Kua pāngia tō whaea, tō pāpā, tō kuia, tō koroua rānei e ngā mate maha i te wā kotahi i a rātou e pakeke haere ana? He maha pea ngā raruraru i pā ki a rātou, pērā i te mate huka , te toto toto tiketike, te cholesterol , te mamae o ngā hononga , me te ngaronga o te mahara. He rite tonu ki te mea ka tāpirihia te taumahatanga e te tango rongoā mō te mate kotahi? Tērā pea kei te whakaaro koe ki te uaua o te whakahaere i ēnei mea katoa me te pupuri i a rātou kia ora, kia harikoa. I ngā wā pēnei ka hiahia tātou ki te āwhina a te tākuta e tohunga ana ki te hauora o te hunga kaumātua. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō aua tohunga , arā, ngā tākuta kaumātua.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hei whakarāpopototanga, ko wai tēnei Tākuta Kaumātua?
He tākuta te tākuta kaumātua kua whiwhi whakangungu motuhake mō ngā raruraru hauora o te hunga kaumātua (neke atu i te 65 tau te pakeke). Pērā i te tākuta tamariki mō ngā tamariki nohinohi, he tohunga anō hoki mō te hunga kaumātua. Ko te Tākuta Kaumātua tēnā.
Ehara i te mea ko ngā mate anake tā rātou e rongoā ana. Ko tā rātou whāinga matua he āwhina i te hunga kaumātua kia mau tonu te kounga o te oranga me te mahi. Arā, he waihanga i te taiao e tika ana mō rātou kia ora ai i te hua me te harikoa, ahakoa te mate.
Ko te mea nui, ehara i te mea ko te tūroro anake te mea e whakaarohia ana e te tākuta kaumātua, engari ko ngā mema o te whānau (ngā kaiāwhina) e tiaki ana i te tūroro. E mārama ana rātou ki tā rātou mahi, ā, e whakamahere tahi ana i te maimoatanga me ngā mema o te whānau.
He aha te rerekētanga i waenga i te Tohunga Karakia me te Tohunga Mate Pūngāwerewere?
Tērā pea ka pōhēhē ētahi i ēnei ingoa e rua nā te mea he āhua ōrite te tangi. Engari he rerekē rawa ngā mahi a ēnei ingoa e rua. Kia mārama tātou ki tēnei rerekētanga mā te whakamahi i tētahi ripanga.
| Tohunga | Tūranga |
|---|---|
| Tākuta kaumātua | He tākuta hauora tēnei. Ka tātaritanga me te rongoā ia i ngā mate e pā ana ki te hunga kaumātua. Ka tirotirohia e ia ngā tūroro, ā, ka tohua he rongoā. |
| Tohunga Whetu | Ehara tēnei i te tākuta. He hunga ēnei e ako ana, e rangahau ana i te tukanga koroheketanga. E ako ana rātou i ngā pānga tinana, hinengaro, me te pāpori o te koroheketanga. |
He aha ngā ratonga e wātea ana mai i tētahi tākuta kaumātua?
He maha ngā wāhanga matua e arotahi ana te tākuta kaumātua.
1. Te whakahaere i ngā mate maha i te wā kotahi
He mea noa te pāngia e ngā mate maha i te wā kotahi i a koe e pakeke haere ana. He tohunga te tākuta kaumātua ki te whakahaere i ēnei mate.
- Mate rumatiki
- Te mate a Alzheimer me ētahi atu mate wareware
- Ngā take taurite
- Mate huka
- Mate ngakau
- Osteoporosis
- Te kore moe
- Te pouri
- Te kore e taea te pupuri i te mana o te puku
2. Kia tūpato kei nui rawa te rongoā e whakamahia ana
He maha ngā rongoā e tangohia ana e te hunga kaumātua mō ngā āhuatanga maha. Tērā pea ka taunekeneke te rongoā i whakaritea e tētahi tākuta me te rongoā i whakaritea e tētahi atu tākuta (ngā taunekeneke rongoā). Tērā pea ka pāngia ētahi rongoā e ngā pānga taha kāore e hiahiatia. Ka arotakehia e te tākuta kaumātua ō rongoā katoa , ka whakakorea ngā rongoā kāore e hiahiatia, ka whakarerekē i ngā horopeta, ā, ka tohua ko ngā rongoā anake e tika ana, e haumaru ana hoki mōu.
3. Te whakatairanga i te koroheketanga hauora
Ka tirohia e rātou tō oranga katoa, ehara i te mea ko tō mate anake. Koia te take ka roa ake te wā e kōrero ai ki tētahi tākuta kaumātua i te kōrero ki tētahi tākuta noa. Ka kōrero rātou mō tō āhua noho, ngā kai e kainga ana e koe, ō whanaungatanga ki tō whānau, me tō hauora hinengaro. Mā tēnei, ka taea e rātou te waihanga i te mahere maimoatanga pai rawa atu māu.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ngā āhuatanga noa e rongoatia ana e te tākuta kaumātua
He pūkenga motuhake tā ngā tākuta kaumātua ki te rongoā i ētahi o ngā raruraru e pā nui ana ki te hunga kaumātua.
Te hinganga
I a koe e pakeke haere ana, ka heke tō taurite, ā, ka nui ake te tūponotanga ka hinga koe. Ka pā mai pea ngā raruraru nui ki te hinga, pērā i te whati o ngā wheua me ngā whara o te mahunga. Ka aromatawaihia e te tākuta kaumātua tō tūponotanga ki te hinga. Tērā pea nā ēnei mea:
- Ko ētahi rongoā ka tangohia e koe
- Te ngoikore o te tirohanga
- Mamae hononga
- Te uaua ki te hikoi
- Pōuriuri
Kātahi ka tūtohu mātou i ngā mahi pēnei i ngā mahi whakakori tinana motuhake hei ārai i te hinganga, ngā taputapu hikoi (tokotoko/kaihikoi), me ngā panoni ki te taiao o te kāinga (hei tauira, te hiki i te pae hopu i roto i te kaukau, te tāuta i ngā whāriki kore-paheke) .
Te mate wareware
Ehara te ngaronga mahara i te wāhanga noa o te koroheketanga. He tohu pea tēnei nō te mate pēnei i te mate wareware. Ka taea e te tākuta kaumātua te āwhina i te tautuhi i te take o te ngaronga mahara mā te whakahaere i ngā whakamātautau pēnei i ngā whakamātautau mahara me ngā karapa roro. Ka taea hoki e rātou te āwhina i te tūroro me te whānau ki te whakarite mahere mō te huarahi hei whakatau i te mate ā muri ake nei.
Te pouri
Ahakoa he mea noa te pouri i waenga i ngā kaumātua, he rerekē pea ōna tohu i ērā o te hunga rangatahi. Tērā pea ka puta mai i roto i te ahua o te mamae tinana kāore i te whakamāramatia, te whanoke, me te poto o te manawa . Ka taea e te tākuta kaumātua te tautuhi i ēnei tohu huna, ā, ka tuku atu i a koe ki te maimoatanga tika.
He aha koe me toro atu ai ki tētahi Tākuta Karakia?
Mena kei te pāngia koe, tetahi kaumātua rānei o te whānau e ēnei āhuatanga e whai ake nei, me whakaaro pea koe ki te toro atu ki tētahi tākuta kaumātua:
- He maha ngā āhuatanga hauora e pāngia ana i te wā kotahi , ā, he uaua ki te whakahaere i aua āhuatanga.
- Te whakamahi i te tini o ngā rongoā (polypharmacy) me te pāngia hoki e ngā pānga taha.
- Te hekenga nui o te mahara, te hikoi, te kaha rānei ki te mahi i ngā mahi o ia rā .
- Ngā hinganga auau.
- Kāore pea i te rawaka te wā o tō tākuta o nāianei ki te whakatika i ō raruraru hauora uaua katoa.
Ki te kite ahau i tētahi tākuta kaumātua, me mutu taku kite i taku tākuta whānau?
Kāo, kāore koe e hiahia ki te mahi pera. Ka taea e te tākuta kaumātua te mahi tahi me tō tākuta whānau (Tākuta Whānau/GP). Mā ngā tohutohu a te tākuta kaumātua ka taea e tō tākuta whānau te tiaki i a koe. I ētahi wā, ki te tino uaua tō āhua hauora, ka taea te whiriwhiri i tētahi tākuta kaumātua hei tākuta tiaki tuatahi māu. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei, ā, me whakatau koe i te whakatau pai rawa atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tākuta te kaumātuatanga e tohunga ana ki te rongoā i te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke e pāngia ana e ngā raruraru hauora uaua maha.
- Ko tā rātou whāinga matua ehara i te mea ko te whakaora i te mate anake, engari ko te pupuri hoki i te kounga o te oranga me ngā mahi a te tūroro.
- Mō te hunga e whakamahi ana i te maha o ngā rongoā, he tino āwhina te tākuta kaumātua ki te whakahaere tika i aua rongoā.
- He pūkenga motuhake tō rātou ki te tautuhi me te rongoā i ngā raruraru motuhake o te hunga kaumātua, pērā i te hinganga, te ngaronga o te mahara, me te pouri.
- Mena kei te raru tō mātua, tō whanaunga rānei i ngā raruraru hauora maha, kōrero ki tō tākuta kia rapu tohutohu mai i tētahi tākuta kaumātua.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.