Веројатно сте слушнале за природни работи што можат да излечат болести и да имаат неверојатни придобивки за телото. Едно од имињата што често се споменува во овие приказни е „Пчелен полен“. Некои го нарекуваат „суперхрана“. Но, каква е вистината во овие приказни? Дали е навистина добар за нашето здравје? Ајде, ајде да разговараме за тоа на едноставен начин денес.
Што точно е пчелен полен?
Едноставно кажано, пчелиниот полен е поленот што го собираат пчелите. Замислете, кога пчелата лета од еден цвет на друг, поленот од тие цвеќиња паѓа на нејзините тела. Потоа, овој собраниот полен се комбинира со нивната плунка за да формира таканаречен пчелин полен.
Но, еве нешто за што многу луѓе се збунуваат. Пчелиниот полен не е мед, саќе или матичен млеч. Ова се различни производи. Иако понекогаш можете да видите производи направени со мешање на овие работи на пазарот, пчелиниот полен е ист како поленот што го собираат пчелите, како што споменавме претходно.
Тие содржат витамини, минерали, јаглехидрати , масти и протеини во одредени количини. Затоа се вели дека се многу хранливи.
За какви работи се добри овие?
Ако одите во продавници за здрава храна, можеби сте виделе пчелин полен во капсули и прашоци. Може да се најде и во некои креми за кожа, особено оние што се користат за лекување на состојби како што се осип од пелени или егзема кај мали деца.
Покрај тоа, некои луѓе ги препорачуваат како добри за поединечни заболувања. На пример:
- За астма и алергии
- За контрола на алкохолизмот
- За жени со предменструален синдром (ПМС)
- За состојби како што е зголемена простата кај мажите
- За разни проблеми со желудникот
- Добијте енергија за телото
Не само тоа, постојат гласини дека овие се добри и за работи како што се подобрување на перформансите на спортистите и намалување на несаканите ефекти од хемотерапијата што им се дава на пациентите со рак.
Но, најважно е што сè уште нема јасни научни докази за која било од овие наводни придобивки.
Па што вели медицинската наука за ова?
Ова е местото каде што сите треба да знаеме со сигурност. Дури и по години истражување, научниците сè уште не успеале дефинитивно да докажат дека поленот од пчели ги има главните здравствени придобивки за кои претходно се тврдеше.
Сепак, некои многу мали студии покажаа некои добри знаци.
- Една мала студија покажа дека пчелиниот полен може да има потенцијал да ги намали некои од несаканите ефекти од радиотерапијата за рак.
- Друга студија покажа дека екстрактот од пчелин полен може да помогне во ублажување на симптомите на хроничен простатитис, или зголемена простата, кај мажите.
- Во друга студија, беше забележано дека употребата на производ што содржи пчелин полен и неколку други супстанции го намалува предменструалниот синдром (ПМС) кај жените.
Но, треба да разбереме дека ова се студии од многу мал обем. Потребни се уште многу студии од голем обем за дефинитивно да се потврдат овие резултати. Затоа, сè уште не можеме да препорачаме нивно користење како лек за која било болест.
Речиси и да нема истражувања за други работи, како што се контролирање на стареењето и зголемување на силата.
Дали е безбедно да се користи пчелин полен? Дали постојат некакви ризици?
Ова е многу важно прашање. Генерално, се чини дека поленот од пчели е безбеден за употреба за повеќето луѓе за краток временски период .
Сепак, најголемиот ризик тука е за оние со алергии.
Ако сте алергични на полен, пчелиниот полен може да биде многу опасен за вас. Бидејќи пчелиниот полен е и опрашувач. Ова може да предизвика многу тешка алергиска реакција. Симптомите вклучуваат:
- Почнува да чеша
- Црвенило на кожата и осип
- Тешкотии со дишењето
- Оток на лицето, усните, јазикот
- Понекогаш може да се појави анафилакса, најтешката алергиска реакција, која може да биде опасна по живот.
Анафилаксата е медицински итен случај. Доколку се појави, треба веднаш да бидете однесени во Одделот за итно лекување (ЕИЛ) на болницата.
Да дознаеме појасно за овие категории на ризик од табелата подолу.
| Категории на ризик и сценарија | Опис и посебно предупредување |
|---|---|
| Луѓе со алергии на полен | Постои многу висок ризик од тешки алергиски реакции како што е споменато погоре. Апсолутно не се препорачува за употреба. |
| Бремени мајки | Пчелиниот полен не е безбеден за употреба за време на бременост. Може да има негативни ефекти врз мајката или бебето. |
| Доилки | Исто така, најдобро е да се избегнува употреба на пчелен полен за време на доењето. |
| Мали деца | Не е безбедно да се дава полен од Б. на мали деца. |
| Луѓе кои земаат лекови за разредување на крвта | Ако земате Б-полен со разредувачи на крв како што е варфарин, ризикот од крварење може да се зголеми. Ако земате вакви лекови, не ги употребувајте без лекарски совет. |
Колку треба да земам?
Бидејќи пчелиниот полен не е медицински докажан третман, не постои стандардна доза. Доколку размислувате да користите нешто вакво од која било причина, задолжително разговарајте со вашиот лекар за тоа и побарајте совет. Не го изложувајте вашето здравје на ризик слушајќи што велат другите луѓе.
Порака за носење дома
- Иако пчелиниот полен е природен производ со донекаде висока хранлива вредност, многу од неговите наводни здравствени придобивки не се научно докажани.
- Ако имате алергии на полен, употребата на пчелен полен може да биде многу опасна. Може да предизвика сериозни алергиски реакции.
- Пчелиниот полен не е безбеден за бремени жени, доилки и мали деца.
- Доколку земате лекови за разредување на крвта како што е варфарин или било кој друг лек, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да користите пчелен полен.
- Многу е важно да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со употреба на каков било нов додаток во исхраната, дури и ако е природен.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар