Неверојатните придобивки од доењето - за вас и вашето бебе!

Кога ќе станете нова мајка, едно од најголемите прашања што ви паѓаат на ум е за доењето на вашето бебе. „Дали доењето е подобро? Или формулата е подобра?“ „Кои се вистинските придобивки од доењето за моето бебе и за мене?“ Сигурно се прашувате за овие работи. Затоа, не грижете се. Денес ќе разговараме за ова многу едноставно, на начин што можете многу добро да го разберете. Исто така, ќе можете да најдете одговори на многу од вашите прашања во врска со ова.

Кои се неверојатните придобивки од мајчиното млеко за бебињата?

Дали знаевте дека мајчиното млеко е најдобриот подарок што можете да му го дадете на вашето бебе? Истражувањата покажаа дека бебињата кои се доени имаат помала веројатност да развијат одредени болести. Исто така, нивниот имунолошки систем е многу посилен . Погледнете ги овие придобивки:

• Помалку стомачни тегоби: Доените бебиња имаат помалку проблеми со дијареја и повраќање. Исто така, го намалува ризикот од некротизирачки ентероколитис (NEC), сериозна цревна инфекција кај предвреме родени бебиња.
• Заштита од респираторни инфекции: Постои намален ризик од развој на болести како што се пневмонија, респираторни инфекции предизвикани од респираторниот синцицијален вирус (RSV) и голема кашлица.
• Помалку инфекции на увото: Го штити бебето од чести инфекции на увото.
• Бактериски менингитис: Ова е сериозна инфекција која го зафаќа мозокот. Мајчиното млеко исто така обезбедува заштита од ова.
• Ризикот од астма и егзема (кожни заболувања како што е егзема) е намален.
• Го намалува ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС) и смртност кај новороденчиња воопшто.
• Дебелината кај децата е ниска.
• Ризикот од развој на дијабетес тип 2 подоцна во животот е низок.
• Го намалува ризикот од рак како што е леукемијата што може да се појави во детството.
• Има помалку проблеми со расипување на забите и вадење на заби во иднина (за бебиња под една година).
• Ризикот од болести како што се целијачна болест и воспалителна болест на цревата (IBD) е намален.

Едноставно кажано, бебињата кои се дојат имаат помала веројатност да се разболат и да треба да се носат во болница. Тоа значи помалку посети на лекар. Тоа е голема работа, нели?

Мајчиното млеко е најдобрата храна за бебиња! Дали знаете зошто?

Мајчиното млеко е комплетна храна која содржи сè што му е потребно на бебето за раст и развој. Содржи сите витамини, минерали и антиоксиданси кои се соодветни за бебето.

Погледнете колку е добро мајчиното млеко за здравјето на вашето бебе:

• Многу лесно за варење: Мајчиното млеко е многу лесно за варење од страна на малиот желудник и цревата на бебето.
• Полн со антитела: Овие антитела го штитат бебето од инфекции и градат имунитет. Како природна вакцина .
• Совршен нутритивен состав: Содржи соодветна количина на масти, шеќери, вода, протеини и витамини потребни за раст на бебето.
• Ви помага здраво да добивате на тежина.
• Варира во зависност од потребите на бебето: Не е ли неверојатно? Составот на мајчиното млеко се менува со возраста на бебето, па дури и со времето од денот, давајќи му на бебето хранливи материи што му се потребни во тој период.
• Содржи природни состојки кои го смируваат бебето: Кога бебето плаче или е во неволја, давањето мајчино млеко може да биде утешно, нели? Затоа.

Повеќето здравствени организации препорачуваат да го доите вашето бебе исклучиво најмалку 6 месеци . После тоа, можете да продолжите да го доите вашето бебе откако ќе почне да се храни со цврста храна, до две години, па дури и подолго. Запомнете дека ако исклучиво го измолзувате млекото, вашето бебе сè уште ќе ги добие сите хранливи и здравствени придобивки од мајчиното млеко.

Кои се посебните состојки во мајчиното млеко?

Мајчиното млеко содржи многу вредни хранливи материи кои ги задоволуваат сите потреби на бебето. Еве неколку примери:

• Јаглехидрати: Јаглехидратите како „(лактозата)“ помагаат во растот на добрите бактерии во желудникот на бебето.
• Масти: Тие се многу важни за развојот на мозокот и нервниот систем на бебето.
• Протеини: Протеините како „(Лактоферин)“ и „(Секреторен IgA)“ го штитат бебето од инфекции.
• Витамини: неопходни за здрав развој на бебето.
• Бели крвни клетки: Овие помагаат во борбата против инфекциите.

И вие што доите дефинитивно ќе ги добиете овие придобивки!

Доењето не само што има многу придобивки за вашето бебе, туку има и многу придобивки за вас како доилка. Во првите месеци по породувањето, помала е веројатноста да развиете постпартална депресија , особено ако доењето оди добро и имате добра поддршка. Не само тоа, туку на долг рок, го намалува и ризикот од развој на овие болести:

• Рак на дојка
• Рак на јајници
• Ендометријален рак
• Рак на тироидната жлезда
• Остеопороза (болест на истенчување на коските)
• Дијабетес тип 2
• Кардиоваскуларни заболувања
• Висок крвен притисок
• Висок холестерол

Покрај овие долгорочни здравствени придобивки, постојат и други придобивки за вас и врската на вашето бебе:

• Побрзо закрепнување од породување: Доењето ослободува хормон наречен „(окситоцин). Овој хормон „(окситоцин)“ помага матката да се контрахира и да се врати во нормала по породувањето. Исто така, го намалува вагиналното крварење.
• Зголемена физичка и ментална приврзаност:Доењето создава посебна, единствена врска помеѓу вас и вашето бебе. Некои истражувачи откриле дека оваа врска може да ги намали социјалните и проблемите во однесувањето кај децата, па дури и кај возрасните.
• Градење доверба: Мајките што дојат учат да ги разбираат сигналите на своето бебе, а бебињата учат да им веруваат на своите мајки. Ова помага во обликувањето на однесувањето на бебето во раните фази.
• Практичност: Можете да го нахраните вашето бебе речиси насекаде без да се грижите за правење шишиња или мешање адаптирано млеко. Не треба да носите ништо друго.
• Ниска цена: Иако има мали трошоци за работи како „градник за доење“ и „крем за брадавици“ кога ќе почнете да доите, на долг рок, доењето е многу поевтино од формулата. Во зависност од видот на формулата, брендот и количината на вода што ја пие бебето, може да чини само илјада рупии дневно.

Дали доењето помага во слабеењето?

Ова е проблем што го имаат многу мајки. Доењето понекогаш може да го олесни губењето на тежината што сте ја добиле за време на бременоста. Бидејќи доењето согорува калории. Ви помага да ослабете.

Сепак, не сите губат тежина додека дојат. Истражувачите сè уште не знаат точно зошто некои луѓе губат тежина, а други не. Многу други фактори, како што се количината на јадена храна, физичката активност и квалитетот на спиењето, можат да влијаат на зголемувањето/губењето на тежината.

Посебни придобивки за бебето од доење месец по месец

Лекарите препорачуваат бебињата да се дојат исклучиво додека не наполнат околу 6 месеци. Ова е затоа што овој ран период е клучен за обезбедување на бебето со хранливи материи и антитела што му се потребни за раст и развој.

Доењето обезбедува вредна исхрана и имунолошка заштита на вашето бебе до неговиот втор роденден и понатаму. Затоа лекарите советуваат да продолжите со доењето дури и откако ќе се воведе цврста храна. Мајчиното млеко и цврстата храна се надополнуваат едни со други за да го хранат вашето бебе.

Кога целта ви е исклучиво да го доите вашето бебе 6 месеци, вашето бебе ќе ги добие и овие придобивки по патот:

• Доењето најмалку 3 месеци го намалува ризикот од стомачен грип, дијареја и инфекции на увото во првата година од животот. Исто така, го намалува ризикот од развој на астма или егзема.
• Доењето најмалку 4 месеци го намалува ризикот од хоспитализација поради RSV или други инфекции на долниот респираторен тракт.
• Доењето најмалку 6 месеци го намалува ризикот од развој на рак во детството.

Дали е подобро да се дои повеќе од една година? (Продолжено доење)

Доењето продолжува да има корист за растот и развојот на бебето по една или две години. Не само тоа, туку има и придобивки за мајката. Истражувањата покажуваат дека доењето повеќе од една година може да го намали ризикот од развој на рак на дојка, рак на јајници, висок крвен притисок и дијабетес тип 2.

Покрај тоа, продолжувањето на доењето помага да се смири и утеши бебето кога е вознемирено или тажно.

Дали е вистина дека доените бебиња се многу паметни?

Студиите покажуваат дека доењето има позитивни долгорочни ефекти врз мозокот и развојот на однесувањето на бебето. Сепак, нема истражувања што докажуваат дека доеното бебе е „попаметно“ од бебето хрането со адаптирано млеко. Хранењето на бебето со адаптирано млеко е исто така здраво и го поддржува растот и развојот на бебето.

Најважно е да му се обезбеди на бебето љубов и добра исхрана. Без разлика дали станува збор за мајчино млеко или адаптирано млеко, поважно е бебето да биде здраво и среќно.

Што ако не можам да дојам?

Понекогаш можеби нема да можете целосно или воопшто да доите. Ова може да се должи на различни причини. На пример, одредени здравствени состојби или претходни операции може да влијаат на способноста на вашето тело да произведува и ослободува млеко (лактација). Или природата на вашата работа или други ограничувања може да го отежнат управувањето со доењето.

Ако доењето е нешто што не можете да го направите, запомнете дека не сте сами . Многу мајки се соочуваат со оваа ситуација. Разговарајте со педијатарот на вашето бебе за да добиете совет за најдобриот вид формула за вашето бебе. Тој/таа исто така ќе ве советува дали ви е потребно донирано мајчино млеко за да ги задоволите потребите на вашето бебе. Доколку е така, тие ќе препорачаат доверлива банка за мајчино млеко. Никогаш не купувајте мајчино млеко преку интернет или од поединец. Таквото млеко може да биде небезбедно за вашето бебе.

Доколку вашата состојба ви дозволува да доите, но се соочувате со предизвици, како што е ниско производство на млеко, консултирајте се со консултант за лактација или специјалист за медицина за доење . Ова се здравствени професионалци кои имаат специјализирана обука за проблеми со доењето. Тие можат да ви помогнат да ги надминете предизвиците што може да ве натераат да престанете со доењето.

Конечно, да се потсетиме на ова (Порака за носење дома)

Една од многуте одлуки што ги донесувате како мајка е како да го храните вашето бебе. Пред да донесете одлука, одвојте време да ги разберете многуте придобивки од доењето. Некои мајки можеби нема да можат исклучиво да дојат или воопшто да дојат, и тоа е во ред. Исто така, постојат многу формули што можат да му помогнат на вашето бебе да расте. Додека се движите низ животот со вашето ново бебе, разговарајте со педијатарот на вашето бебе за информациите и поддршката што ви се потребни. Вие го сакате најдоброто за вашето бебе во сè што правите. Затоа, опуштете се!

` Мајчино млеко, доење, бебе, мајка, здравје, исхрана, имунитет`