Ладна пот, тресење раце, чувство на голема нервоза, мала вртоглавица... Дали некогаш сте доживеале нешто вакво со дијабетес? Ова често се случува кога нивото на шеќер во крвта паѓа опасно ниско. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба хипогликемија . Главната причина зошто оваа состојба се јавува кај некој што користи инсулин е тоа што инјектира повеќе инсулин отколку што му е потребно.
Многу луѓе кои живеат со дијабетес доживуваат хипогликемија. Понекогаш може да биде опасно. Но, добрата вест е дека многу од овие проблеми поврзани со инсулинот можат да се спречат ако следиме неколку едноставни правила. Да видиме како.
Како може да добиете премногу инсулин?
Постојат неколку мали грешки што можеме да ги направиме, а кои можат да доведат до премногу инсулин во нашите тела. Овие работи често се случуваат во ситуации како овие:
- Погрешно читање на мерењата на шприцот или шишенцето: Ова е поверојатно да се случи кога ќе почнете да користите нов вид инсулин или кога користите нов шприц.
- Користење на погрешен тип на инсулин: Замислете дека обично земате 30 единици инсулин со долго дејство и 10 единици инсулин со кратко дејство. Ако двете шишиња изгледаат исто, многу е веројатно дека брзо ќе се префрлите помеѓу двете.
- Земање инсулин без јадење: Инсулините со брзо и кратко дејство треба да се земаат непосредно пред или со оброците. Ова е затоа што нивото на шеќер во крвта се зголемува по јадење. Значи, ако го земате овој тип на инсулин без јадење, нивото на шеќер во крвта може да падне опасно ниско.
- Инјектирање инсулин во рака или нога пред вежбање: Физичката активност, односно вежбањето, природно го намалува нивото на шеќер во крвта. Исто така, го менува начинот на кој телото го апсорбира инсулинот. Затоа, ако правите вежби како трчање или одење, избегнувајте инјектирање инсулин во раката или ногата што ќе бидат најактивни во тој момент. Наместо тоа, подобро е да го инјектирате во област што е помалку засегната од вежбање, како што е стомакот.
Кои се симптомите на премногу инсулин?
Кога шеќерот во крвта ви паѓа (хипогликемија) поради премногу инсулин, може да почувствувате еден или повеќе од овие симптоми. Важно е да бидете свесни за нив.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Анксиозност | Чувство на чудна немирност и немир. |
| Конфузија | Неможност да размислуваш што да правиш или каде се наоѓаш, чувство на збунетост. |
| Екстремен глад | Одеднаш чувствувајќи неподнослив глад. |
| Замор | Чувство на безживотност и екстремен замор. |
| Раздразливост | Се лутиш без причина, брзо се лутиш. |
| Потење | Телото се чувствува ладно и испотено, кожата се чувствува леплива. |
| Треперење на рацете | Неконтролирано тресење на рацете. |
Ако нивото на шеќер во крвта продолжи да опаѓа, може да доживеете напади или дури и да се онесвестите . Затоа е важно да ги препознаете овие симптоми и да дејствувате брзо.
Што да направите ако земете премногу инсулин?
Не грижете се. Најчесто имаме премногу инсулин.Можете да го направите тоа дома. Ако сте свесни, следете ги овие чекори.
| Што да се прави | Опис |
|---|---|
| Ако сте свесни, еве неколку работи што треба да ги направите: | |
| 1. Измерете шеќер | Прво, измерете го нивото на шеќер во крвта. Потоа можете да добиете јасна претстава за ситуацијата. |
| 2. Брзо набавете шеќер | Веднаш изедете/пијте сладок овошен пијалак (половина чаша), карамела, глукозна таблета или глукозен гел. |
| 3. Јадете | Ако сте пропуштиле оброк, изедете нешто сега. Јадењето нешто со 15-20 грама јаглехидрати (на пр. парче леб) ќе предизвика брзо покачување на шеќерот во крвта. |
| 4. Релаксирајте се | Седнете или легнете малку и одморете се. Не го оптоварувајте телото. |
| 5. Повторно измерете го шеќерот | Проверете го шеќерот во крвта повторно по 15-20 минути. Ако е сè уште низок, земете уште малку шеќер (15-20 грама гликоза) и изедете нешто друго, доколку е можно. |
| 6. Останете фокусирани неколку часа | Слушајте го вашето тело во текот на следните неколку часа. Доколку симптомите сè уште се присутни, проверете го шеќерот во крвта повторно за еден час. Доколку шеќерот во крвта е низок, продолжете да грицкате. |
| Кога да побарате итна медицинска помош: | |
| Веднаш одете во болница. | Доколку нивото на шеќер во крвта е сè уште ниско по 2 часа или вашите симптоми не се подобрат, веднаш посетете лекар или одете во болница. |
| Ако се онесвестите... | Доколку се онесвестите, се збуните или добиете напад, вашето семејство или пријателите треба веднаш да се јават во службата за брза помош 1990 и да ве однесат во најблиската болница во Одделот за итни случаи (ETU). |
Едно нешто што треба да се запомни. Кога шеќерот во крвта ви е многу низок, не плашете се малку да го покачите. Високото ниво на шеќер во крвта некое време нема да направи многу штета. Но, многу ниското ниво на шеќер во крвта може да биде многу поштетно.
Совет што треба да им го дадете на вашето семејство и пријатели
Ако ја изгубите свеста, тие се оние кои ќе се грижат за вас. Затоа, дајте им ги овие упатства однапред.
- Доколку ја изгубите свеста, веднаш јавете се на службата за брза помош 1990 или однесете се до најблиската болница во Одделот за итна медицинска помош (ЕИЛ) .
- Разговарајте со вашиот лекар за инјекција наречена глукагон . Ова е хормон кој делува против инсулинот. Ако често имате низок шеќер во крвта, прашајте го вашиот лекар дали да чувате една дома.
- Ако сте доволно свесни за да ги следите упатствата, замолете ги да ви дадат сладок пијалак.
- Доколку симптомите не се подобрат по околу еден час, советувајте ги веднаш да побараат медицинска помош.
Како може да се спречи оваа ситуација?
Постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да бидете сигурни дека ова нема да се случи.
- Одржувајте конзистентен распоред: Стекнете навика да го земате инсулинот во исто време секој ден и да јадете во исто време. Ова ќе ви олесни да одржувате сè во ред.
- Не прескокнувајте оброци: Дури и ако не сте гладни, јадете нешто мало за време на оброците. Јадете нешто како парче леб, чаша млеко или парче овошје. Никогаш не прескокнувајте оброк откако ќе земете инсулин.
- Бидете подготвени:Имајте на ум дека оваа ситуација може да се појави еден ден. Чувајте нешто како карамела во вашата чанта, автомобил и куфер.
- Информирајте ги другите: Кажете им на вашето семејство и блиските пријатели како се однесувате кога имате низок шеќер во крвта. На овој начин, тие можат брзо да преземат акција, дури и ако сте збунети.
- Носете медицинска нараквица за предупредување: Таа покажува дека користите инсулин. Може да ви го спаси животот во итен случај.
Порака за носење дома
- Преголемото земање инсулин може да предизвика опасно низок шеќер во крвта (хипогликемија). Внимавајте на симптоми како што се треперење на рацете, потење и вртоглавица.
- Штом почувствувате симптоми на низок шеќер во крвта, веднаш изедете нешто слатко (бомбона, сладок пијалок) и повторно проверете го нивото на шеќер во крвта за 15-20 минути.
- Никогаш не прескокнувајте оброк додека земате инсулин. Секогаш чувајте нешто како карамела во близина.
- Доколку ја изгубите свеста или сте во критична состојба, однапред известете го семејството и пријателите веднаш да ве однесат во Одделот за итна медицинска помош (ЕУ) на болницата.
- Секогаш разговарајте со вашиот лекар за дозата на инсулин, употребата и што да направите во итна ситуација.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න