Дали понекогаш ви е здодевно, не можете да се фокусирате на една задача или постојано заборавате нешто? Многу луѓе мислат дека ова се нормални работи. Но, ова може да биде симптом на состојба наречена ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание ) , за која не се зборува многу, но е честа појава кај возрасните. Во повеќето случаи, оваа состојба е присутна уште од детството, но може да биде присутна до зрелоста без да се препознае.
Дали ADHD кај возрасни е различен од ADHD кај деца?
Да, може да се промени до одреден степен. Хиперактивноста што се забележува во детството може да се намали како што ќе станете возрасни. Но, наместо тоа, може да се појават други проблеми.
Размислете вака. Имате проблеми со концентрирањето на работата во канцеларијата, вашиот ум постојано талка. Се мачите да завршите важна задача со рок. Или постојано заборавате каде сте ги ставиле клучевите или чантата дома. Имате проблеми со одржувањето на работите уредни и организирани. Зборувате и правите работи на момент (импулсивност). Овие работи можат да имаат големо влијание врз вашата работа, семеен живот, пријателства, па дури и вашата самодоверба.
Важно е дека ADHD не е ваша вина или ваша мрзеливост. Тоа е медицинска состојба што може да се излечи и е предизвикана од промена во функцијата на мозокот.
Истиот третман се дава на возрасни како и на мали деца. Сепак, треба да се прилагоди на вашата возраст, симптоми и начин на живот. Ова обично вклучува комбинација од неколку методи на лекување (мултимодален третман). Ова значи работи како лекови, техники за модификација на однесувањето, обука за животни вештини и советување.
Кои лекови се користат за лекување?
Лековите се главен столб на третманот за ADHD. Но, може да потрае некое време за да се пронајде вистинскиот лек и доза за вас. Тоа е нешто што треба да го испробате со вашиот лекар и да го пробате малку по малку.
Главните видови на лекови
1. Стимуланси
Ова се најчестите и лекови од прва линија што се користат за ADHD. Овие лекови делуваат до одреден степен со корекција на функционирањето на хемикалиите (невротрансмитери) во мозокот кои се вклучени во вниманието и контролата.
- Метилфенидат
- Амфетамин
- Декстроамфетамин
- Лисдексамфетамин
Обично докторотЌе започнете со многу мала доза од овој лек. Потоа дозата се прилагодува на секои 7 дена додека несаканите ефекти не се минимални, но симптомите не се добро контролирани. За возрасни, лековите со долготрајно дејство често се најдобриот избор. Бидејќи делуваат околу 10-14 часа, може да се земаат еднаш дневно.
| Несакани ефекти и ризици од стимулативни лекови | Опис |
|---|---|
| Чести несакани ефекти | Губење на апетит, губење на тежина, несоница, главоболка, сува уста, мала трема, вознемиреност и мало зголемување на крвниот притисок и срцевиот ритам. Многу од нив може да се контролираат со прилагодување на дозата. |
| Не е погодно за такви луѓе | Овие лекови обично не се даваат на луѓе со состојби како што се срцеви заболувања, неконтролиран висок крвен притисок, биполарно растројство, анксиозност, историја на зависност од дрога и Туретов синдром. Доколку имате некоја од овие други состојби , дефинитивно треба да му кажете на вашиот лекар. |
2. Нестимуланси
Доколку стимулативните лекови не ви помагаат, вашиот лекар може да ви препорача ваков вид лекови. Пример е Атомоксетин (Стратера). На овие лекови им треба време за да дејствуваат, но кај некои луѓе добро делуваат.
Овие не се прв избор за ADHD. Сепак, некои антидепресиви, особено бупропион (Wellbutrin), се покажа дека помагаат во контролата на симптомите на ADHD. Вашиот лекар може да ги земе предвид овие лекови, особено ако имате депресија или анксиозност заедно со вашиот ADHD.
Колку е важна терапијата за разговор?
Многу важно! Доброто советување во комбинација со вистинските лекови е многу моќна комбинација. Ова ќе ви помогне не само вам, туку и на вашето семејство да го разберете ADHD и да се справите со проблемите што ги носи.
Главни методи на консултација
- Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Едноставно кажано, ве учи како да го промените начинот на кој размислувате и дејствувате и да стекнете контрола врз вашиот живот. Може да биде многу корисна за проблеми на работа, во врските, во управувањето со времето и во организирањето на работите.
- Брачна и семејна терапија: Ова може да му помогне на вашето семејство да разбере дека не ги правите овие работи од досада или неодговорност, туку дека ова е медицинска состојба. Исто така, може да ви помогне подобро да комуницирате едни со други и да ги идентификувате шемите што предизвикуваат проблеми.
- Тренер за ADHD: Ова е малку нова работа. Овој тренер ви помага со практични работи. Тоа е, тие ви даваат совети и идеи за тоа како да правите планови, да поставувате цели, да управувате со времето и да организирате работи.
Што ако имате и други медицински состојби заедно со ADHD?
Ова е исто така многу важна поента. Луѓето со ADHD имаат поголема веројатност да развијат други проблеми со менталното здравје, како што се анксиозност, депресија и нарушувања поврзани со употреба на супстанции.
Значи, кога ве лекува, вашиот лекар треба да ги земе предвид сите овие работи, бидејќи лековите за една состојба можат да влијаат на друга.
На пример, некои стимулативни лекови за ADHD можат да ја зголемат анксиозноста. Значи, ако ги имате обете состојби, вашиот лекар ќе ви го испланира третманот врз основа на состојбата што предизвикува најголеми проблеми. Исто така, студиите покажаа дека правилното лекување на ADHD може да ви помогне да ја надминете зависноста од дрога.
Затоа, ако забележите какви било нови промени или симптоми, многу е важно отворено да разговарате со вашиот лекар за нив. Колку повеќе информации му дадете на вашиот лекар, толку полесно ќе му биде да ви го препише најсоодветниот третман.
Порака за носење дома
- АДХД не е нешто што ги засега само децата. Возрасните исто така можат да ја имаат оваа состојба, а можеби дури и не им е дијагностицирана.
- Ова не е мрзеливост или грешка. Тоа е медицинска состојба што може да се излечи.
- Третманот не е само лекови. Кога лековите, советувањето (терапијата) и обуката за животни вештини се комбинираат, резултатите се многу успешни.
- Можеби ќе ви треба малку време да го пронајдете вистинскиот лек и доза за вас. Бидете трпеливи и соработувајте со вашиот лекар за да го пронајдете вистинскиот.
- Обавезно кажете му на вашиот лекар за сите други медицински состојби што ги имате (како што се срцеви заболувања, висок крвен притисок, депресија) и за сите други лекови што ги земате.
- Не сте сами. Има многу луѓе кои успешно живеат со оваа состојба. Барањето вистинска помош е првиот чекор.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар