Me ako atu tātou mō te Uterine Prolapse. Kei a koe anō tēnei raruraru?

Kei te rongo koe i te taumaha, i te kī rānei i roto i tō tara i ētahi wā? Kei te rongo rānei koe i te mea kei te pēhi mai tetahi mea ki a koe ina tū koe, ina hikoi rānei koe? Ka pāngia pea ētahi wāhine e tēnei momo mamae. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi āhuatanga e pāngia ana e te tini tāngata, engari he whakama ki te kōrero, e kiia nei ko te uterine prolapse.

He aha te Prolapse o te Uterine?

Ki te kī ngāwari, ko te tikanga o te kōpū kua heke iho tō kōpū ki raro iho i tōna tūranga tika, e iri ana ki raro ki te tara. Whakaarohia he pēke iti. Kei roto i te hope tēnei pēke. Kei reira e puritia ana e te whatunga uaua me ngā hononga. Ka kiia ēnei he uaua papa hope . I roto i te wā, i te wā rānei e ngoikore ana ēnei uaua tautoko mō ētahi atu take, ka ngaro te pakari o te kōpū, ka tīmata te hinga. Ka pā tēnei ki tētahi wahine, engari he mea noa i roto i ngā wāhine kua pāngia e te menopause, ā, he maha ngā whānautanga tara.

He rerekē ngā āhuatanga mō tēnei?

Āe, ka whakarōpūhia tēnei e ngā tākuta ki ngā wāhanga rerekē i runga i te nui o te hekenga o te kōpū. Kātahi ka māmā ake te rongoā.

• Wāhanga I: I tēnei wāhanga, tera pea he iti ake te raro o te kōpū i te wāhanga o runga o te tara.
• Wāhanga II: I konei kua tae pea te kōpū ki te pito o raro o te tara.
• Wāhanga III: Ka kitea te kōpū i waho o te tenetene.
• Wāhanga IV: Koinei te wāhanga tino kino. Tērā pea kua puta katoa te kōpū i te tara.

Mā te tautuhi i ngā kēhi i tēnei ara, ka māmā ake mā te tākuta te whakatau ko tēhea momo maimoatanga e tika ana māu.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate?

E ai ki te kōrero i mua ake nei, ka pā tēnei ki te katoa, engari mō ētahi tāngata, he nui ake te mōrearea.

• Mō te hunga kua whānau tamariki neke atu i te kotahi i roto i te āhua noa: inā koa mēnā he taumaha te pēpi, he uaua rānei te whānautanga.
• Mō ngā wāhine kua pāngia e te menopause: Nā te mea i tēnei wā, ka heke te homoni estrogen i roto i te tinana. Ka āwhina tēnei homoni ki te pupuri i te kaha o ngā uaua o te hope. Ina heke, ka ngoikore pea ngā uaua.
• Mena kua pāngia tētahi o te whānau e tēnei mate i mua: Ko te tikanga tēnei he mate tuku iho pea.
• Mō te hunga kua pokangahia te hope o mua.

He pēhea te noa o tēnei? He mate kino rānei?

He mate noa ake te kōpū iti i tō whakaaro. Ka piki ake te mōrearea i te pakeketanga. He nui ake hoki te tūponotanga ka pā ki ngā wāhine kua maha ngā hāputanga noa.

Inaianei, kia kite tātou mēnā he morearea tēnei. I te nuinga o te wā, ehara tēnei i te mate e morearea ana ki te ora. Heoi, ka uaua pea te mahi i ngā mahi o ia rā, me te noho whakamarie. I ētahi wā, ki te iti noa ngā take (ngā take ngawari) , ka taea e koe te ora me te kore he tohu, ā, kāore e hiahiatia he maimoatanga. Heoi, ki te kino te mate, ka uaua pea koe ki te mimi me te tūtae. Nō reira, he raruraru tēnei e pā ana ki te kounga o te oranga . Ka tīmata noa ngā tākuta ki te rongoā ina tīmata ngā tohu ki te whakararuraru i tō oranga o ia rā.

He aha te āhua o te hekenga o te kōpū? He aha ngā tohu?

Mena he paku piko tō kōpū, kāore pea koe e kite i tētahi tohu. Engari i a ia e heke ana, ka taea e ia te pēhi i ētahi atu okana i roto i te kōhao hope - pērā i te pūkahukahu me te whēkau. Ka puta pea ngā tohu pēnei i:

• He kare ā-roto e taumaha ana, e kī ana, e pēhia ana rānei i roto i te hope. Tērā pea ka rite ki te mea he pōro kei roto i te tenetene.
• Te mamae o te puku o raro me te tuara.
• Te mamae i te wā e moe ai.
• E rite ana ki te mea kei te puta mai tētahi wahi kiko o te kōpū i te tara. Tērā pea ka pā ki te ringa.
• He uaua ki te whakauru i ngā mea pēnei i ngā tampon ki roto i te tenetene.
• Te mate kōroke.
• Ngā raruraru mimi:
• Te turuturu o te mimi (te kore e taea te pupuri i te mimi) – i te wā e kata ana, e maremare ana, e tihe ana rānei.
• Te hiahia tonu ki te mimi (te auau o te mimi).
• Te hiahia ohorere, te kaha ki te mimi (te hiahia nui ki te mimi).

Ka tino kino rawa atu ēnei tohu ina tū koe, ina hikoi mō te wā roa, ina maremare, ina tihe rānei, nā te mea ka nui ake te pēhanga o te kaha ā-papa ki ngā uaua o te hope.

He aha te take e pēnei ai te hekenga o te kōpū? He aha ngā take?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, ka puritia te kōpū e ngā uaua o te papa hope me ngā hononga. Ina ngoikore ēnei, ka tīmata te kōpū ki te heke iho. He maha ngā take e ngoikore ai ēnei uaua:

• Ka heke te kaha o te uaua i te wā o te paheketanga: Nā te hekenga o te homoni estrogen tēnei.
• Te Hapūtanga: Ka nui te pēhanga o ēnei uaua i te wā e hapū ana.
• Whānautanga tara: Ina koa mēnā he tokomaha āu tamariki, mēnā rānei he nui ake te taumaha o te pēpi i te 4 kg (9 lbs).
• Momonatanga: Ina piki te taumaha o te tinana, me pikau hoki e ngā uaua o te hope taua taumaha.
• Te maremare roa, te totoro rānei o te puku: He nui ake tēnei mōrearea mō te hunga whai mate pēnei i te mate huango, te hunga rānei he maha ngā nekehanga puku uaua, he uaua hoki.
• Te mate kōroke mau tonu.
• Te hiki taumaha tonu: Ko te hiki hē i ngā taumaha tētahi atu take o tēnei.

Tērā pea ka puta ake ētahi atu raruraru i tēnei āhuatanga?

Ae, ina ngoikore ngā uaua o te papa pelvic, ehara i te mea ko te kōpū anake engari ko ngā okana katoa e karapoti ana ka taka mai i ō rātou tūranga noa. Ka kiia tēnei ko te hekenga o ngā okana pelvic .

• Cystocele: I tēnei wā, ka heke te pūkahukahu ki roto i te tenetene.
• Rectocele: He putanga mai o tētahi wāhanga o te rectum ki roto i te tenetene.
• Enterocele: He putanga mai o tētahi wāhanga o te whekau iti ki roto i te tara.

Me pēhea te tautuhi tika a ngā tākuta i tēnei?

Mena kei a koe ēnei tohu, ko te mea tuatahi ka mahia e te tākuta ina kite koe i a rātou ko te tirotiro i a koe. Ka tirotirohia e rātou te hope . I tēnei wā, ka whakauruhia e te tākuta he taputapu e kiia nei ko te speculum (e taea ai e koe te tiro i roto i te tenetene) ki roto i tō tenetene, ā, ka tirohia tō tenetene me te kōpū. Ka tukuna te kōpū ki raro, ā, ka rapu ia mō ngā puku i roto i te tenetene.

Tērā pea ka tonoa koe kia maremare, kia manawa hōhonu, kia whakamātau rānei me te mea kei te pupuri koe i tō mimi. Mā tēnei ka āwhina i te tākuta kia mārama ki te ngoikore o ngā uaua o tō hope.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

He maha ngā maimoatanga mō te hekenga o te kōpū. He pokanga, he kore pokanga hoki. Mā tō tākuta e whiriwhiri te maimoatanga e pai ana mōu i runga i te kaha o tō mate, tō hauora whānui, tō tau, me te hiahia kia nui ake ngā tamariki e hiahiatia ana e koe. He angitu tēnei maimoatanga mō te nuinga o te tangata.

Ngā kōwhiringa kore-pokanga

• Korikori Tinana: He mahi motuhake kei reira e kiia nei ko ngā mahi Kegel . Ka taea e ēnei te whakapakari i ngā uaua o te papa pelvic. Mena kāore i te tino kino te mate, ka taea e ēnei mahi anake te āwhina. Ko ngā mahi Kegel penei: Whakakīkīhia ngā uaua huri noa i te tenetene me te mea kei te pupuri koe i te mimi. Puritia mō ētahi hēkona, kātahi ka whakangāwari i ngā uaua. Me mahi tēnei kia tekau ngā wā karapīpiti. Ka taea e koe te mahi i tēnei mahi kia whā ngā wā i te rā, i hea, i ngā wā katoa.
• Pūwero pēpi: He taputapu iti tēnei, he āhua rite ki te tōnati, he mea hanga ki te rapa, ki te kirihou rānei. Ka whakaurua ki roto i te pēpi, i te taha, i raro rānei i te kaki o te kōpū. Ka tautoko i te kōpū, ā, ka āwhina ki te pupuri i tōna tūranga. Ka whakauruhia e te tākuta te pūwero pēpi ki tō tinana. Heoi, me horoi tonu, me tango atu i mua i te moe tāne.
• Ngā huringa kai me te āhua noho:I ētahi wā ka āwhina ēnei panoni ki te whakaiti i ngā tohu pēnei i te mate puku. Mā te inu i te wai me te muka ka āwhina ki te whakaiti i te hiahia ki te neke i te puku. Waihoki, mā te pupuri i te taumaha hauora mō tō tinana ka āwhina ki te whakaiti i te taumahatanga o ō uaua papa pelvic i a koe e tū ana, e hikoi ana rānei.

Ngā kōwhiringa pokanga

• Te tango i te kōpū me te whakatikatika i te prolapse: I ētahi wā ka rongoatia tēnei mā te pokanga e kiia nei ko te tango i te kōpū katoa , arā, te tango i te kōpū katoa. Ka taea tēnei pokanga mā te tara (te tango i te kōpū) mā te tapahi rānei i te puku (te tango i te kōpū). Heoi, he pokanga nui te tango i te kōpū. I muri i te tangohanga o te kōpū, kāore e taea e koe te whānau tamariki anō.
• Te whakatikatika i te prolapse me te kore hysterectomy: Ko tēnei pokanga he whakahoki i te kōpū ki tōna tūranga taketake me te whakakaha. Ka taea te hono anō i ngā hononga pelvic ki te wāhanga o raro o te kōpū kia mau tonu ai. Ka taea hoki te mahi i tēnei pokanga mā te tenetene, mā te puku rānei, i runga i te tikanga e whakamahia ana e te tākuta.

Ka aha mēnā kāore koe e whiwhi maimoatanga?

Kei te kaha o te prolapse te mea e whakawhirinaki ana. Mena he tino ngawari, ā, kāore he pānga nui ki tō kounga o te oranga, kāore pea tō tākuta e taunaki i te maimoatanga. Heoi, ka pā pea te prolapse ki ētahi atu okana i roto i tō pelvis (pērā i te pūkahukahu me te rectum). Nō reira, ko te tikanga ka tūtohu ngā tākuta i te maimoatanga ina tīmata koe ki te pāngia e te mamae o te mate.

Kāore e taea e au te pana i tēnei kōpū kua heke iho ki runga?

Kāo, kāore e taea e koe te pana ake i tō kōpū ki runga. Ko te tākuta anake ka taea te rongoā i te kōpū kua heke. Nō reira kaua e ngana ki te mahi i tetahi mea māu ake, kei kino ake pea te āhuatanga.

Me pēhea te ārai i tēnei āhuatanga, me te whakaiti i te mōrearea?

Kāore e taea e tātou te ārai i ētahi mea, pērā i te whānau tamariki maha i roto i te taiao me te paheketanga. Heoi anō, tera ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea o te hekenga o te kōpū.

• Kia mau ki te taumaha hauora, kia whakakori tinana hoki i ngā wā katoa.
• Kia kaha tonu ngā uaua o te papa hope mā te mahi i ngā mahi Kegel. He mea tino nui tēnei ki te mahi i te wā e hapu ana, me muri hoki i te whānautanga.
• Ki te kaipaipa koe, kati. Ka taea e te kaipaipa te whakararu i te maremare tonu. Ka pēhia rawatia ngā uaua o te hope.
• Whakamahia te tikanga tika i te wā e hiki ana i ngā taumaha.
• Hei ārai i te mate puku, kaua e whakamātau ki te neke i te puku. Kai i ngā kai he nui te muka, ā, inu nui i te wai.

Whakaarohia ēnei mea i te wā e hiki ana i ngā taumaha

Whāia ēnei tohutohu hei karo i te whara me te kino o ō uaua hope i te wā e hiki ana i ngā taumaha:

• Kaua e hiki i tētahi mea taumaha rawa, āhua rerekē rānei, e kore e taea e koe anake te hiki. Kaua hoki e hiki i tētahi mea kei runga ake i te taumata hope.
• I mua i te hiki i tētahi mea, kia tino tika, kia mau hoki ō waewae ki te whenua.
• Ina hiki koe i tētahi mea i raro iho i te taumata hope, kia tika tō tuara, kia piko hoki ō turi me ō hope i a koe e tuku ana i tō hope. Kia tika ō turi, kaua hoki e piko whakamua ki te hope.
• Tū pakari ki runga i te whenua, e tata ana ki te mea ka hikitia e koe, me ō waewae kia paku wehea.
• Whakakīia ō uaua puku, ka hiki i te taumaha mā ō uaua waewae . Whakatikatikahia ō turi i te tere kotahi. Kaua e hiki i te taumaha i te wā kotahi.
• Tū tika tonu, kaua e piko tō tinana. Me anga whakamua ō waewae ina hiki ana i tētahi mea.
• Ki te hapai koe i tētahi mea i te tēpu, tōia ki te taha o te tēpu ka whakatata mai ki tō tinana. Pikohia ō turi ka whakatata atu ki te taonga. Hikihia te taonga ki ō waewae ka tū.
• Puritia te mea kua hikitia kia tata ki tō tinana, me ō ringa kua piko. Kia mau tonu ngā uaua o tō puku. Haere mārire, me te takahanga pakupaku.
• I te wā e tuku ana koe i tētahi mea, pērā i te wā e hiki ana koe, kia tika ō waewae, kia kukū ngā uaua o tō puku, ka tuku iho mā te piko o ō hope me ō turi.

Ka taea anō tēnei te tupu?

I te nuinga o te wā, ka angitu te maimoatanga mō te hekenga o te kōpū. Heoi, i ētahi wā, ka hoki anō te mate. Ina koa i roto i ēnei āhuatanga:

• Mena he tino kino te hekenga o tō pūkahukahu .
• Mena he momona koe.
• Mena kei raro iho koe i te 60 tau te pakeke .

Nō reira, ahakoa i muri i te maimoatanga, he mea tino nui kia whai i ngā tohutohu a te taote me te whakawhanake i ngā tikanga noho pai.

Ka taea te ora katoa mai i tēnei mate?

I te nuinga o te wā, he tino pai te tirohanga mō te hekenga o te kōpū. Mā te maimoatanga me ngā huringa momo noho (te pupuri i te taumaha hauora, te whakakori tinana) ka āwhina i te aukati i te hokinga mai o te mate. Mena he āwangawanga āu mō tēnei, kōrero ki tō tākuta. Ka taea e ia te āwhina i a koe ki te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga e pai ana mōu, me te āwhina hoki i a koe ki te whakawhanake i ngā tikanga noho pai hei ārai i te hokinga mai o tēnei mate ā muri ake nei.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Mena kei a koe tētahi o ngā tohu i raro nei, me toro atu koe ki te tākuta.

• Ki te mea kei te rongo koe kei te mau tetahi mea i roto i tō tenetene, kei te puta mai rānei .
• Mena he mamae i te wā e mimi ana, e tūtae ana rānei.
• Mena kei te mamae tonu tō puku o raro, te mamae o te tuara, te pēhanga rānei o te hope, kāore he take kē atu.

Kia maumahara, he mate noa te kōpū kua heke te kōpū i roto i ngā wāhine kua whānau ā-tinana, kua pāngia rānei e te menopause. Ka rerekē pea ngā tohu i runga i te nui o te hekenga o te kōpū, engari ka tino koretake. Nō reira, ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te rere mai i te tara, te taumaha rānei o te hope, me toro atu ki te tākuta kia whiwhi maimoatanga i mua i te pānga ki ētahi atu okana. Kātahi ka taea e koe te tere whakaora.

Nā, he aha ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou i tēnei?

Ko te hekenga o te kōpū ko te ngoikore o ngā uaua e pupuri ana i te kōpū, ka taka ki roto i te tara. He mea noa tēnei i waenga i ngā wāhine, inā koa i muri i te whānautanga me te paheketanga.

• Ngā Tohu: Tērā pea ka taimaha te tara, ka rere mai te wai, ka uaua ki te mimi me te tutae, me te mamae o te tuara.
• Ngā Take: Ka pāngia pea tēnei e ngā āhuatanga pēnei i te whānautanga, te paheketanga, te momona, te maremare tonu, te mate kōroke rānei, me te hiki taumaha.
• He maimoatanga kei reira: Ko ngā mahi Kegel, te whakauru i te pessary, ā, ki te tika, mā te pokanga ka angitu ai te rongoā i tēnei mate.
• Ka taea hoki te ārai: Ka taea e koe te whakaiti i tō mōrearea mā te pupuri i te taumaha hauora, te mahi i ngā mahi Kegel, te hiki tika i ngā taumaha, me te karo i te momi hikareti.
• Ki te kore koe e pai ki te noho: Me rapu tohutohu hauora. Kāore he mea hei whakama, hei wehi rānei. Ko te tere o te whiwhi maimoatanga, ko te tere hoki o te ora.

Te hekenga o te kōpū, Hauora o ngā wāhine, Uaua tautoko pelvis, Te paheketanga, Whānautanga, Ngā mahi Kegel