Ако сте бремена мајка, како се чувствувате во врска со денот кога одите на клиника? Откако долго чекате во ред, успевате да го посетите лекарот само неколку минути? Понекогаш се чувствувате како да немате доволно време да ги поставите сите прашања што ги имате на ум, нели? Поради ваквите искуства, менталната поддршка и знаењето што ви се потребни за време на бременоста понекогаш може да се пропуштат. Сепак, во светот е воведен нов и успешен метод како добро решение за ова. Се нарекува центрирање на бременоста . Ајде да видиме што е овој метод и какви придобивки носи за вас и вашето бебе.
Што е центрирање на бременоста?
Едноставно кажано, ова е посебна програма што ги здружува бремените мајки како група и комбинира три работи: здравствени прегледи, обезбедување знаење и меѓусебна поддршка.
Не е како да се среќавате со докторот сами во обична клиника, туку тука ви се придружуваат уште околу 8 или 10 мајки кои треба да се породат, исто како вас. Оваа група поминува долго време, околу два или три часа, со доктор или бабица.
Замислете, колку би било одлично кога би можеле да зборувате за вашите проблеми со часови, да слушате за искуствата на другите и детално да учите од докторот, наместо да бидете ограничени само на десет минути? Тоа е примарната цел на овој метод.
Како функционира оваа програма?
Ова не е само час. Тоа е и можност да преземете одговорност за вашето здравје.
На почетокот на програмата, секоја мајка има можност да разговара насамо со лекарот, да го слушне срцевиот ритам на бебето и да се подложи на основен преглед. Доколку имате некое многу лично прашање, можете да го поставите тука.
Потоа започнува вистинската работа. Други мајки се здружуваат, си го мерат крвниот притисок, се мерат и ги запишуваат деталите во своите тетратки. Ова им дава чувство на одговорност и контрола врз бременоста.
Потоа, сите седнуваат во круг и започнуваат разговор во многу пријателска и безбедна средина. Лекарот или акушерката ја водат дискусијата, а не предавањето. Самите мајки ги споделуваат своите проблеми, стравови и радости.
Замислете, можете да разговарате со некој друг за вашите утрински мачнини. Или, можете да ги споделите вашите мали стравови за движењата на вашето бебе. Ова ќе ве натера да се чувствувате како да не сте сами.
| Атрибут | Традиционален клинички метод | Метод на центрирање на бременоста |
|---|---|---|
| Време на состанок | Обично 10-15 минути | 2 до 3 часа |
| Учество | Само мајка и доктор | Група од 8-10 мајки и доктор/акушерка |
| Улогата на мајката | Само барање совет (пасивно) | Активно учество во сопствениот здравствен преглед |
| Обезбедување знаење | Краток сет на инструкции | Длабински дискусии, прашања и одговори и споделување искуства |
| Социјална поддршка | Ограничено | Високо ниво на поддршка од докторот и другите мајки |
Кои се предностите на овој метод?
Истражувањата покажаа дека мајките кои учествуваат во овој метод и нивните новороденчиња добиваат многу придобивки.
Придобивки за мајката:
- Повеќе самодоверба и смиреност:Стравот од породување е намален, а тие се чувствуваат посигурни и подготвени да се соочат со него. Дури и во болницата, медицинските сестри велат дека овие мајки се помирни и посвесни.
- Добри здравствени навики: Групната поддршка дава одличен поттик за откажување од лоши навики како што се пушењето и пиењето алкохол. Исто така, помага да се навикнете на здрава исхрана.
- Силни пријателства: Пријателствата формирани во овие групи се многу силни. Овие врски помагаат да се поддржуваме едни со други и да разговараме за грижата за децата дури и по породувањето.
- Високо задоволство: Мајките се позадоволни од овој метод отколку од традиционалниот метод.
Придобивки за бебето:
- Повисока родилна тежина: Студиите покажаа дека бебињата родени од мајки кои учествувале во овој метод се раѓаат со добра родилна тежина, особено во случаи на предвремено породување.
- Зголемено доење: Ова е најголемиот успех. Студиите покажаа дека повеќе од 90% од мајките кои учествуваат во овој метод ги дојат своите бебиња. Доењето помага во заштитата на бебињата од инфекции, го намалува ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС) и помага во заштитата од идни болести како што се дијабетес, астма и дебелина.
Дали овој метод е погоден за секого?
И покрај предностите на овој метод, не може да се каже дека ова е единствениот метод што одговара на сите.
Некои мајки можеби немаат доволно време да посветат неколку часа месечно на ова. Други можеби не сакаат да ги споделуваат своите работи со група, бидејќи приватноста им е многу важна.
Затоа, традиционалните медицински посети во живо може да бидат посоодветни за таквите луѓе. Важно е да го изберете методот што е најсоодветен и најудобен за вас.
Иако овој метод во моментов не е широко практикуван во Шри Ланка, многу е важно да се биде свесен за ваквите современи методи на пренатална нега. Можеби во иднина ќе видиме вакви програми и во нашата земја. Ваквите методи ќе ви помогнат вашата бременост да биде поубаво, поинформирано и поподдржувачко искуство.
Порака за носење дома
- Центрирањето на бременоста е современ систем за пренатална грижа кој ги здружува бремените мајки во групи, обезбедувајќи здравствени прегледи и едукација.
- Наместо кратка медицинска консултација, има неколку часа длабински дискусии и споделување искуства.
- Ова ја зголемува менталната благосостојба на мајките, нивната подготвеност за породување и помага да се родат бебиња со здрава тежина и да се зголеми доењето.
- Овој метод можеби не е соодветен за секого, затоа земете ги предвид вашите потреби и личност и разговарајте со вашиот лекар за најдобриот метод на пренатална нега за вас.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар