Откако ќе ви биде дијагностициран рак на дојка, веројатно сте пробале сè што можете за брзо да закрепнете. Тоа е нормално. Заедно со третманите што ви ги дава вашиот лекар, веројатно сте барале и други работи што можат да ви помогнат да се чувствувате подобро и да се чувствувате подобро во овој тежок период. Значи, денес зборуваме за работи што можете да ги направите за да ви помогнат заедно со вашите главни медицински третмани. Овие ги нарекуваме комплементарни третмани .
Дали „комплементарно“ и „алтернативно“ се истото?
Да, постои голема разлика помеѓу овие два збора. Многу е важно ова јасно да се разбере.
- Стандардна нега: Ова е она што го нарекуваме западна медицина, научно докажани третмани што ги препорачуваат лекарите. За рак на дојка, тоа значи работи како хемотерапија, хормонска терапија, зрачење и хирургија. Ова треба да биде основа на вашиот третман.
- Дополнителен третман : Едноставно кажано, ова е нешто што го правите „заедно“ со главниот третман што ви го дава вашиот лекар. Замислете го како вежбање јога за ублажување на гадењето што го чувствувате додека сте на хемотерапија. Ова е за да се намалат несаканите ефекти од главниот третман и да ви помогне да се чувствувате подобро ментално и физички.
- Алтернативен третман: Ова е малку ризично. Бидејќи значи „прекинување“ на стандардниот третман што го дава лекарот и користење на друг метод на лекување. Иако некои од нив се стари со векови, нивната ефикасност и безбедност не се соодветно научно истражени. Затоа, прекинувањето на третманот што го препорачуваат лекарите и прибегнувањето кон алтернативни третмани е апсолутно неприфатливо.
Најважно е дека комплементарните терапии се само поддршка на вашето главно патување на лекување. Тие никогаш не се замена за главните третмани.
Кои се некои популарни комплементарни третмани што можат да помогнат кај ракот на дојка?
Честопати, овие комплементарни терапии се обидуваат да донесат исцелување не само на телото, туку и на умот, емоциите и „целата личност“. Да разгледаме некои популарни методи што можат да им донесат олеснување на жените со рак на дојка .
| Метод на лекување | Придобивките што се добиваат | Предупредувања и мерки на претпазливост за кои треба да бидете свесни |
|---|---|---|
| Акупунктура | Може да помогне во намалувањето на топлите бранови, повраќањето, болката и заморот предизвикани од некои третмани за рак. | Доколку ви се отстранети лимфни јазли од пазувата, постои ризик од оток на раката (лимфедем) ако ја боцнете раката. Доколку вашиот имунолошки систем е многу слаб, ризикот од инфекција е висок. Важно е да разговарате со вашиот лекар. |
| Јога | Ја подобрува енергијата, виталноста и квалитетот на животот. Нежните стилови на јога, особено хата и реставративната, се фокусираат на дишењето и менталната смиреност. | Како и кај акупунктурата, ако се отстранети лимфните јазли, јога позите што ставаат голема тежина на рацете (на пр., моќна јога) може да го зголемат ризикот од лимфедем. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со каква било вежба. |
| Таи Чи и Чигонг | Ова се кинески методи на вежбање кои вклучуваат многу нежни, бавни движења, дишење и медитација. Се вели дека ја подобруваат менталната благосостојба, самодовербата и квалитетот на животот. | Овие вежби се многу нежни, па затоа ризиците се мали. Но, мудро е да разговарате со вашиот лекар пред да започнете каква било нова рутина на вежбање. |
| Реики | Техника за енергетско лекување со потекло од Јапонија. Се вели дека манипулира со енергијата со движење на рацете над телото, без да ги става на телото. Многу луѓе пријавуваат чувство на благосостојба и намалување на болката. | Сè уште не е научно докажано како ова функционира или какви се неговите придобивки, но не е пријавена никаква штета. |
Бидете внимателни со билки, витамини и додатоци во исхраната!
Ова е многу важен дел.
Често мислиме дека „природните“ работи, како што се билките и витамините, нема да предизвикаат никаква штета. Но, тоа е голема грешка, особено за некој што се лекува од рак.
- Иако некои тврдат дека антиоксидансите како витамин Ц и витамин Е го спречуваат или лекуваат ракот, истражувањата не го докажаа ова.
- Предупредување : Некои билки и витамини, особено кога се земаат во високи дози, можат да влијаат на вашите хемотерапија и третмани со зрачење.
- На пример, кантарионот, билка што ја користат некои луѓе за депресија, го блокира дејството на некои лекови против рак.
- Земањето високи дози на витамин Ц може да го промени начинот на кој хемотерапијата и радиотерапијата влијаат на вашето тело.
Затоа, пред да користите чешниња лук, женшен, гинко, соја, валеријана или било кој друг витамински или билен додаток, дефинитивно, повторувам, дефинитивно разговарајте со вашиот лекар .
Олеснување од третмани за смирување на умот
Кога се борите против ракот, тој може да биде огромен товар и за телото и за умот. Затоа, многу е важно да се фокусирате на работи што ќе го излечат умот.
- Медитација: Ви помага да останете фокусирани и смирени.
- Слушање музика или цртање: добри начини за намалување на стресот.
- Водење дневник: Запишувањето на вашите чувства , стравови и надежи може да биде одлично ослободување.
- Групи за поддршка: Разговорот со други кои имале слични искуства како вашите ви дава чувство дека „не сум сам“. Тоа е голема сила.
Овие работи ќе ви помогнат да се чувствувате ментално опуштено и ќе ви дадат позитивна енергија за да се соочите со овој предизвик.
Најважно од сè: консултирајте се со вашиот лекар пред да направите било што.
Без разлика каков комплементарен третман размислувате, важно е отворено да разговарате со вашиот лекар за тоа. Поставете му ги овие прашања.
- „Докторе, размислувам да го пробам овој дополнителен третман. Кои се научно докажаните придобивки од ова? “
- „ Кои се можните ризици од ова? “
- „Дали овој третман ќе има некаков ефект врз главните третмани што ги примам моментално (хемотерапија/зрачење)? “
- „Дали пациентите пријавиле дека ова ми помага со работи како што се спиењето и менталната благосостојба?“
Вашиот лекар дефинитивно ќе биде среќен што зборувате отворено вака, бидејќи е подобро за вашето здравје да донесете информирана одлука отколку да направите нешто без да го информирате и да го ризикувате вашето здравје.
Порака за носење дома
- Дополнителните третмани се нешто што го правите заедно со вашиот главен медицински третман, а не наместо него.
- Работи како јога, акупунктура и медитација можат да помогнат во намалувањето на несаканите ефекти од третманот и намалување на стресот.
- Бидете многу внимателни: Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да земете какви било билки, витамини или додатоци во исхраната. Некои од нив може да се мешаат во вашите главни третмани за рак.
- Најважната поента: Без разлика која комплементарна терапија ќе ја изберете, важно е отворено да разговарате со вашиот лекар и да побарате негов совет пред да започнете со неа.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар