Дали понекогаш се чувствувате многу уморни без причина? Или одеднаш се здебелувате или губите тежина? Дали вашето расположение се менува? Зад многу од овие работи што не можеме ни да ги замислиме, стои група многу моќни, но невидливи гласници во вашето тело. Ние ги нарекуваме овие хормони . Значи, целата мрежа што ги произведува овие хормони, ги контролира и ги дистрибуира низ целото тело е она што го нарекуваме ендокрин систем . Денес, ајде да зборуваме за овој неверојатен систем на едноставен начин.
Што точно е ендокриниот систем?
Едноставно кажано, ендокриниот систем е мрежа од жлезди во вашето тело кои произведуваат хемиски гласници наречени хормони. Овие хормони влегуваат во крвотокот и патуваат низ целото тело, контролирајќи различни клетки, органи и функции.
Замислете го како поштенската служба во нашата земја. Жлездите пишуваат букви (хормони) и ги испраќаат по патиштата наречени крвни садови, испраќајќи пораки до соодветните органи. На пример, овој систем е вклучен во сè, од вашиот раст, спиење, глад, расположение, плодност и нивоа на шеќер во крвта.
Доколку има мала нерамнотежа во овој систем, без разлика дали станува збор за зголемување или намалување на хормоните, можат да се појават многу проблеми во нашето тело. Затоа, многу е важно да бидеме свесни за ова.
Главните делови на ендокриниот систем и нивните функции
Жлездите што ги произведуваат овие хормони се наоѓаат во различни делови од нашето тело. Некои се во мозокот, други во вратот, градите и стомакот. Ајде да погледнеме што се овие главни жлезди и органи и што прават.
| Жлезда / Орган | Локација | Главна функција |
|---|---|---|
| Хипоталамус | Во мозокот | Тоа е како контролен центар на ендокриниот систем. Тоа е оној што ѝ кажува на хипофизата да произведува или да ги прекине хормоните. |
| Хипофиза | Во мозокот | Ова се нарекува „Главна жлезда“. Таа контролира многу други жлезди во телото. Произведува многу важни хормони, како што се хормонот за раст, пролактинот, кој го стимулира производството на млеко кај доилките, и хормонот за стимулирање на тироидната жлезда (TSH). |
| Пинеална жлезда | Во мозокот | Го произведува хормонот мелатонин, кој го контролира нашиот сон. Токму овој хормон ни помага да заспиеме навечер. |
| Тироидна жлезда | Предниот дел од вратот | Го контролира метаболизмот на телото, односно брзината со која се согорува енергијата. Ако овој хормон е низок (хипотироидизам), може да предизвика болки во мускулите, зголемување на телесната тежина и запек. Ако е висок (хипертироидизам), може да предизвика зголемен срцев ритам, губење на тежина и потење. |
| Паратироидни жлезди | Зад тироидната жлезда | Ова се четири мали жлезди кои помагаат во одржувањето на цврсти коски со регулирање на нивоата на калциум и фосфор во телото. |
| Надбубрежните жлезди | Над двата бубрега | Адреналинот, хормонот на „борба или бегство“, се произведува тука. Исто така, произведува хормони како кортизол, кој го контролира стресот. |
| Панкреас | Зад стомакот | Ова е орган кој припаѓа на дигестивниот и ендокриниот систем. Тој произведува хормони наречени инсулин и глукагон, кои го контролираат нивото на шеќер во крвта. Дијабетесот е директно поврзан со ова. |
| Јајници | Во карличната област кај жените | Жените произведуваат хормони естроген и прогестерон, кои ја регулираат менструацијата, развојот на градите и бременоста. |
| Тестиси (Тестис) | Во карличната област кај мажите | Се произведува тестостерон , машки хормон. Тој е неопходен за раст на брада, влакна на градите за време на пубертетот, продлабочување на гласот и производство на сперма. |
Проблеми со хормоналниот систем и симптоми
Различни болести можат да се појават поради намалена или зголемена активност на овој систем. Можеби сте слушнале за некои од нив.
- Дијабетес мелитус: Кога панкреасот не произведува доволно инсулин или телото не може правилно да го користи инсулинот, нивото на шеќер во крвта станува опасно високо.
- Нарушувања на тироидната жлезда: Како што дискутиравме претходно, ниските (хипотироидизам) или високите (хипертироидизам) хормони можат значително да влијаат врз функционирањето на телото.
- Синдром на полицистични јајници (PCOS): Нерамнотежата на репродуктивните хормони кај жените може да предизвика проблеми како што се нередовни менструални циклуси, акни и несакан раст на влакна.
- Остеопороза: Состојба во која коските стануваат слаби и лесно се кршат кога хормоните (особено естрогенот) кои се неопходни за цврстината на коските се намалуваат.
- Предвремен пубертет: Некои деца влегуваат во пубертет порано од вообичаеното (пред 8 години кај девојчињата и 9 кај момчињата) бидејќи жлездите што ги контролираат репродуктивните хормони не функционираат правилно.
Кога треба да посетите лекар?
Нормално е нашиот хормонален систем да доживува некои промени како што старееме. Меѓутоа, ако продолжите да чувствувате еден или повеќе од следниве симптоми, важно е да разговарате со лекар за нив.
Појавата на овие симптоми не мора да значи дека имате сериозна болест. Сепак, мудро е да ја пронајдете причината и да побарате третман доколку е потребно . Затоа, не плашете се да посетите лекар.
- Честа потреба за мокрење и прекумерна жед.
- Нагло зголемување или губење на тежината без причина.
- Постојано чувство на екстремен замор и слабост.
- Ненадејно забрзано чукање на срцето.
- Прекумерно потење.
- Постојана гадење или стомачни тегоби.
- Одложен или ран раст или пубертет кај деца.
Порака за носење дома
- Ендокриниот систем е мрежа од жлезди кои произведуваат хормони кои комуницираат пораки помеѓу клетките во нашето тело.
- Овој систем контролира речиси сè, вклучувајќи го вашиот раст, расположение, сон, метаболизам и репродукција.
- Хормоналните нерамнотежи можат да предизвикаат разни здравствени проблеми, како што се дијабетес, заболување на тироидната жлезда и PCOS.
- Здравата исхрана, редовното вежбање и соодветниот сон помагаат во одржувањето на здравјето на ендокриниот систем.
- Доколку имате необјаснети симптоми, не плашете се или одложувајте со посета на лекар за совет.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар