Дали понекогаш се чувствувате тажно и уморно, без да сакате да правите ништо? Дали чувствувате дека сè ви е здодевно? Многу луѓе мислат дека имаат депресија во вакви моменти. Но, тоа не е секогаш случај. Понекогаш, овие симптоми можат да бидат скриени зад сосема друг здравствен проблем. Ајде да разговараме за ова денес.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Што е всушност депресија?
Едноставно кажано, депресијата е честа ментална болест која влијае на нашето расположение, мисли и однесување. Може да ве натера да се чувствувате тажно постојано, да изгубите интерес за работите во кои вообичаено уживате и да ви го отежни извршувањето на секојдневните задачи, како што се домашните обврски, обврските и работата.
Еве некои од главните симптоми на депресија:
- Промени во апетитот (зголемување или намалување)
- Постојан замор и недостаток на енергија
- Чувство на лошо во врска со себе или чувство на безвредност
- Постојано чувство на тага или празнина
- Губење на интерес за работи што порано ви се допаѓаа
- Мисли за самоубиство или смрт
- Проблеми со спиењето (несоница или премногу спиење)
- Тешкотии во размислувањето, концентрацијата или донесувањето одлуки
- Губење или зголемување на телесната тежина
Доколку ги имате овие симптоми повеќе од две недели и тие ви го попречуваат секојдневниот живот, важно е да посетите лекар. Тоа е многу важно.
Состојби кои изгледаат како депресија, но не се
Во ред, сега да разгледаме некои други состојби кои имаат многу слични симптоми на депресија, но всушност не се депресија. Ќе ви биде многу корисно да бидете свесни за нив.
| Состојба | Симптоми слични на депресија | Разлики и посебни точки |
|---|---|---|
| Анемија | Замор, слабост, недостаток на енергија. | Покрај тоа, може да има симптоми како што се отежнато дишење, чувство на студ, вртоглавица, главоболка и трнење на јазикот. Ова не се симптоми на депресија. |
| Анксиозност | Немир, раздразливост, проблеми со спиењето, тешкотии со концентрацијата. | Често, овие две состојби можат да коегзистираат. Лекарот може да ви каже дали имате анксиозност, депресија или и двете. |
| Нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (ADHD) | Тешкотии со концентрација, немир. Стресот предизвикан од ADHD може да доведе и до чувство на депресија. | Кога ADHD се лекува правилно, симптомите како што е депресијата исто така можат да се намалат. |
| Биполарно растројство | За време на периоди на депресија, може да се чувствувате тажно, безнадежно и да изгубите интерес. | Сепак, по ова следува период наречен „манија“, каде што се чувствувате исклучително среќни, енергични или лути. Ова не се забележува кај типична депресија. |
| Дијабетес | Слабост, замор, губење на тежина. | Дијабетесот има и симптоми како што се прекумерна жед, заматен вид, вкочанетост во екстремитетите, бавно заздравување на раните и често мокрење. |
| Хипотироидизам | Замор, несоница, проблеми со меморијата и вниманието („магла во мозокот“), чувство на тага. | Оваа состојба често се меша со депресија. Она што всушност треба да се лекува е тироидната жлезда. Ова може да се потврди со крвен тест. |
| Фибромијалгија | Хроничната мускулна болка и заморот можат да предизвикаат чувство на депресија. | Може да се забележат и симптоми како што се зголемена чувствителност на болка, мускулна вкочанетост и вкочанетост во екстремитетите. |
| Недостаток на витамин Д | Слабост, болка, замор и промени во расположението. | Овие симптоми може да се помешаат со симптоми на депресија. Едноставен тест на крвта може да ги провери нивоата на витамин Д. |
| Посттрауматско стресно растројство (ПТСН) | Емоционални проблеми, проблеми со спиењето, тешкотии со концентрацијата, лутина. | ПТСН се јавува по трауматски настан. Се карактеризира со чести сеќавања на настанот и кошмари. |
| Предменструално дисфорично нарушување (PMDD) | Симптоми слични на депресија, како што се тага, лутина и анксиозност. | Но, овие симптоми се поврзани со менструалниот циклус. Тие се појавуваат пред менструацијата и исчезнуваат по менструацијата. |
Па што треба да направите?
Веројатно сега разбираш, нели? Не е добра идеја само да претпоставувате дека сте депресивни затоа што се чувствувате уморни и тажни. Само лекар може точно да го дијагностицира сето ова. Тој или таа ќе ви постави прашања, ќе ви направи крвни тестови доколку е потребно и ќе ви каже точно со што всушност се справувате.
Обрнете внимание на вашите чувства и промени во вашето тело. Но, препуштете му ја одговорноста за дијагностицирање на вашиот лекар.
Мислењето дека имате болест само ќе предизвика непотребен стрес. Затоа, ако имате некој од овие симптоми, консултирајте се со лекар за тоа. Правилната дијагноза е првиот чекор кон соодветен третман.
Порака за носење дома
- Постојат многу други физички и ментални здравствени состојби кои покажуваат симптоми слични на депресија.
- Не заклучувајте дека имате депресија само затоа што имате симптоми како замор, несоница и губење на апетитот.
- Не донесувајте сами одлуки за вашите симптоми, туку секогаш побарајте совет од квалификуван лекар.
- Само со точна дијагноза можете да го добиете најсоодветниот и правилен третман.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.