Многу луѓе мислат дека АДХД (нарушување на вниманието и хиперактивност) е болест која ги погодува само децата и дека ќе се подобри како што растат. Но, вистината е дека многу возрасни продолжуваат да страдаат од овие симптоми на АДХД. Некои луѓе може прво да сфатат дека имаат АДХД кога се млади. Многу луѓе доживуваат овие симптоми да се повлекуваат некое време, а потоа повторно да се враќаат. Затоа, денес, ајде да зборуваме за флуктуациите на АДХД кај возрасни.
Кој е циклусот на овие симптоми?
Едноставно кажано, главните симптоми на ADHD кај возрасни се тешкотии со вниманието , импулсивност , тешкотии при управување со времето и организирање на задачите и промени во расположението. Главната цел на третманот е да се контролираат овие симптоми и да се намали нивното влијание врз секојдневниот живот.
Како возрасен со ADHD, веројатно имате вакви моменти. Тоа е, моменти кога сè оди добро, рутината што сте ја воспоставиле функционира добро и животот не е премногу мачен. Ова може да се случи и за време на и без лекови. Може да имате помалку од три или четири симптоми и може да се чувствувате доволно подобро за повеќе да не се класифицирате како ADHD.
Но што се случува потоа? Замислете дека во вашиот живот се случува голема промена. Можеби станува збор за нова работа, брак или голем семеен проблем. Доаѓа време кога се чувствувате многу стресно. Во тој момент, сите симптоми што претходно биле под контрола можат да се вратат. Ова се нарекува циклус на рецидив/ремитација на ADHD. Ова е многу честа појава кај возрасни со ADHD.
Иако истражувањата за ова сè уште се во тек, ова е тема на која сега се посветува големо внимание од лекарите.
Колку е честа појава ADHD да се намалува на овој начин?
Прво, да разгледаме што значи ова намалување на симптомите, или она што медицински се нарекува „ремисија“. Иако засега не постои стандардна дефиниција за ова, тоа генерално значи присуство на три или помалку симптоми на ADHD и симптомите се контролирани до тој степен што повеќе не ги исполнуваат критериумите за дијагностицирање на ADHD. Ако има само четири или пет симптоми, но тие влијаат на секојдневниот живот, ова се нарекува делумна ремисија .
Според истражувањата, околу една третина (1/3) од луѓето со ADHDВо одреден момент од животот, симптомите речиси целосно ќе исчезнат. Во 16-годишна лонгитудинална студија, речиси 30% од луѓето кои имале ADHD како деца и достигнале зрелост доживеале целосна ремисија во одреден момент од животот. Исто така, 60% од оние кои учествувале во студијата доживеале намалување на симптомите, а потоа релапс.
Друга студија покажа дека нема значајна разлика во стапката на намалување на симптомите помеѓу оние кои земале лекови за ADHD и оние кои не земале. Ова укажува дека може да бидат вклучени и други фактори покрај лековите.
Кои се причините зошто симптомите на ADHD се намалуваат во зрелоста?
Бидејќи ова е сè уште нова област на истражување, точните причини за намалување на симптомите сè уште не се јасно разбрани. Сепак, се смета дека одредени фактори можат да придонесат за ова.
На пример, фактори како што се сериозноста на ADHD во детството и менталното здравје на родителите можат да придонесат за перзистентност на симптомите во зрелоста. Исто така, кога ADHD е придружен со други состојби, како што се анксиозност или зависност од дроги како што е марихуаната , тешко е да се изолираат ефектите само од ADHD.
Освен ова, постојат три главни теории кои влијаат на намалувањето на симптомите, заедно со работите што се менуваат како што старееме.
| Причина | Едноставно објаснување |
|---|---|
| 1. Мозокот се нормализира | Како што стареете, вашиот мозок постепено созрева. Луѓето со ADHD обично имаат побавен развој на деловите од мозокот кои се одговорни за вниманието и планирањето (извршно функционирање). Како што овие делови растат со возраста и почнуваат да функционираат повеќе како невротипичен мозок, некои симптоми може постепено да исчезнат. |
| 2. Мозокот компензира | Можеби, поради третман или други причини, функционирањето на некои делови од мозокот може да се промени и симптомите може да се намалат. Но, абнормалностите поврзани со ADHD може да продолжат и во други делови од мозокот. Ова значи дека самиот мозок се прилагодува на ситуацијата и се обидува да го минимизира влијанието. |
| 3. Вие компензирате | Ова е она што им се случува на многу луѓе. Како возрасен, имате поголема контрола врз вашата околина и вашата дневна рутина. Затоа можете да развиете начини за намалување на влијанието на вашите симптоми. На пример, користење дневник за евиденција на вашата работа или користење специјални техники за да останете фокусирани за време на состаноците. Тука, мозокот не се менува, туку вие ја управувате состојбата со промена на вашето однесување и навики. |
Понекогаш сите три од овие причини можат да се здружат за да ги контролираат вашите симптоми.
Конечно, лекарите и истражувачите сè уште учат нови работи за ADHD кај возрасни и неговата прогресија. Затоа, кога ќе го посетите вашиот лекар , важно е да се фокусирате на квалитетот на вашиот живот и како вашите симптоми престануваат да влијаат на вашите секојдневни активности, наместо само да зборувате за „ремисија“ или „рецидив“.
Порака за носење дома
- АДХД не е нешто што ги засега само децата. Голем број возрасни страдаат од оваа состојба.
- Нормално е симптомите на ADHD да се намалуваат и повторно да се појавуваат од време на време. Немојте да го сметате тоа за ваш неуспех.
- Симптомите што претходно биле под контрола може повторно да се појават поради работи како прекумерен стрес во животот, работата или семејни проблеми.
- Многу е важно да управувате со вашата околина и да развиете стратегии за справување со симптомите.
- Најважно е секогаш отворено да разговарате со вашиот лекар за вашите симптоми, како се чувствувате и како тоа влијае на вашиот живот. Тој или таа ќе ви го понуди најдоброто решение за вас.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар