Раѓањето близнаци е голема радост. Но, тоа доаѓа и со многу предизвици за новата мајка , особено кога станува збор за нивното хранење. „Дали треба да дојам? Или е полесно да давам формула?“ Веројатно ви е на ум ова прашање. Можеби некои луѓе ќе ве гледаат чудно ако доите. Ако им дадете шише формула, некои ќе речат: „Зошто не им го давате најдоброто што доаѓа природно?“ Без разлика што велат другите, најважно е да донесете правилна одлука за вас и вашите бебиња. Затоа, да разговараме за ова подетално .
Изненадувачки придобивки од доењето
Сите поголеми здравствени организации во светот, вклучувајќи ја и Американската академија за педијатрија (AAP), се согласуваат дека доењето е најдобрата исхрана за бебињата. Тие препорачуваат ексклузивно доење во првите 6 месеци од животот. Тие го охрабруваат доењето да продолжи до 2-годишна возраст или онолку долго колку што сакаат и мајката и бебето, дури и ако се воведат други видови храна.
Мајчиното млеко не е само млеко. Тоа е вредно за бебињата на многу начини.
| Главните придобивки од доењето | |
|---|---|
| Придобивки за бебето | Придобивки за мајката |
| Содржи природни антитела, кои ја зголемуваат отпорноста на болести како што се инфекции на ушите. | Го намалува ризикот од рак на дојка, рак на јајници, дијабетес, срцеви заболувања и остеопороза. |
| Полесно е за варење од млекото во прав, па затоа предизвикува помалку запек и гасови . | Врската со бебињата станува многу силна. Тоа е прекрасно искуство. |
| Може да го намали ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДА) во текот на првата година од животот на бебето. | Цената е многу ниска. Тоа значи дека е речиси бесплатно! |
| Некои студии покажаа дека може да помогне во развојот на интелигенцијата кај децата. | - |
| Го намалува ризикот од развој на дебелина, астма, дијабетес тип 1 и тип 2, висок холестерол и рак како што се Хоџкинова болест, леукемија и лимфом во подоцнежниот живот. | - |
Следете ги овие совети за успешно доење на близнаци
Доењето близнаци во исто време не е лесна задача, но постојат неколку работи што можат да ви помогнат да успеете.
- Разговарајте со вашиот лекар: Прашајте го вашиот педијатар за најдобрите начини за доење близнаци.
- Вежбајте различни пози : Постојат различни пози во кои можете да ги доите двете бебиња истовремено. Многу е важно да ги научите однапред.
- Научете да користите пумпа за гради: Бидејќи близнаците често се раѓаат предвреме, можеби ќе треба да бидат сместени во единицата за интензивна нега за новороденчиња (NICU). Ако се случи тоа, нема да можете директно да го доите вашето бебе. Бидете подготвени да го измолзите (пумпате) млекото и да го нахраните вашето бебе во тој момент.
- Останете со вашето бебе: Ако вашето бебе не треба да остане во единицата за интензивна нега, останете во истата соба со вашето бебе во болницата (сместување во соба). На овој начин, можете да го доите кога сака.
- Хранете ги двете одеднаш: Додека не стане тешко да ги контролирате двете бебиња одеднаш, обидете се да ги храните двете истовремено колку што е можно повеќе. Ова ќе ви заштеди време.
- Менување на страни: Наместо да го храните секое бебе само од една града, менувајте ги страните при секое хранење. Ова ќе помогне да се осигура дека производството на млеко од двете гради е добро.
- Јадете и пијте здраво: Јадете балансирана храна, имајте редовни ужини и пијте многу течности како вода, овошен сок или млеко. Ако сте добро нахранети, вашето бебе ќе произведува добро млеко.
- Побарајте помош од дома: Ова е најважното нешто. Побарајте од вашиот сопруг, мајка, сестра, пријатели итн. да ви помогнат со домашните работи и готвењето. Потоа можете да ги гушкате вашите две бебиња и да ги доите колку што им треба без да се заморувате.
Ајде да научиме и за хранење со адаптирано млеко.
Доколку доењето е предизвик или одлучите да давате формула од друга причина, немојте да се чувствувате лошо поради тоа. Формулата е исто така здрава опција за вашето бебе. Ако користите формула, вашето бебе ќе ја добие најдобрата алтернатива на мајчиното млеко.
Многу важно: Никогаш не обидувајте се да правите млеко во прав дома или да му давате кравјо млеко на бебе. Тоа е многу опасно за здравјето на бебето.
Многу мајки избираат адаптирано млеко од различни причини . Ајде да погледнеме кои се тие причини.
| Причини да изберете млеко во прав | Опис |
|---|---|
| Практичност | Секој може да дои бебе во кое било време. Не е ограничено само на мајките. |
| Флексибилност | Ако сте вработена личност, не треба да пумпате млеко додека сте на работа. Можете да ѝ давате адаптирано млеко на вашата дадилка или да одите во градинка. |
| Придонес на сопругот | Таткото може да стане и ноќе и да помогне во хранењето на бебето. Ова ќе ја зајакне врската меѓу него и бебето. |
| Леснотија на планирање на оброци со млечни производи | Бидејќи на адаптирано млеко му е потребно малку подолго време за варење отколку на мајчиното млеко, бебињата кои пијат адаптирано млеко не огладнуваат толку често, особено во првите неколку месеци. |
| Нема ограничувања за храна | Мајките што дојат понекогаш мора да избегнуваат храна што не е добра за нивните бебиња (на пр. зачинета, мрсна храна). Тоа не е проблем при хранење со адаптирано млеко. |
| Повремено пиење | Најдобро е мајките што дојат да избегнуваат алкохол, бидејќи мала количина поминува низ мајчиното млеко до бебето. Ако доите со адаптирано млеко, можете повремено да пиете нешто како чаша вино (но важно е да не ви стане навика). |
Најважно е, без разлика кој метод ќе го изберете - мајчино млеко, формула или комбинација од двата - двете бебиња да бидат добро нахранети, добро згрижени и да ја добијат вашата љубов.
Порака за носење дома
- Мајчиното млеко е најдобрата исхрана што може да ја има бебето, но адаптирано млеко е исто така многу безбедна и здрава алтернатива.
- Оваа одлука е многу лична. Не дозволувајте мислењата на другите луѓе да ве притискаат. Најважно е да изберете што најдобро функционира за вас и вашите близнаци.
- Доколку одлучите да доите, побарајте поддршка. Научете ги положбите за доење кај близнаци, користете пумпа за гради доколку е потребно и побарајте помош од членовите на семејството со домашните работи.
- Ако одлучите да давате адаптирано млеко, тоа не само што ќе ви го олесни вам, туку ќе му даде можност и на таткото на бебето да биде вклучен во процесот на доење.
- Не правете млеко во прав дома и не давајте кравјо млеко на бебиња од која било причина.
- Секогаш разговарајте со вашиот лекар за вашиот план за доење и за сите загрижености што можеби ги имате.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар