Зборот „холестерол“ нè тера многумина од нас да се чувствуваат малку исплашено, нели? Бидејќи сите знаеме дека ако холестеролот е висок, шансите за развој на сериозни болести како срцеви заболувања и мозочен удар се поголеми. Но, добрата вест е дека можеме да ја контролираме оваа состојба со добра исхрана и здрав начин на живот. А доколку е потребно, постојат лекови што лекарот може да ги препише. Со сето ова, лекарите и научниците сè уште истражуваат и откриваат нови работи за холестеролот. Па, да видиме што откриле.
Не се сите исти, сега третманот е посебен за вас!
Во минатото, лекарите мислеа дека нивото на холестерол кај сите треба да биде исто. Но, сега тој став се промени. Сега, кога вашиот лекар го разгледува вашиот извештај за холестерол, тој или таа донесува одлуки врз основа не само на тие вредности, туку и на вашите други фактори на ризик за срцеви заболувања.
Замислете, ваше:
- Крвен притисок
- Ниво на шеќер во крвта
- Возраст
- Тежина
Нему му е грижа и за вакви работи. Едноставно кажано, ако имате висок ризик од срцеви заболувања, вашиот лекар веројатно ќе ве советува да ги одржувате нивоата на холестерол што е можно пониски. Ова значи дека вашиот третман може да биде различен од третманот препишан за вашиот пријател.
Вежбањето е првиот лек пред лекот!
Да речеме дека имате малку висок холестерол и малку висок крвен притисок, но вашиот вкупен ризик од срцеви заболувања е низок. Во тој случај, вашиот лекар нема веднаш да ви препише лекови. Според најновите упатства од Американската асоцијација за срце, првата линија на третман е помалку седење и повеќе движење. Тоа значи вежбање.
Физичката активност може да го намали „лошиот“ холестерол, или LDL (липопротеини со ниска густина) , во крвта за 3 до 6 милиграми (mg/dL). Не само тоа, туку може да го намали и крвниот притисок.
Најдобриот начин да се испотите е да правите околу 150 минути умерена вежба неделно. Но, немојте да мислите дека е тешко да се најде толку многу време. Дури и само 5 или 10 минути вежбање дневно можат да направат голема разлика во нивото на холестерол. Затоа, стекнете си навика да правите нешто секој ден, како што е одење или возење велосипед.
Не само статини, постојат и други нови третмани!
Лекарите често препишуваат класа на лекови наречени „статини“ како третман за холестерол. Но, овие лекови не делуваат кај секого. Некои луѓе не ги добиваат очекуваните резултати од овие лекови, а други може да доживеат несакани ефекти. Ако имате ист проблем, не грижете се. Сега постојат неколку други опции за тоа.
Да ги разгледаме овие нови третмани во табела. На тој начин полесно ќе се разберат.
| Метод на лекување | Како функционира | Специјални поени |
|---|---|---|
| PCSK9 инхибитори | Протеинот наречен PCSK9, кој го произведува црниот дроб, се меша во отстранувањето на лошиот холестерол (LDL) од телото. Овој лек го блокира тој протеин PCSK9. | Вакцината, која обично се дава на секои 2 недели, може да биде поефикасна од статините кај луѓе со фамилијарна хиперхолестеролемија , наследно нарушување на холестеролот. |
| siRNA терапија (на пр. инклисиран) | Ова е нова технологија. Тоа е начин за лекување на болести со промена на начинот на кој функционираат нашите гени. Овој лек ги намалува нивоата на LDL со тоа што влијае на генот што го создава протеинот PCSK9. | Вакцина што се дава на секои неколку месеци. Погодна за луѓе со состојби како што е атеросклеротична кардиоваскуларна болест (ASCVD) . |
| Бемпедоична киселина | Како и статините, овие лекови делуваат така што го отежнуваат производството на холестерол во телото. | Се зема како пилула. Може да ги намали нивоата на LDL за околу 15%. Моментално се препишува на луѓе со семејна историја на холестерол или пациенти со ASCVD. |
Најважното нешто:Вашиот лекар треба да одлучи дали овие лекови се соодветни за вас. Никогаш не започнувајте или прекинувајте да ги земате лековите сами.
Нанотехнологијата ги „јаде“ масните наслаги во крвните садови
Кога нивото на холестерол се зголемува, масните наслаги (плака) почнуваат да се насобираат во нашите крвни садови или артерии. Ова е медицински познато како „атеросклероза“. Со текот на времето, овие наслаги го попречуваат протокот на крв и го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
Но, научниците сега создадоа мало нешто што може да ги „јаде“ овие маслени слоеви. Се нарекува „наночестичка“. Тоа е, објект толку мал што е невидлив за голо око. Иако ова моментално е во експериментална фаза, во иднина лек што ја содржи оваа „наночестичка“ може да се користи за лекување на „атеросклероза“.
Како здравјето на цревата влијае на холестеролот
Истражувачите долго време мислеа дека здравјето на нашите црева влијае и на нивото на холестерол, но не беше јасно точно како се случува тоа.
Но, сега тие открија дека пробиотиците (добри бактерии) и пребиотиците (храна за овие добри бактерии) можат да го намалат лошиот холестерол (LDL) и триглицеридите (друг вид маснотии во крвта). Покрај тоа, овие добри бактерии во цревата можат да го зголемат нивото на „добар“ холестерол, или HDL (липопротеини со висока густина) .
Доколку сте заинтересирани да земате пробиотски или пребиотски додаток, прво разговарајте со вашиот лекар. Дозата потребна за постигнување резултати сè уште се истражува, а земањето премногу може да предизвика стомачни тегоби.
Порака за носење дома
- Контролата на холестеролот е единствена за секоја индивидуа. Одлуките за третман се донесуваат не само врз основа на вашите нивоа на холестерол, туку и на други фактори на ризик. Затоа, секогаш разговарајте со вашиот лекар.
- Првиот и најважен чекор во секој третман е да се направат промени во животниот стил, особено редовно вежбање .
- Ако најчесто користените статини не се соодветни за вас, не грижете се. Сега постојат ефикасни алтернативни третмани.
- Во иднина може да се очекуваат понапредни третмани за управување со холестеролот.
- Не започнувајте со никакви лекови или додатоци во исхраната без консултација со лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар