Дали некогаш сте забележале ситни бели, а понекогаш и кафеави дамки на вашите заби или на забите на вашето дете? Дали вие или некој ваш близок доживувате необјаснива болка во зглобовите или коските што го отежнува одењето? Овие проблеми често може да се припишат на вишок на минерал наречен флуор во вашето тело. Оваа состојба е позната како флуороза . Ве молиме не паничете - иако звучи клиничко, ќе го разложиме едноставно за да можете да разберете што е тоа и како влијае на вашето здравје во Нироги Ланка.
Што точно е флуороза?
Едноставно кажано, флуорозата е состојба предизвикана од внесување премногу флуор во текот на подолг период. Флуорот е природен минерал што се наоѓа во почвата и водата. Во мали, контролирани количини, тој е всушност корисен бидејќи помага во спречувањето на расипување на забите, поради што се смета за честа состојка во многу пасти за заби. Сепак, како и со сè, премногу од добрата состојка може да стане штетна. Како што вели старата поговорка, „умереноста е клучна“, а тоа важи и за флуорот.
Дури и водата што ја пиете содржи флуор. Во зависност од вашата локација, нивоата на флуор во вашиот извор на вода може значително да варираат. Здравствените власти генерално препорачуваат оптимално ниво од околу 0,7 милиграми на литар (mg/L) во водата за пиење за да се постигне совршена рамнотежа - обезбедувајќи доволно за заштита на вашите заби, а воедно избегнувајќи какви било негативни здравствени ефекти.
Кои се видовите на флуороза?
Постојат неколку главни видови на флуороза. Да ги разгледаме:
Што е дентална флуороза?
Ова е најчестата форма со која се среќаваме. Ги зафаќа вашите заби. Се јавува особено во текот на првите осум години од животот - кога вашите трајни заби сè уште се формираат - ако внесувате премногу флуор. Денталната флуороза може да варира од многу блага до тешка. Сепак, не е болна состојба. Генерално се третира како козметички проблем во врска со изгледот на забите и обично не влијае на целокупната функција или здравје на вашите заби.
Разбирање на скелетна флуороза
Ова е посериозна состојба која бара медицинска помош. Влијае на вашите коски и зглобови. Прекумерниот внес на флуор во текот на многу години може да доведе до штетни здравствени проблеми, како што се остеопороза (ослабени, кршливи коски), артритис (воспаление на зглобовите) и хронична болка во зглобовите.
Што е нескелетна флуороза?
Сметајте го ова како индикатор во рана фаза што често претходи на скелетни проблеми. Првенствено влијае на вашиот гастроинтестинален тракт , што доведува до симптоми како грчеви во стомакот, запек, дијареја, надуеност и губење на апетитот.
Колку е честа флуорозата?
Денталната флуороза е глобален феномен. Во земји како САД, таа зафаќа приближно 23% од населението.
Сепак, скелетната флуороза е исклучително ретка во развиените земји како САД, но останува ендемска во одредени делови од Азија и Африка. Индија и Кина пријавуваат најголем број случаи. Иако е тешко да се следат точните глобални статистики, една студија покажа дека од 445 луѓе кои живеат во област со висока природна концентрација на флуор, 94 лица страдале од оваа состојба.
Во многу региони на САД, природните нивоа на флуор се под ознаката од 0,7 mg/L, поради што многу општински водоводни системи ги прилагодуваат нивоата на флуор. Спротивно на тоа, во делови од Азија и Африка, подземните води се природно заситени со високи нивоа на флуор. На пример, некои региони во Индија пријавуваат концентрации од 2,37 mg/L, а во некои случаи и високи 9,22 mg/L. И во Шри Ланка, особено во сувите зони, од витално значење е да бидете свесни за нивоата на флуор во вашиот локален извор на вода. Знаењето од каде доаѓа вашата вода е клучен чекор во одржувањето на здравјето на вашето семејство.
Кои се симптомите на флуороза?
Симптомите варираат во зависност од видот на флуороза и времетраењето на изложеноста. Како што се зголемува внесот на флуор, може да се зголеми и сериозноста на симптомите.
Симптоми на дентална флуороза
Карактеристичен знак на дентална флуороза е промена на бојата на забите. Во зависност од сериозноста, стоматолозите ја класифицираат на следниов начин:
- Сомнително: Екстремно бледи бели дамки или бели точки .
- Многу благи: Мали, непроѕирни бели површини што покриваат помалку од 25% од површината на забот.
- Благи: Бели површини што покриваат помалку од 50% од површината на забот.
- Умерено: Бели или светло кафеави дамки кои покриваат повеќе од 50% од површината на забот.
- Тешко: Распространети бели, светло-кафеави или темно-кафеави дамки. Може да забележите и површински вдлабнатини или еродиран, истрошен изглед на забната глеѓ.
Симптоми на скелетна и нескелетна флуороза
Симптомите во рана фаза на нескелетна флуороза може да вклучуваат:
- Болка во стомакот
- Надуеност
- Запек
- Дијареа
- Болка во зглобовите и вкочанетост
- Болка во грбот
- Мускулна загуба
- Гадење и повраќање
Како што напредува состојбата и се манифестираат симптомите на скелетна флуороза, може да доживеете:
- Фрактури на коските
- Деформации во коските и 'рбетниот столб
- Благо когнитивно оштетување (проблеми со меморијата или фокусот)
- Миелопатија (нервна болка поради компресија на 'рбетниот мозок)
- Остеосклероза (абнормално стврднување/густина на коските)
- Радикулопатија (болка предизвикана од компресиран 'рбетниот нерв)
- Осип на кожата
- Нарушувања на спиењето
Кои се причините за флуороза?
Флуорозата е предизвикана од прекумерен внес на флуор. Ова значи дека во текот на подолг период внесувате високи нивоа на флуор. Начинот на кој се развива оваа состојба варира во зависност од видот на флуороза што ја доживувате.
Денталната флуороза се јавува кај мали деца додека нивните трајни заби сè уште се формираат под непцата. Доколку внесат премногу флуор во текот на оваа фаза, тоа може да ја предизвика состојбата. Вообичаени виновници се пиење вода или консумирање млеко во прав со висока содржина на флуор, па дури и голтање премногу паста за заби богата со флуор.
Скелетна и нескелетна флуороза може да се појави на која било возраст ако континуирано внесувате високи нивоа на флуор во текот на неколку години. Ова често се поврзува со пиење вода со висока содржина на флуор или редовно консумирање чај или кафе подготвени со таква вода.
Фактори на ризик за флуороза
Факторите на ризик се елементи што ја зголемуваат веројатноста за развој на состојба. Еве ги клучните фактори за флуороза:
- Живеење во област каде што подземните води имаат високи нивоа на флуор.
- Консумирањето вода со концентрација на флуор обично е поголема од 0,7 милиграми на литар (mg/L).
- Често голтање големи количини паста за заби на база на флуор. (Иако мали количини се обично безопасни, голтањето големи количини во подолг период може да доведе до флуороза.)
- Подготовка на формула за бебиња со вода со висока содржина на флуор во текот на подолг временски период. (Доколку користите формула за бебиња, размислете за употреба на вода без флуор за нејзино мешање. Обратно, ако вашиот водовод има висока содржина на флуор, побарајте формула за бебиња без флуор.)
Некои производи за домаќинството, како што се заптивни средства, лубриканти и средства за чистење на прашина од воздух, содржат флуоројаглероди. Луѓето кои ги вдишуваат (душкаат) овие производи се изложени на поголем ризик од развој на скелетна и нескелетна флуороза. Злоупотребата на овие производи може да доведе и до напади, срцеви аритмии, па дури и ненадејна смрт.
Доколку вие или некој што го познавате се бори со употреба на супстанции или му е потребна помош за да престане, од суштинско значење е веднаш да побарате професионален медицински совет или советување. Во итна ситуација, ве молиме контактирајте го 911 или вашите локални служби за итни случаи.
Како се дијагностицира флуорозата?
Стоматологот обично може да ја идентификува денталната флуороза за време на рутински стоматолошки преглед. Во некои случаи, може да се направат рендгенски снимки за да се исклучат други дентални состојби.
Дијагностицирањето на скелетна и нескелетна флуороза е посложено бидејќи нејзините симптоми честопати имитираат други состојби. Вашиот лекар можеби ќе треба да направи неколку тестови, кои може да вклучуваат:
- Тестови за снимање за испитување на вашите коски, како што се рендгенски снимки, компјутеризирана томографија (КТ) и тестови за густина на коските (DXA) .
- Крвни тестови за мерење на нивоата на флуорид во серумот во вашето тело.
- Уринализа за да се процени количината на флуор во урината.
Кои се третманите за флуороза?
Третманот зависи од видот на флуороза што ја имате. Денталната флуороза често се решава преку естетска стоматологија , додека лекувањето на скелетна флуороза е посложено и зависи од сериозноста на вашите симптоми и колку од вашето тело е зафатено.
Третман на забна флуороза
Доколку имате дентална флуороза, вашиот стоматолог може да ви препорача една од следниве козметички процедури:
- Белење на заби: Вашиот стоматолог нанесува гел за белење на забите во одреден временски период. Ова ја осветлува глеѓта, помагајќи да се спојат дамките од флуороза со вашата природна боја на забите. Ова најчесто се користи за поблаги случаи.
- Забно лепење: Вашиот стоматолог користи композитна смола во боја на заб за да ги покрие дамките од флуороза, а потоа ги обликува и полира забите за природен финиш.
- Забни фасети: Ова се тенки, школки изработени по нарачка од смола или порцелан кои ја покриваат предната површина на забите. За нив се потребни забни отпечатоци за да се обезбеди совршено прилепување.
- Забни коронки: Навлака изработена по мерка што го обвиткува целиот ваш заб. За да се осигура дека коронката правилно одговара, ќе треба да се отстрани мала количина од вашата природна глеѓ.
- Микроабразија на глеѓта: Вашиот стоматолог отстранува многу тенок слој од забната глеѓ за да ги отстрани повеќето површински дамки од флуороза. Честопати, стоматолозите вршат избелување на забите потоа за да обезбедат униформна боја.
Третман на скелетна и нескелетна флуороза
Примарната цел е да се елиминира изворот на вишокот флуор. Мора да се осигурате дека вашата вода за пиење не содржи флуор. Можете да користите системи како обратна осмоза , дестилација или филтри со активен јаглен . (Забелешка: Вриената вода не го отстранува флуорот, бидејќи е термостабилна.)
Дополнително, вашиот лекар може да препорача:
- Анаболни стероиди: Овие можат да помогнат во справувањето со симптомите поврзани со густината на коските.
- Калциум и витамин Д: Овие помагаат во поддршката на здравјето на коските, а можат да влијаат и на тоа како вашите црева апсорбираат флуор.
- НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови):Овие помагаат во справувањето со болката и отокот поврзани со скелетна флуороза.
Ова не е исцрпна листа; вашиот лекар ќе развие план за лекување прилагоден на вашите специфични потреби во Нироги Ланка или во вашиот локален давател на здравствени услуги.
Може ли да се спречи флуорозата?
Најдобриот начин да се спречи флуорозата е со регулирање на вкупниот внес на флуор. Еве неколку совети:
- Консултирајте се со вашиот локален орган за водоснабдување или со надлежниот оддел за да ги разберете прописите за флуор во вашата област.
- Проверете ја водата од вашиот бунар или од општинскиот водовод за нивоа на флуор.
- Бидете информирани за нивоата на концентрација на флуор во вашиот регион.
За да го заштитите вашето дете од ризикот од флуороза, важно е внимателно да го следите внесот на флуор. Иако е од витално значење да се спречи прекумерна изложеност на флуор, мора да се осигурате дека вашето дете прима соодветна количина додека му се развиваат забите. Наоѓањето на оваа рамнотежа е клучно за поддршка на неговото долгорочно здравје.
Што треба да очекувате кога живеете со флуороза?
Денталната флуороза обично има поволна прогноза, бидејќи генерално е козметички проблем, а не штетна состојба. Современите стоматолошки третмани можат ефикасно да го решат нејзиниот изглед.
Прогнозата за скелетна флуороза во голема мера зависи од тоа колку рано е дијагностицирана. Колку побрзо престанете со прекумерно внесување флуор, толку се поголеми вашите шанси за долгорочно закрепнување и справување со симптомите.
Колку долго трае флуорозата?
Генерално, флуорозата не е реверзибилна состојба; откако ќе се појави, физичките промени на забите или коските се трајни. Сепак, некои студии сугерираат дека клиничкиот третман може да помогне во ублажување на симптомите на скелетна флуороза. Степенот на подобрување, сепак, во голема мера зависи од сериозноста на вашите симптоми во времето на дијагнозата.
Како можете да управувате со вашето здравје?
Доколку имате флуороза или живеете во регион каде што е честа, најдобриот пристап е да бидете информирани. Знајте ги точните нивоа на флуор во водата за пиење. Откако ќе ги имате овие информации, можете да донесувате моќни одлуки за вашето здравје и благосостојбата на вашето семејство.
Кога треба да посетите лекар?
Доколку се сомневате дека вие или вашето дете имате дентална флуороза, закажете преглед кај вашиот стоматолог за да разговарате за достапните козметички и терапевтски опции.
Дополнително, ако почувствувате ненадејни симптоми на скелетна флуороза - како што се гадење, постојана болка во зглобовите или чести фрактури на коските - веднаш консултирајте се со вашиот лекар. Тој може да ги изврши потребните дијагностички тестови за да ја идентификува основната причина.
Во мали количини, флуорот ги зајакнува забите и штити од кариес, но прекумерното внесување може да биде штетно. Знаењето е моќ. Најдобриот начин да се спречи флуорозата е да бидете информирани. Тестирајте го вашиот извор на вода и консултирајте се со вашиот локален орган за водоснабдување во врска со политиките за флуоризација во вашето подрачје. Доколку имате специфични загрижености за тоа како флуорот влијае на вашето здравје, разговарајте со вашиот лекар во Нироги Ланка.
Клучни заклучоци од оваа статија
Како заклучок, еве ги најважните точки што треба да ги запомните:
- Флуорозата е состојба предизвикана од прекумерен внес на флуор со текот на времето.
- Постојат два главни типа: дентална флуороза (која ги зафаќа забите) и скелетна флуороза (која ги зафаќа коските и зглобовите).
- Денталната флуороза често се манифестира како бели или кафеави дамки на забите; е безболна и може да се третира преку естетска стоматолошка нега.
- Скелетната флуороза е посериозна и може да доведе до болки во зглобовите и зголемен ризик од фрактури.
- Информирањето за содржината на флуор во водата за пиење е вашата најдобра одбрана.
- Бидете внимателни на децата кои голтаат паста за заби со флуор за време на нивните години на развој на забите.
- Доколку забележите какви било загрижувачки симптоми, веднаш побарајте лекарска помош.
Запомнете, флуорот е минерал што ни е потребен во контролирани количини. Проблемот се јавува само при прекумерна изложеност. Со тоа што ќе останете свесни и информирани, можете да го заштитите вашето здравје и здравјето на вашите деца.
Флуороза, флуор, промена на бојата на забите, заболувања на коските, вода за пиење, здравје на забите, минерали
