Вашиот лекар можеби ви кажал дека нивото на холестерол во крвта ви е високо. Ова го зголемува ризикот од сериозни болести како срцев удар и мозочен удар. Еден од најдобрите начини да го намалите овој ризик е да ги контролирате нивоата на холестерол. Најчестиот вид лекови што ги препишуваат лекарите за ова се нарекуваат статини. Но, понекогаш, дури и земањето на овие лекови не ви ги дава резултатите што ги сакате. Една студија покажа дека половина од луѓето што земаат статини сè уште не биле во можност да го намалат холестеролот на здраво ниво по две години. Па, ако тоа сте вие, што треба да направите?
Зошто статините понекогаш не делуваат правилно?
Кога вашиот холестерол не се намалува и покрај земањето статини, некои лекари го нарекуваат ова „резистенција на статини“. Но, оваа состојба е всушност многу ретка. Ако ги земате лековите правилно, тешко е да се поверува дека воопшто не делуваат. Но, можеби не делуваат доволно добро. Еве неколку причини зошто можеби не ги добивате резултатите на кои се надевате.
| Можна причина | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Неправилно земање на лекот | Прво, запрашајте се: „Дали ги земам лековите точно како што ми кажа лекарот, во вистинско време?“ Ако заборавате еден ден или прескокнувате еден ден, тоа може да биде главната причина зошто вашиот холестерол не се намалува. |
| Несакани ефекти | Некои луѓе доживуваат несакани ефекти (на пр. болка во мускулите) кои тешко се толерираат од статини. Ако поради тоа избегнувате да ги земате лековите, задолжително разговарајте со вашиот лекар за тоа. |
| Само медицината не е доволна | Ако нивото на холестерол ви било многу високо на почетокот, статинските лекови сами по себе можеби нема да бидат доволни за да го намалат. Можеби ќе треба да разгледате други опции. |
| Нездрава исхрана | Ако јадете многу храна богата со заситени масти (мрсна храна, црвено месо, млечни производи со висока содржина на масти), тешко е само статините да го намалат холестеролот. Исхраната здрава за срцето е од суштинско значење. |
| Ќе потрае малку подолго. | Статините не се лекови за моментално дејство. Ако штотуку сте почнале да ги земате, вашиот лекар обично ќе провери дали вашиот холестерол се намалил по околу 2 месеци. Бидете трпеливи. |
| Недоволна доза | Можеби дозата што ви е препишана не е доволна. Вашиот лекар може да предложи малку зголемување на дозата. |
| Други здравствени проблеми | Ако имате проблеми со тироидната жлезда, црниот дроб или бубрезите, вашиот холестерол исто така може да биде висок. Вашиот лекар ќе направи крвни и уринарни тестови за да ги провери овие проблеми. |
| Други лекови | Некои други лекови што ги земате можат да влијаат на дејството на статините. Кажете му на вашиот лекар за сите лекови што ги земате (дури и витамини и додатоци во исхраната) . |
| Генетски причини (гени) | Иако многу ретко, постојат случаи каде што луѓето не реагираат на статини поради одредени генетски промени. Сепак, најважно е да се најде начин за намалување на холестеролот. |
Ако статините не делуваат, кои се другите опции?
Ако вашиот лекар не може да најде начин да го контролира холестеролот со статини, постојат други лекови што можете да ги пробате. Прво, можете да пробате различен вид статини. Но, запомнете дека сите тие делуваат на ист начин.
Ако не можете да земате статини или ако тие не делуваат, вашиот лекар може да ви препише различна класа на лекови за намалување на холестеролот. Ова се лекови кои делуваат различно.
Важно: Не употребувајте ниту еден од овие лекови без консултација со вашиот лекар. Овие информации се само за ваша информација.
| Категорија на лекови | Како функционира |
|---|---|
| Секвестранти на жолчна киселина | Тоа го спречува телото да ги апсорбира мастите од храната што ја јадеме. |
| Инхибитори на апсорпција на холестерол | Го спречува телото да го апсорбира холестеролот од храната. |
| Ниацин (никотинска киселина) | Помага во намалување на лошиот холестерол (LDL). |
| PCSK9 инхибитори | Блокира посебен протеин и му помага на црниот дроб да го отстрани лошиот холестерол (LDL). |
| Фибрати | Може да го зголеми нивото на добар холестерол (HDL). |
| ACL инхибитори | Тие дејствуваат поинаку од статините, со тоа што го спречуваат црниот дроб да произведува холестерол. На пример, бемпедоична киселина (Некслетол). |
Третман за ретки генетски состојби
Доколку вашиот висок холестерол е предизвикан од ретка генетска состојба како што е фамилијарна хиперхолестеролемија, достапни се и други специфични третмани. На пример, липопротеинска афереза (процес што го отстранува лошиот холестерол од крвта), специфични лекови како што се Ломитапид и Мипомерсен (Кинамро), а во некои случаи, може да биде потребна и трансплантација на црн дроб. За нив одлучува вашиот специјалист.
Да го промениме не само медицината, туку и начинот на живот!
Без разлика дали земате статини или не, не заборавајте дека добрата исхрана и вежбањето се неопходни за одржување на здраво ниво на холестерол. Доколку статините не ги даваат посакуваните ефекти, можеби ќе сакате да размислите повторно што јадете и пиете.
Работи што треба да се избегнуваат:
- Заситени масти: Црвено месо, полномасни млечни производи и храна пржена во масло.
- Транс масти: Овие може да се најдат во маргарин, некои спакувани прехранбени производи и пекарски производи.
Работи што треба да се јадат повеќе:
- Омега-3 масни киселини: Масни риби како лосос, скуша и харинга, ленено семе и јаткасти плодови како ореви.
- Влакна: Овес, јачмен, грав, леќа, свежо овошје и зеленчук.
- Протеин од сурутка: Здрав протеин кој се наоѓа во млечните производи.
Покрај оваа контрола на исхраната, активниот начин на живот може да ги зголеми нивоата на добар холестерол (HDL) . Исто така,
- Престанок со пушење
- Губење на тежината
- Ограничување на консумирањето алкохол
Ваквите работи се исто така одлична помош во контролирањето на нивото на холестерол.
Размислете и за вашиот ризик.
Вашиот лекар можеби ви дал специфична цел за холестерол. Ако сè уште не ја достигнувате таа цел дури и со статин, треба да ги земете предвид другите фактори на ризик за срцеви заболувања. Како што се зголемува ризикот, вашиот лекар може да препорача поагресивни мерки за намалување на холестеролот.
На пример, ако веќе сте имале срцев удар или мозочен удар , многу е важно да го намалите холестеролот. Исто така е многу важно ако покрај холестеролот имате и други фактори на ризик (како што се дијабетес или висок крвен притисок). Вашиот лекар може да ви помогне да ги разберете вашите ризици и што треба да направите за да го заштитите вашето здравје.
Порака за носење дома
- Земајте ги статинските лекови точно како што ви препишал вашиот лекар, во точна доза и на време. Никогаш не престанувајте да ги земате произволно.
- Доколку почувствувате несакани ефекти од лекот, наместо да го прекинете, разговарајте со вашиот лекар за тоа. Можеби ќе можете да преминете на друг лек.
- Само лековите не се доволни. Исхраната здрава за срцето и секојдневното вежбање се неопходни за контрола на холестеролот.
- Ако само статините не се доволни за контрола на холестеролот, не грижете се. Постојат голем број други лекови кои можат да помогнат.
- Секогаш разговарајте за вашиот план за лекување и факторите на ризик со вашиот лекар, и заедно можете да ги донесете најдобрите одлуки.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар