He aha tonu te mea he dislocation?
He kupu ngāwari noa iho, ko te hononga o roto i tō tātou tinana te wāhi e tūtaki ai ngā wheua e rua, neke atu rānei. Ina paheke, ina neke atu rānei ngā wheua e hanga ana i tēnei hononga i tō rātou tūranga noa, ka kiia e tātou he nekehanga kore . Ka taea tēnei āhuatanga te puta i roto i tētahi hononga o roto i tō tātou tinana. Hei tauira, ka taea te puta i roto i ngā hononga nui pēnei i te pakihiwi, te hope , te turi, te tuke, me te pona waewae, tae atu ki ngā hononga iti pēnei i ngā maihao. Whakaarohia, i ētahi wā ka pā mai he aituā, kāore te wheua e paheke katoa, engari ka paheke noa iho, kātahi ka hoki ki tōna tūranga taketake. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei ko te (Subluxation) . He raruraru tonu tēnei mō ētahi tāngata. Ahakoa kua hoki te wheua ki tōna tūranga, tera pea ka pāngia koe e te mamae kia hoki rā anō.Ko te mea nui, he uaua ki te kī mai i waho mēnā he whāwhā tēnei, he whati rānei. Mēnā he aituā kino, ka taea e ngā mea e rua te puta tahi. Heoi, e kiia ana ngā āhuatanga e rua he āhuatanga ohorere hauora .
He aha ngā tohu o te whara o te hononga o te tangata?
Ehara i te mea ngāwari ki te tangata he pona waewae whāwhā te karo i tēnei mate. Nā te mea he mārama noa ōna tohu. Me titiro tātou ki ngā tohu noa.| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Mamae nui | He mamae nui, kāore e taea te manawanui i te wāhi i whara ai. |
| Te kore e taea te neke | Kāore e taea te nuku, te piko, te totoro rānei i te ringa, te waewae, te wāhanga rānei o te tinana kei reira te hononga whara. |
| Āhua pōhēhē | Ina tirohia te hononga, tera pea ka kite koe i tētahi āhua rerekē, he āhua piko i tērā taha o te hononga hauora. Tērā pea ka kite koe i tētahi wheua kua totohu ki tōna wāhi tika, kua puea ake rānei i tētahi atu wāhi. |
| Te pupuhi me te marutanga | I te wā o te aituā, ka taea te kume, te haehae rānei i ngā hononga o roto i te hononga. Nō reira, ka pupuhi te hononga, ka toto i roto, ka huri ki te kikorangi/papura, pērā i te marō. |
| Te pakaru o te io | Ka taea e te pēhanga o ngā io e karapoti ana i te hononga te whakangā, te ngaro rānei o te kare ā-roto i taua wāhi. |
Me pēhea te āwhina i te tangata kua whati te hononga? (Āwhina tuatahi)
Mena ka pāngia tētahi o tō rohe e tētahi aituā pēnei, ka taea e koe te āwhina me te kore e mataku, me te āta tupato hoki. Anei ngā mahi hei whai.- Kia marino: Tuatahi, whakamarietia te tangata kei roto i te mōrearea. Kaua e nekehia ia.
- Taupokina te patunga : Mena kua whati te wheua, ā, kei te puta mai i roto i te kiri, taupokina te patunga ki te takai parakore hei ārai i te urunga mai o ngā iroriki .
- Whakakorekore: Puritia te hononga whara kia mau tonu , ka whakakorekore mā te whakamahi i te whitiki , i te whitiki rānei. Kia maumahara, me whakakorekore te taha runga me te taha raro o te hononga.
- Tirohia te rere o te toto : Whai muri i te tāpiritanga o te whitiki, tirohia mēnā he tika te rere o te toto i te wāhi i raro i te hononga (hei tauira, ngā maihao o te ringa). (Tirohia mēnā he kikorangi, he makariri rānei ngā maihao).
- Tāpirihia he hukapapa: Tākaihia he putea hukapapa ki roto i te tauera ka whakapiri ki te wāhi hei whakaiti i te mamae me te pupuhi.
- Ārai i te ohorere: Whakatakotoria te tūroro ki runga i te papa me ōna waewae kia ara ake kia 12 inihi te teitei (kaua e mahi i tēnei mēnā kei roto te patunga i tētahi wāhi pērā i te hope, i te waewae rānei). Taupokina ki te paraikete , ki te kākahu rānei hei pupuri i te mahana.
- Rapua he āwhina hauora tonu: Kawea ia ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu i te wā e taea ai. Ki te kore e taea te whakau tika i te patunga, haria tonutia ia ki te hōhipera, kaua e whakaroa.
Kaua rawa e mahi i ēnei hapa!
Mā te haere ki te āwhina me te kore e mōhio me pēhea te mahi ka pā kino atu ki te tūroro. Nō reira, kaua rawa e mahi i ēnei mea.- Kaua e nekehia te tūroro ki te kore te whara e mau tonu. Ina koa mēnā kei te whakapaetia he whara kei te upoko, te kaki, te tuaiwi rānei.
- Mena kei te hope, kei te hope , kei te huha rānei te patunga, kaua e nekehia te tūroro ki te kore e tino hiahiatia. Mena me tino hiahiatia, hopukia te kākahu ka tōia mārire.
- Kaua e hoatu he kai, he inu rānei mā te waha, nā te mea e hiahiatia ana he rongoā whakamoe mō te maimoatanga i te hōhipera.
Ko te mea nui, kaua rawa e ngana ki te whakahoki i te hononga kua whati ki tōna tūranga tika! Mā te mahi pera ka pā kino te hononga, ngā uaua e karapoti ana, ngā hononga, ngā uaua toto, me ngā io. Me mahi anake tēnei e te tākuta whai mātauranga.
Me pēhea te rongoā a te tākuta?
Ina haere koe ki te hōhipera, ka tirohia tuatahitia e te tākuta te patunga, ka tangohia he hihi-X hei whakaū i te āhua, kātahi ka tīmata te rongoā.- Whakaiti: Ka whakahokia e tō tākuta tō wheua kua motu ki tōna tūranga taketake. Mena he nui te mamae me te pupuhi, ka werohia pea he rongoā whakamoe ā-rohe hei whakangāwari i te rohe. I ētahi wā, ka hiahiatia he rongoā whakamoe whānui.
- Te Ārai i te Hononga: I muri i te whakahokinga o te hononga ki tōna tūranga, ka whakamahia he taura here, he whitiki rānei hei ārai i te hononga kia ora rā anō. Tērā pea ka whakamahia tēnei mō ētahi wiki, i runga i te āhua o te whara.
- Whakaoraora: Kia ora te hononga, ka tūtohu pea te tākuta i te rongoā tinana hei whakapakari i ngā uaua huri noa, hei whakaora anō hoki i te nekehanga o te hononga.
- Pokanga: Ko ētahi hononga, pērā i te pakihiwi, te turi, me te pona waewae, he nui ake te tūponotanga ka motumotu anō. Mena he ngoikore ngā hononga, ā, he maha ngā wā ka motumotu te hononga, me pokanga pea hei whakapakari.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate kino te nekehanga o te waewae e hiahia ana kia rongoatia wawetia.
- Kaua rawa e ngana ki te whakahoki i te hononga kua whati ki tōna tūranga tika. Ka taea e tēnei te whakararu nui.
- Puritia te hononga kua whara kia kaua e nekeneke, ā, pania he hukapapa hei whakaiti i te mamae me te pupuhi.
- Kawea te tūroro ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera i te wā e taea ai.
- I muri i te maimoatanga, me whai i ngā tohutohu a tō tākuta mō te okiokinga me te whakaora tinana. He mea tino nui tēnei hei ārai i te paheke anō o te hononga.
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He aha te piko o te wheua, te piko rānei o te wheua?
Ko te nekehanga o te wheua he paheke ohorere i te hononga e tūtaki ai ngā wheua e rua o te tinana. I te nuinga o te wā, ko ngā hononga o te pakihiwi, o te turi, o te maihao rānei ka paheke ohorere i te hononga.
💬 Me pēhea te mōhio ki te hononga whati? He aha ngā tohu?
Ina pakū te hononga, ka puta te mamae nui e kore e taea te whakaroa. Ka pupuhi ohorere hoki, ka kikorangi, ka huri hei āhua rerekē, me te mea kua pakū te ringa, te waewae rānei, ā, kāore e taea te neke.
💬 Me aha koe i te kāinga ina whiti koe i te huarahi?
Kaua rawa e ngana ki te whakahoki i te mea ki tōna tūranga ko koe anake! Mēnā ka pērā, ka kino pea ngā io. Kaua e nekehia, tāpirihia he hukapapa ki runga, ka haria tonutia ki te hōhipera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment