huringa rānei e pā ana ki a koe i ēnei wāhi rongoā. He wā pai hoki tēnei ki te pātai i ō pātai. Pērā i ngā wāhi rongoā o mua, ka tirohia ngā mea e whai ake nei:

• Tō toto toto .
• Tō taumaha .
• Te tūranga me te rahi o te pēpi i roto i te kōpū.
• Te teitei o te turanga.
• Te tere o te manawa o te pēpi .
• Tō mimi (ka tirohia tēnei mō ngā mea pēnei i te pūmua).
• Ka whakamōhiotia koe mō ngā werohanga e tika ana kia whiwhi koe . Mā te tākuta koe e kōrero mō ngā werohanga e taunakitia ana mō te wā e hapu ana.

I te mutunga o tō hapūtanga, ka tirohia e ētahi tākuta tō kaki kia kite ai mēnā kua tīmata te whānui, te memeha rānei. Ka whakamātauria hoki koe e rātou mō tētahi huakita e kiia nei ko te Group B strep i te 36 wiki pea.

Mena he nui te mōrearea o tō hāputanga, kua hipa rānei te rā whānau, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi whakamātautau kore-ahotea, i tētahi whakamātautau koiora-tinana rānei hei whakaū anō i te hauora o te pēpi.

He aha ngā tohu ka taea e koe te tumanako i te toru o ngā marama o te hapūtanga?

Kia tae koe ki tō toru marama tuatoru, tera pea ka rite koe ki te mea kua tata te pahū o te poihau! Ehara i te mea ka pāngia te katoa e ngā tohumate ōrite, engari he maha ngā tāngata ka tīmata ki te pāngia e te mamae me te ngaunga i tēnei wā. Nā te mea kei te tipu tonu tō tinana, kei te whakarite hoki mō te whānautanga.

Tērā pea ka pāngia koe e ēnei tohumate katoa, ētahi rānei:

• Ngā mamae o te whānautanga `(Braxton Hicks)`: Kāore ēnei i rite ki ngā mamae whānau tūturu. Ka haere mai, ka haere atu ngā mamae tūturu, ā, ka kaha haere i roto i te wā. Engari he tino māmā ngā mamae `(Braxton Hicks)`, he rerekē te āhua, ā, kāore e piki haere te kaha. Ka rite ki ngā mamae o te paheketanga. Ka heke iho ina huri koe i ō tūranga, ina hikoi rānei. Me inu nui hoki koe i te wai .
• Uaua ki te manawa: He uaua pea te manawa hōhonu i tēnei wā. Ko te take matua mō tēnei he iti ake te wāhi e taea ai e ō pūkahukahu te whakawhanui. I ētahi wā ka heke iho tēnei uauatanga i te hekenga o te pēpi ki roto i te hope hei whakarite mō te whānautanga (e kiia ana tēnei ko te 'whakamārama').
• Te mimi pinepine: I te hekenga o tō pēpi ki roto i tō hope, ka pēhia e ia tō pūkahukahu. Ka hiahia pea koe ki te mimi pinepine, ā, ka turuturu pea tō mimi ina kata koe, ina maremare, ina tihe rānei. Heoi, ki te mea kei te turuturu te wai o te pūkahukahu, me kōrero ki tō tākuta.
• Te Ngaungau: Ka taea e tō kōpū e tipu haere ana te pēhi i tō puku, ka puta ake te waikawa o te puku. Koinei te take o te ngaungau me te koretake o te kai.
• Pupuhi: Ka pupuhi pea ngā waewae me ngā pona i te pupuri wai me te pikinga o te taumaha. Mā te hiki ake i ō waewae ka āwhina i te whakaiti i tēnei pupuhi.
• Ngā uaua varicose me ngā hemorrhoids: I te pikinga o te toto i roto i te tinana, ka pupuhi ngā uaua. Ka puta pea ngā uaua pungawerewere i te mata me ngā ringa, me ngā uaua nunui i roto i ngā huha. Ka puta hoki ngā hemorrhoids ina pupuhi ngā uaua i roto i te rectum.
• Te kore moe: Ka uaua pea te moe pai i tēnei wā nā te haere pinepine ki te wharepaku me te mamae i puta mai i te puku nui.
• Kōhanga: Koinei te kare ā-roto o te whakapaipai i te whare , me te whakarite i ngā mea katoa e hiahiatia ana e te pēpi i mua i te taenga mai o te pēpi. Ka rongo ētahi i te kaha nui i tēnei wā, me te hiahia ki te whakapaipai me te whakarite i ngā mea katoa. Heoi, ahakoa kāore koe e pēnei ana, he mea noa. Ka pērā ētahi, ko ētahi kāore.

Kia maumahara, ki te mea he āwangawanga āu mō tētahi tohumate, kaua e mangere ki te pātai ki tō tākuta. Mā rātou koe e tohutohu, inā koa mōu me tō hapūtanga.

Me pēhea te tiaki i a koe anō i te toru o ngā marama o te hapūtanga?

He mea noa te ngenge me te hiahia ki te whakaroa i ngā marama whakamutunga o te hapūtanga. Kāore he aha mena kua ngaro tō kaha. Ngāna kia nekehia tō tinana me te whakakorikori tinana i te huarahi e pai ana ki a koe. Mō te tini o te tangata , he pai te hikoi, te yoga, me te kaukau i tēnei wā. Hei tāpiri, tera atu ētahi atu mea ka taea e koe te mahi hei tiaki i a koe anō:

• Te kai i ngā kai totika, taurite .
• Te inu i te nui o te wai.
• Inoi atu mō te āwhina ina hiahiatia. Ka taea e ō hoa, tō whānau, me tō hoa rangatira te tautoko i a koe e whakatata atu ana ki te whānautanga o tō pēpi.

Koinei ngā mea kāore e tika ana kia mahia e koe i te toru o ngā marama o te hapūtanga:

• Te waipiro, te hikareti, te tarukino, me ngā rongoā kāore i te whakahauhia.
• Ngā mīti me ngā ika mata, kāore rānei i tino maoa, he nui te konukōrei i roto.
• Ngā tīhi ngohengohe me ngā hua miraka kāore anō kia whakamātaotia.
• Ngā kaukau wera, ngā sauna me ngā rūma mamaoa.
• Ngā hākinakina e tino pēhi ana i te tinana, ngā mahi rānei e nui ai te mōrearea o te hinga.

Ngā kare ā-roto i te toru o ngā marama o te hapūtanga

Haunga ngā kare ā-tinana, ka pāngia pea koe e ngā momo kare ā-roto i a koe e whakatata atu ana ki te taenga mai o tō pēpi. He mea noa te nui o te harikoa me te tumanako i tetahi taha, me te iti o te manukanuka me te mataku i tetahi taha. Haunga te harikoa o te kitenga i tō pēpi, ka pāngia pea koe e te āwangawanga mō te whānautanga me te noho hei whaea. Kia maumahara, he rerekē te wheako o te katoa i te hāputanga. Kāore he huarahi tika, he huarahi hē rānei ki te whakaaro. Ki te hiahia āwhina koe ki te whakatau i ō kare ā-roto, kōrero ki tētahi mō aua kare ā-roto.

Kei te pēhea te whanaketanga o tāu pēpi i te toru o ngā marama o te hapūtanga?

Kei te tipu haere te pēpi i roto i te kōpū me te roa me te taumaha i tēnei wā, e rite ana ki te puta mai. Kei te whanake tonu ōna whekau nui, ā, kua tino mahi i te wā e whānau ai ia. He mea pai kia noho te pēpi i roto i te kōpū mō te wā katoa (39 wiki) i mua i te whānautanga. Neke atu i te haurua o tōna taumaha katoa ka piki ake te pēpi i tēnei toru marama whakamutunga. I te nuinga o te wā kei te noho te pēpi ki raro te pane , arā, kei te anga whakararo tōna pane. Koinei te tūranga pai mō te whānautanga.

Kua tino whanake taku pēpi i te 27 wiki o te haputanga?

Kāo, kāore anō kia tino whanake te tamaiti i te 27 wiki. Nā ngā whanaketanga o te pūtaiao hauora, ka ora tonu te pēpi i whānau mai i te 27 wiki, engari me nui te wawaotanga hauora mō te pēpi. He nui ake te mōrearea o ngā pēpi i whānau mai i mua i te wā i te 27 wiki ki ngā raruraru nā te mea he maha ngā okana matua kāore anō kia tino whanake.

He aha ngā raruraru ka puta i te toru o ngā marama o te hapūtanga?

Tērā pea ka puta ētahi raruraru i te toru o ngā marama o te hapūtanga. Ko ētahi o ngā mea e tino kitea ana ko:

• Preeclampsia: He āhuatanga tēnei e puta ai ētahi atu tohu, pērā i te toto toto tiketike me te pūmua i roto i te mimi.
• Mate huka hāputanga: He āhuatanga tēnei e hua ai te huka toto tiketike.
• Te whānautanga o mua i te wā hapūtanga: Ko te tīmatanga o te whānautanga i mua i te 37 wiki o te hapūtanga.
• Te pakaru o ngā kiriuhi i mua i te whānautanga (PROM): Ko te pakaru o te pēke wai i mua i te tīmatanga o te whānautanga.
• Te aukati i te tipu o roto i te kōpū: Kei raro iho i te 10 ōrau te pēpi mō te tau hapūtanga, e ai ki te aromatawai a te tākuta.
• Pēpi: He tūranga e puta ai ngā waewae, ngā papa rānei o te pēpi i te tara, kaua i te upoko o te pēpi.

Ka tirotirohia e tō tākuta ngā mate i ia wā, i ia wā, kia kitea wawe ai ēnei raruraru pea. Nō reira, he mea nui kia haere koe ki ngā tirotiro katoa, kia whai hoki i ngā whakamātautau e tika ana hei whakaiti i te tūponotanga o ngā raruraru nui.

Me pēhea koe e mōhio ai kua tīmata te whānautanga?

He uaua pea te kite i ngā tohu o te whānautanga, inā koa mēnā koinei tō haputanga tuatahi. Kia mataara ki ēnei tohu matua hei tirotiro mēnā kua tīmata te whānautanga:

• Ngā Whakawhiu: Mena kei te whānau koe, ka tīmata te tata haere o ō whakawhiu, ā, ka iti haere te auau. Hei tauira, ko ngā whakawhiu i tīmata i ia 10 meneti ka puta mai i ia 5 meneti. Waihoki, ka piki ake te roa o ngā whakawhiu. Ko te tikanga o tēnei ko ngā whakawhiu i tīmata i ia 30 hēkona ka roa mō te 60 hēkona. Hei whakamutunga, ka piki ake te kaha o ngā whakawhiu, arā, ka nui haere te auau.
• Pakaru wai: Ka rite tēnei ki te pahūtanga ohorere o te wai e rere ana i roto i te tenetene, ki te turuturu wai rānei e turuturu ana ki waho.
• Whakaaturanga toto: Ko te "whakaaturanga toto" he toto e puta ana i te mutunga o te hapūtanga, ā, i te wā ka tīmata te whānui o te kaki o te kōpū. Kāore tēnei e pā ki te katoa.
• Te putanga mai o te pūkahukahu: Ko tēnei "pūkahukahu" he ārai i waenganui i tō tara me tō kōpū. Ina tīmata te whānautanga, ka puta mai i tō tara ki runga i ō kākahu o roto. I ētahi wā ka puta mai hei puku, engari i ētahi wā kāore koe e kite. Ki te whai tohu tēnei, ehara i te mea ka whānau koe i taua rā. I te nuinga o te wā ka puta i te wā e rite ana tō tinana ki te whānau, engari kāore e rite mō te katoa.

Ki te kore koe e mōhio he aha te mea ka pā ki a koe, he pai ake te noho haumaru me te kōrero ki tō tākuta.

Āhea koe me waea atu ki te tākuta i te toru o ngā marama o te hapūtanga?

He mea nui ake te kōrero ki tō tākuta i te toru o ngā marama o te hapūtanga. Kaua e wehi ki te pātai atu ki a rātou mō ngā mea ka tūpono atu i te toru o ngā marama, ngā tohu o te whānautanga, me ngā tohu pea he tohu o tētahi raruraru.

Me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi o ēnei tohu i ngā marama whakamutunga o te hapūtanga:

• Ngā tohu o te whānautanga o mua i te wā (pēnei i te mamae o te mamae, te pakaru rānei o te wai).
• Te toto o te tara.
• Te hekenga o te nekehanga o te kōpū. (Ka rerekē pea te auau o te nekehanga o te kōpū, engari ki te kore koe e rongo i tētahi nekehanga mō te wā roa atu i te tikanga, waea atu ki tō tākuta.)
• Te mamae nui o te puku.
• Whakapairuaki me te ruaki.
• Pōuriuri me te mamae nui o te upoko.

Kia maumahara, ki te mea he āwangawanga āu, he pai ake te noho haumaru me te kōrero ki tō tākuta.

He karere whakamutunga hei kawe ki te kāinga

Kei te toru o ngā marama o tō hapūtanga koe ināianei, te wāhanga whakamutunga o tō haerenga. I a koe e whakatata atu ana ki te mutunga o tēnei haerenga, he mea noa te rongo i ngā kare ā-roto maha—te kore whakamarie, te mataku, te harikoa—katoa. Ka haere tonu te huri me te tipu o tō tinana me tō pēpi i ēnei marama whakamutunga. Tērā pea ka tīmata koe ki te rongo i ētahi mamae, ā, ka piki ake pea te rere o tō tara. Kaua e manukanuka; i te nuinga o te wā, koinei te huarahi a tō tinana ki te whakarite mō te whānautanga. Engari ki te pāngia koe e ngā mamae mamae, e te toto tara rānei, waea atu ki tō tākuta tonu.

He mea pai anō hoki kia pātai atu ki tō tākuta he aha ngā mea hei tumanakohia i ngā wiki whakamutunga o te hapūtanga. Mā te pātai me te matapaki i ngā āwangawanga ki tō tākuta, ka taea e koe te whakatutuki māia i te whāinga whakamutunga o tēnei haerenga hapūtanga.

` Te haputanga, te toru o ngā marama, te whānautanga, te pēpi, ngā tohu o te haputanga, te whānautanga, te hauora