Дали понекогаш си мислите: „Не знам дали имам холестерол“? Тоа е како тивок непријател. Може да се крие во вашето тело без никакви симптоми и одеднаш да го отвори патот за сериозна болест како срцев удар или мозочен удар. Значи, единствениот начин да знаете со сигурност дали имате холестерол или не е да направите крвен тест. Но, дали секој треба да го прави овој тест? Колку често треба да го правите? Ајде да разговараме за ова подетално.
Колку често треба да правам тест за холестерол?
Всушност, малку е тешко да се даде единствен одговор на ова прашање. Бидејќи дури и главните здравствени организации во светот даваат различни совети за ова. Значи, можеби имате мал проблем. Добро, ајде да видиме кои се овие препораки.
| Организација | Препорака |
|---|---|
| Американска асоцијација за срце (AHA) и CDC | Доколку имате низок ризик од срцеви заболувања, добра идеја е да одите на скрининг на секои 4-6 години, почнувајќи од 20-годишна возраст. По 40-годишна возраст, вашиот лекар ќе го пресмета вашиот ризик од срцев удар или мозочен удар во следните 10 години и ќе одлучи колку често треба да одите на скрининг. |
| Национален институт за срце, бели дробови и крв (NHLBI) | Овие луѓе го препорачуваат и на деца.
|
| Работна група за превентивни услуги на САД (USPSTF) | Тие велат дека е разумно да се проверуваат холестеролот и триглицеридите најмалку на секои 5 години. |
Гледате, постојат мали разлики во секоја препорака. Затоа велиме дека ова е лична одлука.
Што се случува ако постојат фактори на ризик?
Но, овие временски рамки не се исти за секого. Доколку имате одредени фактори кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, вашиот лекар може да ви препорача да се тестирате порано и почесто . Кои се овие фактори на ризик?
- Ако некој во вашето семејство (мајка, татко, браќа и сестри) има историја на висок холестерол.
- Ако некој во семејството имал срцеви заболувања на млада возраст (под 55 години за мажи, под 65 години за жени).
- Ако имате дијабетес.
- Ако имате висок крвен притисок.
- Ако сте пушач.
- Ако има тешка дебелина.
Затоа, не донесувајте одлука врз основа на нешто што ќе го видите на интернет или ќе го чуете од пријател. Најдоброто и најбезбедно нешто што можете да го направите е да го посетите вашиот матичен лекар, да разговарате за вашите лични фактори на ризик и да се тестирате врз основа на неговиот или нејзиниот совет.
Што бара „липидниот панел“ што го препишува лекарот?
Доколку вашиот лекар одлучи дека ви е потребен тест, тој или таа ќе ви препише крвен тест наречен „липиден панел“ . Ова може да ви даде информации за неколку видови масти во крвта. Едноставно кажано, еве што се случува:
| Што се гледа (Компонента) | Едноставно кажано... |
|---|---|
| ЛДЛ холестерол | Ова е она што го нарекуваме „лош холестерол“. Тој се натрупува во ѕидовите на крвните садови, ги стеснува и го зголемува ризикот од срцев удар и мозочни удари. |
| ХДЛ холестерол | Ова се нарекува „добар холестерол“ бидејќи го отстранува лошиот LDL холестерол од крвните садови и го носи до црниот дроб. Значи, колку повеќе го има, толку подобро. |
| Вкупен холестерол | Ова е збирот на целиот холестерол во крвта, вклучувајќи LDL и HDL. |
| Триглицериди | Ова е уште еден вид маснотии што се наоѓаат во крвта. Телото на овој начин складира дополнителни калории од храната што ја јадеме. Зголемените нивоа на овие маснотии, исто така, го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања. |
Што правите кога ќе пристигне извештајот од тестот?
Откако ќе го добиете извештајот, не паничете и не донесувајте одлуки сами врз основа на бројките. Обавезно понесете го со вас и консултирајте се со лекарот што ве лекува.
Општо земено, повеќето лекари сметаат дека нивото на вкупен холестерол од 200 mg/dL или повисоко е малку високо. Особено ако нивото на „добриот“ холестерол (HDL) во тој опсег е помало од 40-60 mg/dL, ризикот се зголемува.
Но, новата идеја е да не ги базирате вашите одлуки само на овие бројки. Вашиот лекар ќе ја земе предвид вашата возраст, пол, други медицински состојби (како што се дијабетес и висок крвен притисок), семејна историја и дали пушите, и ќе објасни како овие бројки влијаат на вашиот вкупен ризик од срцеви заболувања. Можно е вашите бројки да се малку повисоки, но да немате други фактори на ризик и да нема поголем проблем. Слично на тоа, ако вашите бројки се нормални, но имате многу други фактори на ризик, вашиот лекар може да препорача промени во животниот стил или да ви започне со лекови.
Порака за носење дома
- Високиот холестерол е тивка состојба без симптоми, па затоа е важно да се тестирате.
- Колку често треба да се тестирате зависи од вашата возраст, семејна историја и други фактори на ризик и не е универзално правило за сите.
- Не донесувајте одлуки врз основа на она што сте го прочитале на интернет или што ви кажал некој пријател. Разговарајте со вашиот лекар и следете го неговиот совет.
- Најдобрата личност што ќе ги разбере бројките во извештајот „Липиден панел“ е вашиот лекар. Разговарајте со него за вашето целокупно здравје и донесете ги правилните одлуки.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න