Дали имате прашања во врска со мајчиното млеко, формулата и цврстите храни? (Најчесто поставувани прашања за доење, формула и цврсти храни) Ајде да разговараме!

Мамо, иако доењето е многу природна работа за тебе, колку прашања имаш во врска со тоа? „Дали го правам ова правилно?“, „Дали е ова доволно за моето бебе?“, „О, Боже, другите луѓе не го прават вака“ и илјада други работи сигурно ти доаѓаат на ум. Не си единствената, многу мајки имаат вакви прашања. Затоа, денес, ајде да разговараме за некои од вообичаените прашања што можеби ги имаш, особено во врска со давањето адаптирано млеко и започнувањето со цврста храна за твоето бебе. Не грижи се, ајде да објасниме сето ова едноставно.

Дали е добро да се дава формула со мајчино млеко?

Прво на сите, мајчиното млеко е најдобрата исхрана за бебето. Нема аргумент против тоа. Но, понекогаш има моменти кога доењето не е опција или не е лесна опција за мајката. Запомнете, најдобриот начин за здравјето и среќата на вашето бебе е оној што одговара на вашето семејство и е без стрес. Значи, ако мора да давате адаптирано млеко, тоа нема да му наштети на бебето. Бебето ќе биде здраво и среќно, особено ако ви носи душевен мир.

Понекогаш, за бебиња кои немаат доволно мајчино млеко може да се користи „Систем за дополнителна нега“. При ова, додека мајката дои, бебето прима измолзено млеко или формула од мајката преку мала цевка во близина на брадавицата. Или, измолзено млеко или формула може да се даде од шише.

Но, има една мала работа. Пред да започнете со хранење со шише, најдобро е да почекате додека вашето бебе добро не се навикне на доењето. Експертите за лактација препорачуваат да не му се ставаат вештачки брадавици (вклучувајќи цуцли) на вашето бебе додека не наполни околу 3-4 недели. Ова е затоа што вашето бебе може да изгуби интерес за доење.

Како да почнам да му давам формула на моето бебе?

Ако се обидувате да давате формула затоа што не произведувате доволно млеко за вашето бебе, прво доете го бебето. Потоа, ако имате измолзено млеко, дајте го тоа и дајте формула за да ја надоместите количината што не е доволна.

Доколку размислувате да престанете со доење или одвикнување, постепено заменете го доењето со хранење со шише. Додека го правите ова, измолзете малку млеко за да го намалите болното зголемување на градите. Зголемување е кога вашите гради се полни со млеко и други течности и стануваат болни, отечени, топли и тврди. Ова може да доведе до запушени канали или состојби на градите како што е маститис.

Како што ја намалувате фреквенцијата на доење, вашето снабдување со млеко постепено ќе се намалува. Вашето тело ќе се прилагоди на новиот модел на доење и ќе почне да произведува само количината на млеко што му е потребна.

Како влијае давањето адаптирано млеко врз бебето?

Кога бебе кое е исклучиво доено ќе почне да пие адаптирано млеко, може да забележите мали промени во фреквенцијата, бојата и конзистенцијата на неговата или нејзината столица. Ова е нормално. Меѓутоа, ако вашето бебе има тешкотии со празнењето на цревата, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар.

Некои бебиња не сакаат да пијат само адаптирано млеко. Ако е тоа случај, можете да измешате малку од вашето измолзено мајчино млеко со него. Ова ќе му помогне на вашето бебе да се навикне на новиот вкус.

Да не ти го дадам првото шише?

Доколку е можно, нека некој друг ви го даде првото шише. Знаете што? Бебињата можат да ја препознаат својата мајка по нејзиниот мирис и се навикнати да пијат од мајчиното млеко, а не од шише. Затоа, обидете се првото шише да му го дадете на вашиот партнер или на некој друг што ќе се грижи за бебето.

Исто така, обидете се да излезете од дома некое време или да останете подалеку од видното поле на вашето бебе кога ќе го испие своето прво шише. Во спротивно, може да се праша: „Зошто ме храниш поинаку кога е тука мама?“ Во зависност од тоа како вашето бебе ќе се навикне на шишето, можеби ќе треба да го правите ова некое време.

Запомнете, ако на вашето бебе му е тешко да се прилагоди на овој нов начин на хранење, продолжете да се обидувате со трпение и љубов. Доколку имате какви било прашања, не двоумете се да го прашате вашиот лекар.

Дали на доеното бебе му се потребни дополнителни хранливи материи (додатоци во исхраната)?

Мајчиното млеко содржи многу витамини и минерали. Сепак, некои хранливи материи може да не се достапни во доволни количини само од мајчиното млеко, па затоа е најдобро да му давате на вашето бебе дневен додаток. Ова ќе зависи од возраста на бебето.

Еве еден мал опис за тоа:

• Витамин Д: Доените бебиња треба да добиваат дневен додаток на „(Витамин Д)“. Адаптирано млеко доаѓа со додаден „(Витамин Д)“. „(Витаминот Д)“ е нешто што телото го произведува кога сончевата светлина ќе ја допре кожата. Сепак, не е безбедно да ги изложувате бебињата под 6 месеци на директна сончева светлина. (По 6 месеци, треба да нанесувате крема за сончање на кожата на вашето бебе кога го изнесувате надвор, бидејќи кожата на бебињата е многу чувствителна.)

• Железо: Мајчиното млеко обезбедува железо во текот на првите 4 месеци од животот. После тоа, треба да му давате на вашето бебе додаток на железо сè додека не почне да јаде храна богата со железо (како житарки и месо) (околу 6 месеци). Ако вашето бебе прима и мајчино млеко и формула збогатена со железо, разговарајте со вашиот лекар дали на вашето бебе му е потребно дополнително железо. На некои бебиња може да им требаат додатоци на железо дури и откако ќе почнат да јадат цврста храна, ако не јадат доволно храна богата со железо. Вашиот лекар може да ви каже дали вашето бебе прима доволно железо.

• Флуор: Бебињата под 6 месеци не треба да добиваат додатоци во исхраната со флуор. Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, можете да почнете да му давате додаток во исхраната со флуор ако вашето снабдување со вода има малку флуор. Водата од бунар, флашираната вода, водата од чешма во некои области и формулите за хранење готови не содржат флуор. Важно е да ја проверите водата во вашето подрачје за да видите дали содржи флуор.Можете да го прашате вашиот лекар, стоматолог или локалниот одбор за вода за ова. Премногу флуор може да предизвика бели дамки на забите. Значи, ако вашето дете добива доволно флуор од водата, нема потреба да му давате дополнително.

Кога треба бебињата да почнат да јадат цврста храна?

Најдобро време да започнете со цврста храна е кога вашето бебе ќе ги развие вештините за јадење. Ова обично се случува помеѓу 4 и 6 месеци. Ова значи дека вашето бебе:

• Кога можете добро да ја држите главата и вратот.
• Кога можеш да седиш мирно.
• Кога ќе се изгуби рефлексот на нафрлување на јазикот (поради тоа бебињата плукаат).
• Кога ги имате моторните вештини потребни за да ја поместите храната во задниот дел на устата и да ја голтате.
• Кога покажува интерес за храна (како што е гледање во ушите на другите луѓе, посегнување по храна или отворање на устата кога се приближува до храна).

До оваа возраст, бебињата обично имаат двојно поголема тежина од нивната при раѓање, или блиску до неа.

Не започнувајте со комплементарна храна додека вашето бебе не наполни најмалку 4 месеци и не покаже овие знаци на подготвеност. Повеќето бебиња ќе продолжат да цицаат исклучиво до 6 месеци, што е многу здраво.

Бебињата кои почнуваат со цврста храна пред 4 месеци се изложени на поголем ризик од дебелина и други здравствени проблеми подоцна во животот. Исто така, бебињата на таа возраст немаат координација безбедно да голтаат цврста храна. Ова може да предизвика задушување или влегување во белите дробови на храната.

Како да започнете со комплементарна исхрана?

Кога ќе дојде вистинското време, започнете со житарки за бебиња направени од едно зрно и збогатени со железо. Традиционално, оризовите житарки биле првата храна што им се давала на бебињата, но можете да започнете со кој било вид што ви се допаѓа. Давајте 1 или 2 лажички житарки измешани со мајчино млеко, формула или вода. Никогаш не додавајте житарки во шишето на вашето бебе освен ако вашиот лекар не ви го препорача тоа.

Друга добра опција за прва храна е пасирано месо, кое е богато со железо. Хранете го вашето бебе со мала бебешка лажичка.

Во оваа фаза, дополнителната храна треба да се воведува откако ќе заврши доењето, а не претходно. Тогаш бебето ќе го наполни стомакот со мајчино млеко. Мајчиното млеко треба да биде главен извор на исхрана за бебето до околу една година.

Откако вашето бебе ќе се навикне на првата храна, воведете му друга храна. На пример, ситно сечкано овошје, зеленчук, грав, леќа и јогурт. Кога воведувате нова храна, почекајте неколку дена за да видите дали вашето бебе има алергиска реакција.

Сегашните медицински експерти препорачуваат вообичаените алергени во храната да им се воведуваат на бебињата на возраст помеѓу 4 и 6 месеци.Ова ги вклучува бебињата со семејна историја на алергии на храна. Порано се сметаше дека храна како јајца, кикирики и риба не се препорачува за бебиња додека не наполнат една година. Но, новите истражувања покажуваат дека толку долгото чекање всушност може да го зголеми ризикот бебето да развие алергии на храна.

Значи, штом вашето бебе ќе почне да јаде цврста храна, почнете да му ја давате. Сепак, таа треба да биде направена на начин што вашето бебе лесно ќе ја голта. На пример, можете да измешате малку путер од кикирики во овошна каша или јогурт, или можете да му дадете добро изматено тврдо варено јајце.

Кога можам да му дадам вода на моето бебе?

На бебињата не им е потребна дополнителна вода во првите неколку месеци. Мајчиното млеко и адаптирано млеко ги обезбедуваат сите течности што му се потребни на бебето. Во многу топли денови, давањето дополнителен оброк е доволно за повеќето бебиња.

Откако вашето бебе ќе почне да јаде цврста храна, можете да му понудите неколку унци вода помеѓу оброците, но не форсирајте.

Што мислите за давање овошен сок?

Овошниот сок не се препорачува за бебиња. Дури и за постари деца, овошниот сок не обезбедува значајни здравствени придобивки. Овошниот сок може да биде заситувачки (а со тоа и помалку простор за хранлива храна), да придонесе за дебелина, да предизвика дијареја и да го зголеми ризикот од расипување на забите при никнување на забите. Затоа, најдобро е да се дава овошје како целина, а не овошен сок.

Најважните работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Мамо, се надевам дека ќе почувствуваш големо олеснување од целиот овој разговор.

• Мајчиното млеко е најдобро, но доколку е потребно, давајте адаптирано млеко без никаков товар. Вашата ментална благосостојба е исто така многу важна.
• Бидете трпеливи додека вашето бебе не покаже знаци на подготвеност за цврста храна. Не почнувајте пред 4 месеци.
• Бидете внимателни со есенцијалните додатоци во исхраната како што се „(Витамин Д)“ и „(Железо)“.
• Кога воведувате нова храна, нудете ја полека, една по една.
• Не плашете се од алергени во храната, воведете ги во вистинско време и на вистински начин.
• Можете да почнете да давате малку вода со дополнителна храна, но овошниот сок не се препорачува.
• Најважно е дека доколку имате какви било прашања или сомнежи, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Тогаш ќе го добиете вистинскиот совет.

Работите што ги правиш се толку вредни. Ти си добра мајка!

` доење, формула, цврсти храни, исхрана на бебиња, додатоци во исхраната, Шри Ланка, Синхал, мајчино млеко, формула, дополнителна храна