Ina pāngia koe e te makariri, e te mamae o te puku, e te mate hauora rānei o ō mātua pērā i te toto toto tiketike, te cholesterol rānei, ko wai ka haere tuatahi koe ki a ia? I te nuinga o te wā, ka haere tātou ki tētahi tākuta e mōhio ana ki a tātou, ā, e mōhio pai ana ki a tātou, tika? Ko taua tākuta te mea e kiia nei e tātou he "tākuta whānau" he tākuta tiaki tuatahi rānei (PCP) . Engari i te tuku rongoā noa mō tētahi mate, ka taea te whakaahua i tēnei tākuta hei tangata e tiaki ana i tō hauora whānui, e āwhina ana hoki i a koe ki te ārai i ngā mate i mua i te puta mai.
He aha tonu ngā ratonga e tukuna ana e te Tākuta Tiaki Tuatahi (PCP)?
Ki te kī māmā noa iho, ko tō PCP te tangata tuatahi ka whakapā atu koe ina pāngia koe e tētahi raruraru hauora. He rite ki te kuaha matua ki tā tātou pūnaha hauora. Ka whakaratohia e ia he whānuitanga o ngā ratonga ki a koe, mai i te kirika, te makariri rānei, ki te whakahaere i ngā mate roa pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike .
Ko te tikanga, ko te mahi a te PCP e whai ake nei:
- Te Ārai : Te tuku tohutohu hei ārai i ngā mate i mua i te puta mai. Hei tauira, te tuku werohanga, te tirotiro i ngā taumata cholesterol me te huka, me te taunaki i ngā tirotiro mō te mate pukupuku .
- Te rongoā i ngā mate noa: Te rongoā i ngā mate noa pēnei i te kirika, te makariri, ngā mate kiri me ngā mate mimi.
- Te kite wawe i ngā mate: Te āwhina ki te kite i ngā mate kino (pēnei i te mate pukupuku) i ō rātou wāhanga tōmua.
- Te Whakahaere i ngā Mate Pūmau: Te āwhina i a koe kia ora noa mā te whakahaere i ngā mate roa pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te mate huango.
- Te tuku ki ngā tohunga: Mena me whiwhi maimoatanga tō raruraru mai i tētahi tohunga, ka tukuna koe e mātou ki te tākuta tika rawa atu mō tēnā.
Ina haere koe ki te tākuta kotahi mō te wā roa, ka mōhio ia ki a koe ehara i te mea he tūroro anake, engari he tangata anō hoki. E mārama ana ia ki tō whānau, ki tō mahi, ki tō āhua noho. Mā tēnei whakawhirinaki me te mōhio ka taea e ia te whakarato i tētahi maimoatanga tino whaiaro me te whakarite ki a koe.
He aha ngā momo Tākuta Tiaki Tuatahi (PCP)?
He maha ngā momo tākuta kei raro i te wāhanga whānui o te PCP. Ka taea e koe te whiriwhiri i te mea e tika ana mōu i runga i tō tau me ō hiahia.
| Momo Kaiwhakarato | Ko wai te tohungatanga, ā, ko wai hoki e rongoatia ana? |
|---|---|
| Rongoā Whānau | Ka rongoatia e ēnei tākuta te whānau katoa. Ka tiakina e rātou te hauora o te katoa mai i ngā pēpi ki ngā kaumātua. He maha ā mātou karanga i a rātou he "tākuta whānau". |
| Tākuta tamariki | E ai ki te ingoa, he mea whakangungu motuhake ēnei tākuta ki te rongoā i ngā mate o ngā pēpi hou, ngā pēpi, me ngā tamariki nohinohi. Kāore rātou e rongoā i ngā pakeke. |
| Tākuta kaumātua | Ko ngā tākuta kua whiwhi whakangungu motuhake ki te rongoā i ngā raruraru hauora uaua e pā ana ki te koroheketanga (hei tauira, te ngaronga o te mahara, te uaua ki te hikoi, ngā mate maha i te wā kotahi). Ka taea e ngā kaumātua te whiriwhiri i tēnei tākuta hei PCP mā rātou. |
| Rongoā ā-roto (Tangata ā-roto) | He tohunga ēnei tākuta ki te rongoā i ngā mate o ngā pakeke. He maha ngā wā he pūkenga rātou ki te tātaritanga me te rongoā i ngā āhuatanga hauora uaua. |
| Tākuta Whānau/Takuta Whānau (OB/GYN) | Ahakoa he tohunga hangarau rātou, he tokomaha ngā wāhine e whakaaro ana ko tā rātou tākuta wahine te PCP. Ka rongoatia e rātou ngā take katoa e pā ana ki te pūnaha whakaputa uri wahine. |
Ētahi atu tohunga hauora
I ētahi wā, ka whai wāhi atu hoki ngā nēhi me ngā kaiawhina tākuta ehara i te tākuta, engari he nēhi kua whakangungua motuhaketia, ki te whakarato ratonga hauora tuatahi. He maha ngā wā ka mahi rātou i raro i te tirotiro a tētahi tākuta mātau.
He aha ngā mate e tino kitea ana e te PCP?
He rite tō PCP ki tō kaiwhakahaere hauora. Kei ngā wāhi katoa e mahi ana rātou, mai i ngā whare hauora ki ngā hōhipera ki ngā pokapū hauora tūmataiti. Anei ētahi o ngā mate e rongoatia ana e rātou:
Ngā Mate Pūmau
He mea tino nui te tūranga o te PCP i roto i te whakahaere i ngā mate e neke atu ana i te toru marama te roa.
- Mate huka
- te toto toto tiketike
- Mate pūnaha io
- Mate huango
- Mate rumatiki
- Mate Pūkahukahu Ārai Mau tonu (COPD)
- Momonatanga
Ngā Mate Noa
Mō ngā āhuatanga hauora poto, ka tukuna tuatahitia koe ki tētahi PCP.
- Ngā makariri me te rewharewha
- Ngā mate taringa
- Ngā ponana me ētahi atu raruraru kiri
- Ngā Mate Pukupuku o te Ara Mimi
Ngā āhuatanga kore-ohorere me te āwhina tuatahi
Ka taea e koe te toro atu ki tētahi PCP mō ngā mea pēnei i te ngau pepeke, ngā whara hākinakina iti, me ngā whāwhati.
Heoi, ki te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te mamae ohorere o te uma, te uaua ki te manawa, te ngaro o te māramatanga, te toto nui, te ngaronga rānei o tētahi wāhanga o te tinana, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu, kaua e tatari kia kite i tētahi PCP.
Me pēhea te kimi me te whiriwhiri i te PCP tika māu?
Mena kāore anō kia whai tākuta whānau koe, anei ētahi āwhina māu.
Me pēhea te kimi?
- Pātai atu ki ō hoa me tō whānau: He mahi tēnei e mahia pinepinetia ana e mātou i Sri Lanka. Rapua he tākuta pai e taunakitia ana e tō whānau me ō hoa.
- Pātai atu ki ētahi atu tohunga: Ka taea e koe te pātai ki tō tākuta niho, ki tō tākuta kanohi, ki tō tākuta rānei mō tētahi taunakitanga mō tētahi PCP pai.
- Pātai atu ki tō kamupene inihua: Mena he inihua hauora tāu, ka taea e koe te tiki i tētahi rārangi o ngā tākuta i roto i tā rātou whatunga mai i a rātou.
Me pēhea te whiriwhiri?
He rite te whiriwhiri i tētahi PCP pai ki te whiriwhiri i tētahi hoa pai. Whakaarohia ēnei āhuatanga:
- Ka taea e koe te kōrero ki te tākuta me te kore utu.Ka taea e koe? Ka whakarongo pai koe ki taku e kōrero nei?
- He atawhai ngā kaimahi o te pokapū hauora? He tae wawe mai?
- E ōrite ana ngā wā o te whare hauora ki tāu maramataka mahi?
- He ngāwari te whakapā atu ki te tākuta mēnā e tika ana?
- He tangata e whakarongo ana ki ō whakaaro, e mahi tahi ana hoki i a ia e whakatau ana mō tō hauora?
He mea tino nui kia whakaarohia ēnei mea, kia whiriwhiria hoki tētahi tākuta e tino pai ana ki a koe, e tino whakawhirinaki atu ana hoki ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Tākuta Tiaki Tuatahi (PCP) tō tākuta matua, ko ia te tangata tuatahi ka kite koe mō tētahi raruraru hauora. Ka karangatia noa ia e mātou ko tō "tākuta whānau".
- Ehara i te mea ko te rongoā anake hei rongoā mā ngā mate, engari ka mahi anō hoki rātou ki te ārai i ngā mate i mua i te putanga mai, ki te whakahaere i ngā āhuatanga mō te wā roa, ā, ki te tuku i ngā tūroro ki ngā tohunga mēnā e tika ana.
- He tino painga ki tō hauora te hanga hononga roa ki te tākuta kotahi.
- Kōwhiria he tākuta ka taea e koe te kōrero pai ki a ia, he tākuta e whakawhirinaki ana koe, ā, e whakaute ana i ō whakaaro.
- Mēnā ka pā mai he āhuatanga ohorere nui pērā i te mamae o te uma, te uaua rānei ki te manawa, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera, kaua e tatari mō tētahi PCP.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero