Дали некогаш сте слушнале пукање или кликање од вилицата кога јадете, зборувате или ја отворате устата? Понекогаш може да биде придружено со блага болка. Ова е многу честа појава кај многу луѓе. Меѓутоа, кога овој звук се јавува често и е придружен со болка, нормално е да се чувствувате малку исплашено. Затоа, денес, ајде да зборуваме за овој пукање, или она што го нарекуваме „(пукање на вилицата)“.
Што точно е овој шум што доаѓа од куката?
Едноставно кажано, ова може да биде знак за помал проблем со зглобот на вилицата. Нашиот зглоб на вилицата, зглобот помеѓу горната и долната вилица во близина на увото, медицински е познат како темпоромандибуларен зглоб (ТМЗ). Овој зглоб е она што функционира кога зборуваме, јадеме и се смееме.
Внатре во овој зглоб се наоѓа мал диск направен од 'рскавица наречен зглобен диск. Тој е како амортизер во автомобил. Неговата задача е да спречи триење на двете вилични коски и да го олесни движењето на зглобот. Понекогаш овој диск се движи малку. Тогаш го слушаме тој звук на „кликнување“ кога ги отвораме и затвораме устата.
Оваа состојба на „пукање на вилицата“ често се поврзува со состојба наречена „Нарушувања на темпоромандибуларните зглобови“ (TMD). Ова може да биде придружено со други симптоми.
- Болка во зглобот на вилицата и лицето
- Чести главоболки
- Болка во увото или чувство на зуење во ушите
- Болка во вратот
Понекогаш е нормално да се испушта бучава кога широко ќе ја отворите устата, како на пример кога се обидувате да голтате. Нема потреба да се грижите за тоа. Но, ако овој шум постојано се слуша за време на нормални активности како што се јадење или зборување, треба да бидете загрижени.
Зошто нашата уста прави таков шум?
Постојат неколку причини што можат да влијаат на ова. Замислете дека вашиот пријател постојано ги гризе ноктите или џвака мастика. Ваквите навики можат да извршат непотребен притисок врз зглобот на вилицата. Исто така, постојат неколку други причини.
| Причина | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Чкрипење со заби (бруксизам) | Силно шкрипење со забите, или во сон или несвесно. Ова предизвикува прекумерен притисок врз мускулите на виличниот зглоб. |
| Лоши навики | Работи како често грицкање нокти, џвакање пенкала/моливи додека се во уста и прекумерно џвакање мастики. |
| Артритис | Артритисот може да влијае на виличниот зглоб, исто како и другите зглобови во телото. |
| Проблеми со положбата на забите (малоклузија) | Ако горните и долните заби не се вклопуваат правилно, тоа може да изврши притисок врз виличниот зглоб. |
| Стрес | Кога сме под стрес, несвесно ги стегаме мускулите на лицето и вилицата. Ова е исто така една од причините за ова. |
| Несреќа | Несреќа на лицето или вилицата може да го оштети зглобот. |
| Влијанија од генерации | Ако некој во вашето семејство имал вакви проблеми поврзани со темпоромандибуларниот зглоб, постои мала веројатност дека и вие ќе имате. |
Што може да се направи за да се третира ова?
Најдоброто е што постојат третмани за ова. Третманите варираат во зависност од сериозноста на вашата состојба. Третманите се движат од едноставни промени во животниот стил до операција доколку е потребно.
Едноставни работи што можете да ги направите дома
Прво можете да пробате неколку работи дома.
- Престанете со лошите навики: Престанете да гризете нокти, да џвакате мастика и да џвакате работи како коцки мраз.
- Дајте ѝ одмор на вилицата: Наместо да ги стискате забите заедно во текот на денот, вежбајте да одржувате мал простор помеѓу забите со затворање на усните.
- Јадете мека храна:Наместо тврда храна што е многу тешка за џвакање (на пример, маниока, печени индиски ореви, месо), фокусирајте се на мека храна како супа, јогурт и ориз.
- Ладни и топли облоги: Доколку има болка и оток, ставете коцки мраз завиткани во крпа околу 10-15 минути. Исто така, добро е да ставите шише со топла вода за да ги опуштите мускулите.
- Лекови против болки: Ако болката е премногу силна, можете да разговарате со вашиот лекар и да земете лекови против болки, како што се НСАИЛ.
Кога е потребен медицински третман?
Ако болката продолжи и домашните лекови не помагаат, дефинитивно треба да посетите лекар, особено стоматолог.
| Метод на лекување | Опис |
|---|---|
| Лекови | Лекарот може да препише лекови против анксиозност или мускулни релаксанти. |
| Заштитник за заби | За да престанете да ги шкрипите забите, вашиот стоматолог ќе ви препорача специјална штитничка за заби направена според вашата уста. |
| Физикална терапија | Физиотерапевт ќе ве научи на специјални вежби и третмани кои ги зајакнуваат и релаксираат мускулите на виличниот зглоб. |
| TENS терапија | Транскутаната електрична нервна стимулација (TENS) е метод за ублажување на болката со испраќање електрични сигнали на ниско ниво преку кожата. Важно е да побарате медицински совет пред да го направите ова. |
| Стоматолошки третман | Ако причината е проблем со положбата на забите, може да биде потребен третман како што се коронки, мостови или протези. |
Дали ќе биде потребна операција?
Најчесто, операцијата не е потребна. Меѓутоа, во многу тешки случаи каде што ниеден друг третман не помогнал, може да се препорача операција. Постојат хируршки процедури како што се „(Артроцентеза)“ (отстранување на течност од зглобот), „(Артроскопија)“ (користење на камера за извршување на третман преку мал рез) и „(Артропластика)“ (поправка или замена на зглобот). Тие ги изведуваат лекари специјалисти.
Кога дефинитивно треба да посетите лекар?
Ако слушате бучава само кога сте опуштени, тоа не е голема работа. Меѓутоа, ако имате некој од симптомите подолу, дефинитивно треба да посетите лекар.
- Постојана болка во вилицата.
- Неможност за целосно затворање на устата.
- Ако од куката се слуша крцкање секој пат кога јадете.
- Ако куката е заглавена на едно место.
Многу важно: Ако некако се задавите и не можете да ја затворите устата, никогаш не обидувајте се сами да го поправите тоа. Ако тоа се случи, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.
Доколку не се лекува, оваа состојба може да предизвика трајно оштетување на 'рскавицата и коските во виличниот зглоб. Затоа, најдобро е да побарате лекарски совет доколку имате симптоми.
Порака за носење дома
- Пукањето на вилицата е често симптом на нарушување на темпоромандибуларниот зглоб (TMD).
- Ако е само шум без болка, можеби не е сериозно. Но, ако е придружено со болка, бидете загрижени.
- Лошите навики како стискање на забите и грицкање на ноктите можат да го оштетат виличниот зглоб. Држете се подалеку од овие навики.
- Доколку имате симптоми како што се болка во вилицата или тешкотии при затворање на устата, веднаш посетете лекар или стоматолог.
- Во повеќето случаи, оваа состојба може да се контролира со едноставни третмани и промени во животниот стил, затоа не паничете непотребно.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар