Дали високиот холестерол влијае на бубрезите? (Висок холестерол и заболување на бубрезите)

Сите знаеме дека високиот холестерол е лош за срцето и може да доведе до срцев удар. Тоа е вистина. Но, дали знаевте дека овој холестерол може тивко да ги оштети и бубрезите? Да, иако многу луѓе не мислат така, постои голема, директна врска помеѓу високите нивоа на холестерол и заболувањата на бубрезите. Ајде да разговараме за ова малку подетално денес.

Која е вистинската врска помеѓу холестеролот и бубрезите?

Едноставно кажано, холестеролот е восочна супстанца потребна за изградба на клетки во нашите тела. Нашите тела го произведуваат, а го добиваме и од некои од храната што ја јадеме. Проблемот е кога ова ниво на холестерол станува превисоко.

Овој вишок холестерол почнува да се акумулира во нашите крвни садови. Кога ова ќе се случи, крвните садови се затнуваат и се јавуваат сериозни болести како што се срцеви удари и мозочни удари. Значи, истото се случува и со бубрезите. Бубрезите се како два мали филтри кои ги филтрираат отпадните материи во нашето тело. Кога холестеролот се акумулира во деликатните крвни садови кои ги снабдуваат бубрезите со крв, количината на крв што стигнува до бубрезите се намалува. Потоа тие не можат да функционираат правилно.

Што вели истражувањето

Неколку големи медицински студии ја пронашле оваа врска. Во една студија, биле собрани примероци од крв од неколку илјади здрави мажи во период од 10 години, а нивната функција на бубрезите и нивото на холестерол биле тестирани.

Она што јасно го видоа беше дека во крвта на луѓе со нарушена функција на бубрезите:

• Имање високо ниво на LDL (липопротеини со ниска густина), „лошиот“ вид холестерол .
• Имање ниски нивоа на HDL (липопротеини со висока густина), „добриот“ тип на холестерол .

HDL холестеролот е „добар“ бидејќи помага во отстранувањето на несаканиот холестерол од наталожување во крвните садови. Ова значи дека пониските нивоа на HDL го зголемуваат ризикот од наталожување на холестерол во артериите.

Друга студија покажа дека не само холестеролот, туку и покачените нивоа на друг вид маснотии во крвта , триглицериди, исто така го зголемуваат ризикот од заболување на бубрезите.

Ова важи за двата начина. Холестеролот може да предизвика заболување на бубрезите, а заболувањето на бубрезите може да ја намали способноста на телото да го контролира холестеролот и мастите. Затоа овие две состојби често се јавуваат заедно.

Како да се контролира холестеролот и заболувањето на бубрезите?

Добрата вест е дека постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ги контролираме овие состојби. Постојат два главни пристапи: медицински третман и промени во животниот стил.

Медицински третмани

Лековите за намалување на холестеролот, особено статините, се многу корисни во намалувањето на ризикот од срцев удар и мозочен удар. Па, дали е во ред да ги земате овие лекови ако имате заболување на бубрезите?

• Бубрежна болест во рана фаза: Ако имате бубрежна болест во рана фаза, вашиот лекар често ќе ви препише статини за намалување на холестеролот. Истражувањата покажуваат дека овој третман може да го намали холестеролот и да го намали ризикот од срцеви заболувања.
• Бубрежна болест во доцна фаза: Меѓутоа, ако вашата бубрежна болест е напредната, сте на дијализа или сте имале трансплантација на бубрег, вашиот лекар ќе одлучи дали да ви го даде овој лек или не.

Најважно од сè: Ако имате заболување на бубрезите, никогаш не земајте лекови за намалување на холестеролот без лекарски совет. Секогаш разговарајте со вашиот лекар за да утврдите кој третман е најдобар за вас.

Промена на начинот на живот и исхраната

Исто толку важно како и лековите, можеби дури и повеќе, е грижата за вашиот начин на живот и за тоа што јадете. Овие мали промени можат да направат голема разлика.

Освен храната, постојат уште неколку важни навики што треба да ги воведете во вашиот живот.

• Вежбајте: Вежбајте најмалку 30 минути дневно, како што се одење или возење велосипед. Ова може да помогне во контролата на холестеролот и тежината.
• Избегнувајте пушење: Пушењето е директна причина за оштетување на крвните садови и бубрезите. Ако сте пушач, побарајте помош за да се откажете.
• Контрола на телесната тежина: Со зголемувањето на телесната тежина, се зголемува и притисокот врз холестеролот и бубрезите. Контролирајте ја вашата тежина преку правилна исхрана и вежбање.

Доколку мислите дека имате висок холестерол или се сомневате дека сте изложени на ризик од заболување на бубрезите, ве молиме разговарајте со вашиот лекар за тоа. Овие работи може да се откријат со едноставен тест на крвта. Колку побрзо се открие, толку полесно е да се контролира.