He makariri koe? He kirika rānei? (Rewharewha, makariri rānei) Kia kitea te rerekētanga!

Ina ara ake koe i te ata, ka pupuhi te ihu, ka maremare, ka mamae te tinana, ā, he paku kirika... Kāore koe e hiahia ki te ara ake i te moenga. I tēnei wā, ko tētahi o ngā mea e whakaarohia ana e tātou ko, "Āe, he makariri noa iho taku, he kirika paku kino rānei?" He mea tino nui kia mōhio ki te rerekētanga i waenganui i ngā mea e rua. Ahakoa ka memeha te makariri noa i roto i ētahi rā, ka taea e ētahi momo rewharewha te whakararuraru i a koe mō ngā wiki. Ehara i te mea koinā anake, ki te mau tonu te kirika, ka huri hei mate kino pērā i te niumōnia , ā, me kawe ki te hōhipera. Nō reira, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.

He aha ngā tohu o te makariri noa?

Ko te makariri ka tīmata i te korokoro mamae, i te ihu pupuhi rānei . Engari ka memeha haere i roto i te kotahi, i ngā rā e rua rānei. Kātahi ka tīmata ngā tohumate ihu. Ka puta ngā mea pēnei i te ihu pupuhi me te ihu pūngāwerewere. Ka tīmata pea te mare i muri i ngā rā e whā ki te rima. Kāore i te tino pāngia ngā pakeke e te kirika ina pāngia rātou e te makariri, engari tera pea he kirika iti. He nui ake te tūponotanga o ngā tamariki nohinohi ki te pāngia e te kirika me te makariri. Mō ngā rā tuatahi, he wai te wai e puta mai ana i te ihu. I muri i ētahi rā, ka matotoru pea tēnei, ka huri hei kōwhai, hei kakariki rānei . He maha ngā tāngata e mataku ana i tēnei wā, e whakaaro ana, "Āe, he mate huakita pea tēnei." Engari kaua e mataku. He mea noa te huri o te tae o te wai. Ehara i te mea he mate huakita tonu tōu, hei tauira, he mate sinus .

Kia pēhea te roa o te makariri?

Ko ngā tohu o te makariri e roa ana mō te wiki. Ka taea e koe te hora i te mate ki ētahi atu i roto i ngā rā tuatahi e toru i muri i te tīmatanga o te pā mai o ngā tohu.Nō reira, he mea pai kia noho ki te kāinga, kia okioki hoki i aua rā. Mēnā kāore tō makariri e pai ake ana i muri i te wiki, tera pea kua pāngia koe e te mate kitakita. Mēnā koinā, ka tūtohu pea tō tākuta i ngā paturopi. I ētahi wā, ka pōhēhē ngā tohu makariri ki ngā mate pāwera (rhinitis mate pāwera, te kirika tarutaru rānei) me te sinusitis rānei. Mēnā ka tīmata ohorere ō tohu makariri, kātahi ka pai ake i roto i te wiki, he makariri pea, ehara i te mate pāwera. Mēnā kāore ō tohu e pai ake i muri i te wiki, he mea whakaaro nui kia kōrero ki tō tākuta kia tino mōhio ai he mate pāwera, he sinusitis rānei.

Nā, he aha ngā tohu o te rewharewha?

He nui ake te kino o ngā tohumate rewharewha i te makariri, ā, ka tere tonu te tīmatanga. Ka ngoikore koe, ka pōuri hoki. Ko ngā tohumate matua o te rewharewha ko:

• Korokoro mamae
• Te pāngia e te kirika nui
• Ānini
• Ka nui te mamae o te tinana me ngā uaua
• Te pupuhi o te ihu me te maremare

Ka taea hoki e ētahi momo rewharewha te whakaputa i ngā tohu pēnei i te ruaki me te korere. Ko te nuinga o ngā tohu rewharewha ka memeha haere i roto i ngā rā e rua ki te rima, engari he mea noa te kore e pai mō te wiki, neke atu rānei. He raruraru nui te niumōnia o te rewharewha . He tino morearea tēnei mō ngā tamariki nohinohi, ngā kaumātua, me te hunga he mate pūkahukahu, he mate manawa rānei. Mena he uaua ki te manawa , me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta. Ko tētahi atu tohu o te niumōnia ko te kirika e memeha ana mō te rā kotahi, e rua rānei, kātahi ka hoki mai anō.

Me pēhea te wehewehe me te tautuhi tika i ēnei e rua?

Ko te huarahi pai ki te mōhio mēnā he makariri, he rewharewha rānei tōu, ko te ine i tō pāmahana. Kāore i te maha ngā wā ka puta he kirika i te makariri neke atu i te 101°F (38.3°C). Engari ka tīmata te rewharewha me te kirika nui me te korokoro mamae. He nui ake te mamae o te tinana me te kirika. Mā tēnei tūtohi koe e āwhina ki te mārama ki te rerekētanga.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Ahakoa he makariri noa, he mea tino nui kia toro atu ki te tākuta mēnā kei a koe ngā tohu e whai ake nei.

• Te kirika e neke atu ana i te toru rā: He tohu pea tēnei nō tētahi atu mate kitakita.
• Te mamae nui i te wā e horomia ana:Ahakoa he mea noa te ngawari o te rakuraku i te korokoro, ko te mamae kore e taea te mau pea he tohu pea kei te mate korokoro (streptococcal throat) e hiahia ana kia rongoatia.
• Maremare pumau: Ki te kore tō mare e memeha i muri i ngā wiki e rua, e toru rānei, he mate pea pērā i te bronchitis, e hiahiatia ana he rongoā paturopi.
• Te ihu pupuhi tonu me te ānini: Mena he mamae kei te taha o ō kanohi me tō mata, me te ihu matotoru, pupuhi hoki e mau tonu ana mō te wiki, he mate sinus pea (Sinusitis).

Ngā āhuatanga e hiahia ana kia rongoatia āwhati (haere ki te ETU!)

I ētahi wā, me rapu awhina hauora tonu koe. Kia tino tupato ki ēnei tohu. Mena kei a koe tētahi o ēnei, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) .

Ngā tohu ohorere mō ngā pakeke

Ngā tohu ohorere mō ngā tamariki

Me pēhea e taea ai e koe te tiaki i a koe mai i ēnei mate?

Ko te huarahi tino nui, tino māmā hoki hei tiaki i a koe mai i te makariri me te rewharewha, ko te horoi i ō ringaringa i ia wā. Ehara i te mea ko te horoi noa i ō ringaringa ki te wai, engari mā te mirimiri i ō ringaringa ki te hopi me te wai mō te 20 hēkona pea . Ka uru mai ēnei huaketo ki roto i ō tātou tinana mā roto i ngā wāhi pēnei i ngā kanohi, ihu, me te waha. Ki te pā atu tātou ki ēnei wāhi me ngā ringaringa paru, ka ngāwari te pāngia e te mate. Hei tāpiri, ka taea e koe te tiki i te kano kano rewharewha hei tiaki i a koe mai i te rewharewha (rewha ā-wā). I roto i ngā wiki e rua i muri i te whiwhinga i te kano kano, ka whakawhanakehia e tō tinana ngā paturopi hei tiaki i a koe mai i te rewharewha. Ka taea e koe te ako atu mō tēnei mā te pātai ki tō tākuta. Makariri, rewharewha, tohu, niumōnia, huaketo, maremare, korokoro mamae, makariri noa, tohu rewharewha