Кога ќе го чуеме зборот „рак“, сите малку се плашиме, нели? Најчесто, мислиме на тоа како на сериозна болест која ги погодува само постарите лица. Која е вистинската врска помеѓу возраста и ракот? Како стареењето влијае на ризикот од рак ? Денес, ајде да разговараме за тоа на едноставен начин за да ги разјасниме сите прашања што можеби ги имате во врска со ова.
Зошто ризикот од рак се зголемува со возраста?
Да, ризикот од развој на рак се зголемува со возраста. Едноставно кажано, најголемиот фактор на ризик за развој на рак е стареењето . Девет од 10 ново дијагностицирани пациенти со рак се над 45 години. А 28% од новите случаи на рак се над 74 години.
Сега можеби се прашувате: „Зошто се случува ова?“ Иако истражувачите не можат да најдат една единствена дефинитивна причина за ова, постојат неколку главни идеи.
1. Промени во клетките со текот на времето: Замислете, нашето тело е составено од милијарди клетки. Овие клетки постојано се делат и обновуваат. Како што минуваат годините, шансите за појава на овие грешки при клеточната делба (мутации) се поголеми. Клетките што направиле такви грешки се оние што растат неконтролирано и стануваат канцерогени. Значи, стареењето значи дека има повеќе време за да се појават овие грешки.
2. Изложеност на ризици: Во текот на нашите животи сме изложени на многу работи. На пример, сме изложени на сончева светлина (особено ултравиолетови зраци ), чад од цигари и разни хемикалии . Некои од нив можат да бидат агенси што предизвикуваат рак . Како што старееме, сме изложени на повеќе од овие канцерогени материи.
Значи, ризикот од рак често се зголемува со возраста поради комбинација од двата фактори: промени во клетките со текот на времето и изложеност на фактори на ризик со текот на времето.
Како се дијагностицира ракот кај различни возрасни групи
Ракот може да се развие на која било возраст. Може да се појави дури и кај мало дете. Сепак, најчест е кај луѓе на средна и постара возраст. Средната возраст на која се дијагностицира ракот генерално се смета за 66 години. Ова значи дека половина од сите ново дијагностицирани пациенти со рак се дијагностицираат пред 66-годишна возраст, а другата половина се дијагностицираат по тоа.
Можете да добиете добра идеја за ова од табелата подолу.
| Возрасна група | Стапка на откривање на сите видови рак (%) |
|---|---|
| Под 20 години | 1% |
| 20-34 години | 3% |
| 35-44 години | 5% |
| 45-54 години | 11% |
| 55-64 години | 24% |
| 65-74 години | 30% |
| 75-84 години | 19% |
| 85 години и постари | 8% |
Гледајќи ја оваа табела, јасно можете да видите колку стапката на откривање на рак се зголемува по 55-годишна возраст.
Дали најчестите видови на рак се разликуваат според возраста?
Да, апсолутно. Врската помеѓу возраста и ракот варира и во зависност од видот на рак.
Најчести видови на рак кај деца и млади возрасни
Најчестите видови на рак кај деца под 14 години се леукемија, лимфом и рак на мозок или централен нервен систем . Повеќе од една четвртина од оние кај кои е дијагностициран рак на коските се под 20 години.
Најчест рак кај возрасни под 50 години
- Леукемија и лимфом
- Рак на тироидната жлезда
- Рак на кожа ( меланом )
- Рак на дојка
- Тумори на герминативни клетки
Најчест рак кај возрасни над 50 години
- Рак на дојка
- Рак на белите дробови
- Рак на простата
- Рак на дебело црево и колоректален карцином
- Рак на мочниот меур
- Рак на кожа (меланом)
Просечна возраст при дијагностицирање на различни видови на рак
Некои видови на рак, како што се ракот на белите дробови, панкреасот или јајниците, не покажуваат симптоми сè додека болеста не е доста напредната. Значи, додека лекарот ги открие, ракот може да расте во телото веќе некое време. Но, видовите на рак како рак на дојка, кожа или простата често можат да се откријат рано.
Подолу е прикажана просечната возраст на пациентите при дијагностицирање на различни видови на рак.
| Тип на рак | Просечна возраст на дијагноза |
|---|---|
| Градите | 62 години |
| Белите дробови | 71 година стар |
| Простата | 66 години |
| Панкреас | 70 години |
| Дебело црево | 67 години |
| Кожа (меланом) | 65 години |
| Мочен меур | 73 години |
| Грлото на матката | 50 години |
| Јајчник | 63 години |
Колкав е ризикот од рак и како да го намалите?
Возраста е само еден фактор што може да влијае на ризикот од развој на рак. Постојат и други работи што не можеме да ги промениме. На пример, не можеме да контролираме работи како на пример дали некој во вашето семејство имал рак ( наследство ), вашата раса или вашиот пол .
Но, добрата вест е дека постојат многу работи што можеме да ги контролираме . Со почитување на овие навики, можете значително да го намалите ризикот од рак.
- Јадете здрава храна. Јадете повеќе овошје, зеленчук и зеленчук.
- Целосно избегнувајте пушење и минимизирајте го вашето присуство во простории за пушење.
- Заштитете се од прекумерна сончева светлина. Користете чадор и капа кога излегувате на сонце.
- Бидете физички активни. Правете едноставни вежби како одење најмалку 30 минути на ден.
- Одржувајте здрава тежина.
Грижата за овие работи ќе ви помогне многу да живеете здрав и исполнет живот. Ако сакате да знаете дали сте изложени на посебен ризик врз основа на вашата возраст или семејна историја, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.
Порака за носење дома
- Стареењето е главен фактор на ризик за развој на рак. Овој ризик брзо се зголемува по 55-годишна возраст.
- Ракот може да се развие на која било возраст. Видовите на рак кои се најчести кај децата и младите возрасни се различни од видовите на рак кои се најчести кај возрасните.
- Иако постојат фактори на ризик што не можеме да ги промениме, како што се возраста и генетиката, постојат многу работи што можеме да ги контролираме.
- Здравата исхрана, вежбањето, избегнувањето на пушење и заштитата од сонце можат значително да го намалат ризикот од рак.
- Посетете го вашиот лекар за да дознаете за вашиот личен ризик и да разговарате за сите потребни тестови.
Рак, возраст и рак, ризик од рак, видови рак, превенција од рак, здравје во Шри Ланка, здрав живот
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар