Како безбедно да го складирате мајчиното млеко за вашето бебе? (Складирање на мајчино млеко) Ајде да разговараме за ова!

Од искуство знаете колку е вредно и љубезно да го доите вашето бебе. Но, понекогаш, ако мора да излезете на работа или ако сте мајка која работи, мора да измолзите малку млеко за вашето бебе да не го пропушти времето за хранење. Денес ќе зборуваме за тоа како правилно да го чувате измолзеното млеко без да му наштетите на бебето или да ја намалите неговата хранлива вредност. Ова е многу важна работа, бидејќи директно влијае на здравјето на бебето.

Како правилно да го чувате измолзеното мајчино млеко?

Можете да чувате измолзено (или испумпано) мајчино млеко во фрижидер или замрзнувач, но треба да бидете внимателни во врска со садовите што ги користите.

• Чисти шишиња: Можете да користите шишиња кои се добро измиени и имаат цврсто затворачки капаци (оние со капачиња на завртување).
• Чаши од тврда пластика : Овие исто така треба да имаат цврсто затворен капак.
• Торби за доење: Овие се специјално дизајнирани за складирање на мајчино млеко. На пазарот се достапни претходно стерилизирани кеси.

Најважно е млекото да се замрзнува во мали количини, а не во големи количини одеднаш. Тоа значи дека најдобро е млекото да се замрзнува во порции слични на количината што вашето бебе ја пие одеднаш, обично од 2 до 4 унци (околу 59 до 118 милилитри). Тогаш млекото нема да се потроши. Замислете дека сте замрзнале големо шише. Ако на вашето бебе му треба само малку, не е добра идеја повторно да го замрзнувате остатокот. Потоа ќе се потроши. Затоа се вели дека треба да се чува во мали количини. Потоа можете да земете само количината што е потребна и да му ја дадете на вашето бебе.

Исто така, не заборавајте да го напишете датумот кога сте го измолзиле млекото на секој сад во кој го ставате. Ако го праќате вашето бебе кај градинка , ќе биде многу корисно да го означите со името на бебето.

Колку долго може да се чува мајчиното млеко?

Станува збор за мајчино млеко дадено на здрави, доносени бебиња.

Ако е на собна температура...

Ако го чувате измолзеното млеко на собна температура (односно, не потопло од 25°C / 77°F ), може да се чува до 4 часа . Сепак, најдобро е да го ставите во фрижидер што е можно поскоро.

Ако има нешто во фрижидерот...

Доколку се чува во фрижидер (на температура помеѓу 0°C - 3,9°C / 32°F–39°F ), може да се чува до 4 дена . Запомнете, најдобро е шишињата со млеко да ги чувате на задниот дел од фрижидерот, а не на вратата. Ова е затоа што кога вратата се отвора и затвора,Бидејќи температурата се менува.

Ако е во замрзнувач...

Кога чувате млеко во замрзнувач, не го полнете садот до врв. Оставете околу еден сантиметар простор. Ова е затоа што млекото се шири кога замрзнува, што значи дека зафаќа повеќе простор. Ако нема доволно простор, садот може да пукне.

Временскиот период во кој млекото може да се чува варира во зависност од видот на замрзнувачот:

• Во замрзнувачот во фрижидерот: На ова место може да се чува до 2 недели .
• Самостоен замрзнувач (прикачен на горниот или страничниот дел од фрижидерот): Овој тип на замрзнувач може да го чува млекото до 6 месеци ако температурата е поставена на -18°C (0°F) . Повторно, млекото треба да се чува во замрзнувачот, а не на вратата.
• Замрзнувач: Се чува на константна температура од -20°C (-4°F) . Во замрзнувач како овој, млекото може да се чува до 12 месеци .

Важно: Може да добиете различни совети од различни места за тоа колку долго можете да го чувате ова млеко. Доколку имате какви било прашања или сомнежи, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите.

Како да се одмрзне замрзнато млеко? (Одмрзнување)

Замрзнатото млеко треба да се одмрзне пред да му се даде на вашето бебе. Постојат неколку начини да го направите ова:

• Одмрзнување во фрижидер: Ставете го шишето или кесичката со млеко во фрижидер околу еден ден (ќе бидат потребни околу 24 часа за да се одмрзне). Потоа, истурете малку топла вода врз шишето или кесичката за да го загреете додека вашето бебе не може да го пие. Постојат дури и грејачи за шишиња кои се специјално дизајнирани за загревање млеко.
• Одмрзнете во сад со топла вода: Извадете го млекото од замрзнувачот и ставете го шишето или кесичката во сад со топла вода. Или, прелијте го со малку топла вода. Правете го ова додека не достигне собна температура или малку топло.

Никогаш не правете ги овие работи!

Никогаш не загревајте го мајчиното млеко во микробранова печка! Правејќи го тоа, може да се прегреат некои делови од млекото, создавајќи „жаришта“. Тие можат да ја изгорат устата на вашето бебе. Исто така, топлината од микробрановата може да уништи вредни хранливи материи и антитела во мајчиното млеко. Овие антитела се она што го штити вашето бебе од болести.

Повеќе за кондензирано млеко...

• Одмрзнатото млеко треба да му се даде на бебето во рок од 24 часа .
• Не го замрзнувајте повторно одмрзнатото млеко од која било причина.
• Откако вашето бебе ќе почне да пие од шише, треба да го испиете млекото во рок од 2 часа . Фрлете ги сите остатоци.

Што ако се променат изгледот и мирисот на одмрзнатото млеко? Дали тоа е проблем?

Мајчиното млеко кое е замрзнато или чувано во фрижидер може да изгледа малку поинаку од свежо измолзеното млеко. Ова е нормално, затоа не грижете се.

• Раното мајчино млеко може да изгледа малку портокалово по боја.
• Зрелото мајчино млеко може да стане сино, жолто или кафеаво кога се чува во фрижидер или замрзнувач.
• Исто така, млекото може да се одвои на кремаст слој одозгора и воден слој одоздола. Доколку се случи ова, повремено вртете го шишето за повторно да го измешате. Не тресете, само вртете.

Понекогаш, одмрзнатото млеко може да има мирис на сапуница, а вкусот може да биде ист. Ова се должи на разградувањето на мастите во млекото. Постои ензим кој влијае на ова. Сепак, ова не значи дека млекото е лошо и дека е безбедно да се дава на бебето. Многу бебиња го пијат без аверзија кон вкусот.

Меѓутоа, ако на вашето бебе не му се допаѓа вкусот на сапунот, постои мал трик што можете да го направите. Штом ќе го измолзите млекото, загрејте го (изгорете го додека не се формираат меурчиња околу садот), потоа брзо изладете го и замрзнете го. Ова ќе го деактивира ензимот што ги разградува мастите .

Како успеваш да ги одржуваш шишињата толку чисти?

Многу е важно да ги одржувате шишенцата за бебиња, брадавиците и деловите од пумпата што ги користите за измолзување млеко (на пример, штитниците за гради и сите делови што доаѓаат во контакт со млеко) чисти.

• Пред првата употреба: Темелно измијте сè, а потоа стерилизирајте со вриење во врела вода 5 до 10 минути. Проверете ги упатствата на производителот за опремата што ја користите колку долго да се вари.
• Можете да стерилизирате со стерилизатор за на работна маса или стерилизатор за микробранова печка. Сепак, варењето е исто толку добро и поевтино.
• По секоја употреба: Темелно измијте ги шишињата, цуцлите и деловите од пумпата со топла вода и сапун по секоја употреба. Можете да ги ставите и во машина за миење садови.

Грижата за чистотата на овој начин многу придонесува за заштита на бебето од бактерии.

Најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Добро, ајде да ги разгледаме работите што треба да ги запомните од она за што разговаравме:

• Правилно складирајте:Пакувајте го млекото во мали количини во чисти, соодветни садови. Не заборавајте да го етикетирате со датумот.
• Внимавајте на датумите на истекување: Знајте точно колку долго можете да го чувате млекото на собна температура, во фрижидер или во замрзнувач. Доколку се сомневате, побарајте лекарска помош.
• Одмрзнете безбедно: Одмрзнете го млекото во фрижидер или во топла вода. Никогаш не загревајте во микробранова печка.
• Внимателно користете го одмрзнатото млеко: Употребете го одмрзнатото млеко во рок од 24 часа, не го замрзнувајте повторно. Ако вашето бебе го пие, испијте го во рок од 2 часа.
• Варијациите се нормални: Може да има варијации во изгледот и мирисот на млекото, што е нормално.
• Чистота број еден: Секогаш одржувајте ги шишињата и опремата темелно чисти и стерилизирани.

Ако се грижите за себе на овој начин, можете безбедно и сигурно да му го дадете на вашето бебе сопственото мајчино млеко, дури и кога не сте во близина. Тоа ќе биде голем душевен мир и за вас!

` Складирање на мајчино млеко , измолзување мајчино млеко, замрзнување мајчино млеко, одмрзнување млеко, хранење на вашето бебе, безбедност на мајчино млеко, чистење шишиња`