Дали се борите со депресија? Еве што вели најновото истражување

Ако имате депресија, или она што лекарите го нарекуваат „клиничка депресија“, можеби сте фрустрирани што понекогаш третманот не делува брзо. Знаеме дека чекањето со недели, па дури и месеци, по започнувањето со лекови или обидот со друг лек без успех, може да биде неверојатно фрустрирачко. Ова не е само ваш проблем. Милиони луѓе ширум светот страдаат од оваа состојба.

Зошто е толку тешко да се најде третман?

Едноставно кажано, со сегашните методи, не постои начин лекарот да ви каже 100 проценти точно кој е вистинскиот лек за вас. Тоа е како да барате во темница вистинскиот клуч. Затоа многу луѓе мора да пробаат повеќе од еден лек.

На овие лекови, кои ги нарекуваме „антидепресиви“, им требаат неколку недели за да почнат да дејствуваат. Тоа значи дека мора да почекате долго време за да видите дали лекот ви помага. Некои луѓе, околу 30% од луѓето, не добиваат толку олеснување колку што би сакале откако ќе пробаат неколку лекови. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба „депресија отпорна на третман“.

Бидејќи овој процес „ајде да видиме дали е во ред“ одзема време, депресијата може да продолжи да влијае на вашиот секојдневен живот, работа и врски. Исто така, кога депресијата е тешка, може да доведе до негативни мисли за животот, вклучително и самоубиствени мисли.

Но, не губете надеж. Медицинските истражувачи во моментов вршат многу истражувања за ова. Нивната цел е да пронајдат начини да ви помогнат да се опоравите побрзо и со помалку несакани ефекти . Ајде да погледнеме некои од новите откритија.

Нови антидепресиви со брзо дејство

Замислете да можете да земете апче и да почнете да се чувствувате подобро во рок од неколку часа? Тоа е она што ги прави овие нови лекови толку посебни. Тие се многу важни за луѓето со тешка депресија и за оние кои имаат суицидални мисли.

Првиот таков лек што е одобрен е назален спреј наречен „Ескетамин“. Тој е направен од „кетамин“, кој претходно се користел како анестетик (лек што се дава за вкочанување на телото за време на операција).

Кетаминот може брзо да ја намали депресијата, но има сериозни несакани ефекти и може да предизвика зависност кај некои луѓе. Иако ескетаминот може да има слични несакани ефекти, неодамнешните истражувања покажуваат дека овие несакани ефекти често се благи и исчезнуваат по некое време .

Научниците мислат дека овој лек делува така што ги зголемува нивоата на хемикалија наречена „глутамат“, која им помага на мозочните клетки да комуницираат. Исто така, се истражуваат и понови лекови кои ги таргетираат другите хемиски гласници во мозокот, како што се „глутамат“ и „ГАБА“, со помалку несакани ефекти.

Нови начини да го изберете вистинскиот лек за вас

Деновите на барање лекови без размислување се при крај. Научниците сега развиваат методи што можат да ви помогнат да го пронајдете вистинскиот лек за вашето тело, таков што е специфичен за вас.

Новооткриени фактори кои влијаат на депресијата

Депресијата не е предизвикана само од хемиска нерамнотежа во мозокот. Сега, истражувачите се фокусираа на уште два фактори. Разбирањето на овие фактори би можело да отвори врата за нови третмани.

1. Воспаление во телото

Замислете кога имате рана на вашето тело, таа отекува и станува црвена, нели? Тоа е воспаление. Тоа е одбранбен механизам на телото. Но, ако оваа супстанца се насобере во телото кога не е потребна, надвор од контрола, може да предизвика многу болести. Сега е откриено дека депресијата е исто така болест поврзана со воспаление .

Неодамнешна студија од големи размери потврди дека луѓето со депресија имаат повисоки нивоа на воспаление во нивните тела отколку здравите луѓе.

Што значи ова? Земањето антиинфламаторни лекови заедно со антидепресиви може да ги подобри резултатите. Исто така, промените во животниот стил што го намалуваат воспалението, како што се вежбањето и здравата исхрана, можат да помогнат во намалувањето на симптомите на депресија.

2. Врската помеѓу цревата и мозокот

Во вашите црева има трилиони бактерии и други микроорганизми. Некои се добри, некои се лоши. Кога овие две не се во рамнотежа, тоа може да доведе до разни болести, вклучително и депресија.

Неодамнешните истражувања покажаа дека корисните бактерии наречени пробиотици можат да помогнат во ублажувањето на симптомите на депресија. Можеме да добиеме пробиотици од ферментирани млечни производи како јогурт или како додатоци во исхраната. Тие имаат многу малку несакани ефекти.

Научниците сè уште го истражуваат ова. Некои студии сугерираат дека земањето пробиотици заедно со антидепресиви може да ги подобри резултатите. Исто така, откриено е дека различни видови пробиотици можат да влијаат на различни симптоми на депресија.

Можете да разговарате со вашиот лекар и да се обидете да земате пробиотик околу еден месец за да видите дали ви се менува расположението. Но, никогаш не престанувајте да земате лекови без одобрение од вашиот лекар.