Ајде да разбереме точно како тече крвта во нашето тело? (Циркулаторниот систем)

Здраво! Како сте? Денес ќе зборуваме за еден многу неверојатен и суштински систем во нашето тело. Тоа е нашиот циркулаторен систем, или како што некои го нарекуваат, „циркулаторен систем“. Понекогаш можеби сте го слушнале и како „кардиоваскуларен систем“. И двете се имиња за истиот систем. Па, да видиме што е тоа, како функционира и како да го одржуваме здраво.

Што е циркулаторниот систем? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, циркулаторниот систем на вашето тело е составен од срце и крвни садови . Заедно, овие два система ја користат крвта за да носат хранливи материи до секоја клетка во нашето тело и да ги отстранат отпадните материи од тие клетки.

Замислете го вашето срце како пумпа за вода. Оваа пумпа пумпа крв низ сложена мрежа од крвни садови низ целото ваше тело. Овие крвни садови се нарекуваат артерии и вени . Оваа крв носи кислород - животворниот гас што го дишеме - и хранливи материи до вашите мускули, ткива и органи. Тоа е исто така истиот систем што собира отпадни производи и ги носи до органите каде што можат да се елиминираат.

Кои се главните функции на овој систем?

Нашиот циркулаторен систем извршува три главни функции:

1. Носење крв низ целото тело.

2. Носење кислород и хранливи материи до нашите органи, мускули и ткива.

3. Јаглерод диоксидот – гас кој повеќе не е корисен во нашите тела и се ослободува кога издишуваме – е отстранување на отпадни производи и хемиски отпадни производи од нашите органи.

Ден и ноќ, дури и кога спиете, вашето срце постојано пумпа крв низ целото тело, како да се движи во круг. Ако го следиме овој крвен пат, таа започнува во срцето и патува низ големи крвни садови наречени „Артерии“ за да ја дистрибуира крвта до нашите органи и ткива.

Внатре во нашите ткива, во мрежа од многу фини крвни садови наречени капилари , кислородот во крвта се ослободува, а отпадните материи се враќаат во крвта. Откако ќе ги напушти овие ткива и органи, оваа крв се враќа во срцето преку крвни садови наречени вени. Потоа оваа крв патува низ срцето до белите дробови, каде што повторно се оксигенира и патувањето започнува. Ова се случува илјадници пати на ден, секоја секунда што вашето срце чука.

Можете ли да замислите, вашето срце пумпа околу 2.000 галони (над 7.500 литри) крв низ вашето тело секој ден! Во вакви моменти, кога вежбате, вашето срце пумпа уште повеќе крв. Ова значи дека нашиот циркулаторен систем се прилагодува на количината на крв и кислород што му се потребни на нашето тело.

Една од главните функции на нашиот циркулаторен систем е континуирано снабдување со крв на мозокот и срцето.Бидејќи, ако мозокот не ја прими потребната количина крв, може да ја изгуби свеста во рок од неколку секунди. Ако протокот на крв запре четири минути, мозокот може да се оштети. Слично на тоа, ако срцето не прими доволно крв, неговата функција за пумпање брзо ќе почне да откажува.

Па, како оваа крв циркулира низ целото тело?

Нашиот циркулаторен систем, или „кардиоваскуларен систем“, работи со помош на крвни садови. Некои крвни садови („вени“) ја враќаат крвта во срцето, додека други крвни садови („артерии“) ја одземаат крвта од срцето.

Вашите крвни садови, заедно со срцето и белите дробови, континуирано пумпаат крв низ целото тело. Еве како функционира:

1. Десната комора на срцето пумпа крв сиромашна со кислород во белите дробови. Оваа крв патува низ пулмоналното стебло (главна пулмонална артерија).

2. Кислород се додава во оваа крв во вашите бели дробови.

3. Пулмоналните вени ја носат оваа крв богата со кислород од белите дробови до левата преткомора на срцето.

4. Од левата преткомора, оваа крв богата со кислород се испраќа до левата комора. Овој мускулен дел од срцето пумпа крв до остатокот од телото преку артериите.

5. Како што крвта патува низ телото и низ органите, таа доставува хранливи материи, дистрибуира хормони и собира отпадни производи.

6. Потоа, вените ја враќаат крвта сиромашна со кислород, а богата со јаглерод диоксид во срцето. Од срцето, крвта се враќа во белите дробови.

7. Во белите дробови се ослободува јаглерод диоксид, а за возврат во крвта се додава кислород. Потоа, кога издишувате, се ослободува јаглерод диоксид.

Процесот на земање кислород од белите дробови и враќање во срцето на крвта се нарекува белодробна циркулација . Процесот на снабдување на целото тело со оксигенирана крв се нарекува системска циркулација .

Каде се наоѓа овој систем?

Вашето срце се наоѓа во центарот на градниот кош. Поврзано е со крвни садови кои ја носат крвта низ целото тело.

Кои се деловите на циркулаторниот систем?

Вашето срце и крвните садови го сочинуваат циркулаторниот систем. Секој од овие делови има специфична задача да помогне во движењето на крвта низ целото тело. На овој начин нашите клетки добиваат кислород и хранливи материи и како се отстрануваат отпадните материи.

Кои се четирите главни делови на циркулаторниот систем?

Главните делови на циркулаторниот систем се:

• Срце: Ова е орган составен од мускул. Тој пумпа крв низ целото тело. Срцето е единствениот орган во циркулаторниот систем. Вашите бели дробови припаѓаат на респираторниот систем.
• Артерии: Ова се тенки, мускулни цевки кои носат оксигенирана крв од срцето до сите делови од телото. Најголемата артерија во нашето тело еАортата. Коронарните артерии се разгрануваат од аортата, а потоа се делат на помали артерии (артериоли) како што се оддалечуваат од срцето.
• Вени: Овие крвни садови ја носат деоксигенираната крв назад кон срцето. Вените почнуваат мали (венули), а потоа се зголемуваат како што се приближуваат кон срцето. Две главни вени (горната шуплива вена и долната шуплива вена) ја носат крвта до срцето. Вените во нозете имаат залистоци кои го спречуваат движењето на крвта назад.
• Капилари: Овие крвни садови поврзуваат многу мали артерии (артериоли) и вени (венули). Ѕидовите на капиларите се многу тенки, што овозможува кислородот, јаглерод диоксидот, хранливите материи и отпадните материи да преминуваат од крвта до клетките и од клетките во крвта.

Како изгледа циркулаторниот систем? Колку е голем?

Можете да го сметате срцето за центар за пумпање крв во телото. Тоа е поврзано со мрежа од крвни садови што се протегаат низ целото тело.

Ако некогаш сте виделе водоводни или канализациски цевки под пат, знаете дека се огромни. Овие цевки се разгрануваат на помали што носат вода до домовите и ги носат отпадните води. Слично на тоа, крвните садови што носат крв до и од срцето се како големите цевки под патот. Тие се најголемите крвни садови во телото. Како што се оддалечувате од срцето, овие се разгрануваат на помали крвни садови што помагаат во дистрибуцијата на кислородот низ целото тело и отстранувањето на отпадните материи.

Крвните садови се составени од слоеви на сврзно ткиво, мускули и еластични влакна. Мускулите во вашите крвни садови ја контролираат нивната ширина. Ова исто така влијае на вашиот крвен притисок . Кога крвните садови се шират, ова се нарекува „вазодилатација“ и крвниот притисок се намалува. Кога крвните садови се стеснуваат, ова се нарекува „вазоконстрикција“ и крвниот притисок се зголемува.

Вашето срце е составено од мускули и друго ткиво. Крвта тече низ четири комори.

Вашето срце е обично со големина на вашата тупаница. Но, ако имате срцево заболување, може да биде многу поголемо. Вашите крвни садови се протегаат низ целото тело, од горе до долу. Значи, оваа мрежа е голема колку што сте високи и широки. Всушност, во нашите тела има над 60.000 милји крвни садови!

Просечното срце тежи помеѓу 8 и 12 унци, но ова може да варира во зависност од полот, вкупната телесна тежина и болеста.

Кои се вообичаените болести и нарушувања што влијаат на циркулаторниот систем?

Многу проблеми што влијаат на делови од циркулаторниот систем се предизвикани од бавен или блокиран проток на крв во крвните садови. Бидејќи нашите крвни садови снабдуваат кислород со целото тело, ако некој од крвните садови се блокира, станува тешко да се достави тој кислород.

Еве некои вообичаени проблеми што влијаат на циркулаторниот систем:

• Висок крвен притисок
• Висок холестерол
• Аритмија (абнормален срцев ритам)
• Срцев удар
• Дисфункција на срцевиот залисток
• Срцева слабост („Срцева слабост“ - слабост во срцевиот мускул)
• Аневризма најчесто може да се појави во аортата или мозокот.
• Мозочен удар
• Атеросклероза - натрупување на плаки во артериите
• Срцеви заболувања
• Васкуларни заболувања (на пример, длабока венска тромбоза и белодробна емболија)

Едноставни промени во животниот стил и совети за одржување на здравјето на вашиот циркулаторен систем

Постојат многу работи што можете да ги направите за да го одржите здравјето на срцето и крвните садови. Еве неколку од нив:

• Вклучете се во редовни физички вежби. Целете кон најмалку 150 минути неделно.
• Добивање на потребниот сон секоја вечер.
• Контролирање на висок крвен притисок.
• Контролирање на високи нивоа на холестерол.
• Избегнување на тутунски производи.
• Јадење здрава исхрана за срцето. На пример, исхрана богата со растителни влакна и ниска содржина на заситени масти.
• Одржување на здрава тежина за вас.
• Одржување на нормално ниво на шеќер во крвта.
• Најдете здрави начини за намалување на стресот.

Дали приказната за црвената и сината крв е вистинита? Дали артериите секогаш носат оксигенирана крв?

Некои луѓе мислат дека сината крв тече низ вените во некои делови од нашето тело. Но , всушност, секоја капка од нашата крв е црвена. Крвта ја добива својата црвена боја од протеин богат со железо наречен хемоглобин . Тој се наоѓа во црвените крвни зрнца. Некои луѓе ја нарекуваат крвта богата со кислород „црвена крв“.

Вашите вени носат крв со ниска содржина на кислород. Ова понекогаш се нарекува „сина крв“ бидејќи вашите вени можат да изгледаат сини под кожата. Но, крвта е всушност црвена. Вените се темно сини поради ниските нивоа на кислород.

Артериите носат претежно оксигенирана крв. Сепак, постојат два исклучоци: пулмоналната артерија и пулмоналната вена. Пулмоналната артерија носи деоксигенирана крв до белите дробови. Пулмоналната вена ја носи оксигенираната крв назад до срцето.

Конечно, што да запомните! (Порака за носење дома)

Вашиот циркулаторен систем е неверојатен систем кој извршува витална функција за да ве одржи во живот, обезбедувајќи постојано снабдување со кислород и хранливи материи. Вие имате моќ да ги одржувате срцето и крвните садови силни.Престанувањето со пушење, здравата исхрана, физичката активност и контролирањето на крвниот притисок и нивото на холестерол се добри за вашиот циркулаторен систем. Прашајте го вашиот лекар што можете да направите за да го заштитите и зајакнете срцето и крвните садови. Останете здрави!

` кардиоваскуларен систем, циркулаторен систем, крвни садови, артерии, вени, капилари, здравје на срцето`