Дали сте загрижени за доењето на вашето бебе? Ајде да дознаеме точно за снабдувањето со млеко!

Кога ќе станете нова мајка, нормално е да имате прашања, особено во врска со доењето. „Дали моето бебе ќе има доволно млеко?“, „Што ако немам доволно млеко?“ итн. Можеби се прашувате истото. Не грижете се, сето ова се работи со кои мора да се справат новите мајки. Денес, ајде да разговараме за вашето снабдување со млеко или што треба да знаете за него.

Како да знам со сигурност дали моето бебе добива доволно млеко?

Ова е најголемиот проблем што го имаат многу мајки. Постојат неколку едноставни начини да препознаете дали вашето бебе добива доволно млеко. Главната работа е да ја погледнете пелената на вашето бебе. Ако вашето бебе добива доволно млеко, ќе треба да му ја менувате пелената неколку пати на ден.

Фреквенција и начин на мокрење

Во првите неколку дена по раѓањето, односно во рок од 24 часа, бебето може да мокри само еднаш или двапати. Ова е затоа што првото млеко, кое е густо млеко како жолчка , „колострум“, е многу концентрирано . Но, по 3-4 дена, треба да обрнете внимание на овие работи:

• Бебето треба да ја мокри пелената најмалку 6 пати на ден. Урината треба да биде светло жолта или воденаста.
• Ако бебето мокри помалку од тоа или ако урината е темно жолта, тоа може да значи дека бебето не внесува доволно течности .
• Понекогаш може да видите портокалови кристали во вашата пелена. Ова е нормално за здрави, добро нахранети бебиња и не е голема работа. Сепак, понекогаш може да биде знак дека вашето бебе не прима доволно вода. Ако видите нешто вакво, најдобро е да разговарате со лекар.

Колку често и како да се прави Кака

Какањето на новороденчето е густо, катранесто црно во првите неколку дена. Како што почнува да доаѓа мајчиното млеко, станува малку зеленикаво-жолто. По 3-4 дена, обрнете внимание на овие работи:

• Треба да имате жолта, коскена столица најмалку 4 пати на ден. Обично, бебињата какаат по секое хранење.
• Но, по околу еден месец, бебињата какаат поретко. Некои бебиња може да не какаат неколку дена. Тоа е нормално.

Важно: Доколку имате какви било загрижености во врска со урината или столицата на вашето бебе, не двоумете се да разговарате со вашиот матичен лекар или педијатар.

Заедно со овие работи, постојат неколку други знаци дека можеби мислите дека вашето бебе добива доволно млеко:

• Ако пиете млеко околу 8-12 пати на ден.
• Ако изгледате среќно и опуштено откако ќе испиете млеко.
• Ако спиете добро.
• Ако останете будни и активни додека сте будни.
• Ако тежината се зголемува правилно (ова обично го проверува лекар или семеен здравствен работник).

Ако сè е во ред, можете да бидете среќни што вашето бебе добива доволно млеко. Но, ако сè уште имате сомнежи, задолжително консултирајте се со лекар.

Како можам да го зголемам снабдувањето со млеко?

Ова е прашање што го поставуваат многу мајки. Вашето млеко зависи од тоа колку често доите или црпите. Едноставно кажано, колку повеќе доите или црпите, толку повеќе млеко ќе произведува вашето тело. Тоа е како систем од понуда до побарувачка.

Значи, ако чувствувате дека вашето млеко е малку намалено, обидете се да го храните бебето почесто . Исто така, малку измолзување откако ќе завршите може да помогне во стимулирање на производството на млеко .

Некои работи, како што се стресот, болеста и одредени лекови, можат привремено да го намалат вашето производство на млеко. Но, работи како пиење многу вода и јадење здрава храна можат да помогнат. Исто така, обидете се да одвоите барем 15-30 минути дневно за себе и да се опуштите малку.

Ако вашето бебе е помладо од 6 месеци и мора да бидете подалеку од вашето бебе долго време во текот на денот (на пример, ако одите на работа), не заборавајте да го пумпате или измолзувате млекото рачно најмалку на секои 3 часа . Ова ќе ви помогне да одржите добро снабдување со млеко.

Доколку сè уште чувствувате дека немате доволно млеко откако ќе го направите сето ова, не двоумете се да разговарате со вашиот лекар или консултант за лактација .

Дали одложувањето на доењето ќе го зголеми производството на млеко?

Не, всушност е обратно. Колку подолго чекате да доите или да измолзите, толку е поголема веројатноста дека ќе се намали количината на млеко. Ова е затоа што кога вашите гради се полни и тврди, или отечени, вашиот мозок добива сигнал кој вели: „Треба да го намалам производството на млеко сега“. Значи, чекањето да дојде млекото само ќе го намали вашето количество млеко.

Имам многу млеко. Што да правам?

Додека некои мајки може да чувствуваат дека немаат доволно млеко, други може да си помислат: „О, произведувам премногу млеко“. Телата на некои мајки произведуваат повеќе млеко отколку што им е потребно на нивните бебиња. Други ги претерано стимулираат градите со често пумпање или измолзување млеко за време на доењето.

Ако исто така чувствувате дека вашето млеко е превисоко, обидете се со овие работи:

• На почетокот на секое хранење , наизменично менувајте ги страните . Тоа е, ако овој пат сте почнале од десната страна, следниот пат почнете од левата страна.
• Оставете го бебето добро да цица од едната страна . Продолжете да храните од таа страна сè додека таа страна не се испразни целосно или додека бебето не се чувствува сито. Понудете ја другата страна само ако бебето сè уште не се чувствува сито откако ќе заврши првата страна.
• Доколку е можно, обидете се да доите само од едната страна истовремено . По некое време, ќе откриете дека станува полесно да го контролирате снабдувањето со млеко и рефлексот на исфрлање на млеко (рефлекс на испуштање).
• Ако вашите гради се отечени и непријатни, исцедете само малку млеко за да ја ублажите непријатноста. Не ја празнијте дојката целосно .

Ако сè уште не забележите намалување на количината на млеко откако ќе ги направите овие работи, најдобро е да разговарате со вашиот лекар или консултант за лактација.

Моето бебе цица само од едната страна. Дали ова ќе влијае на моето производство на млеко?

Некои бебиња се задоволни само со едната страна. Други може да претпочитаат едната страна. Ако вашето бебе цица само од едната страна и не ви е непријатно по хранењето, не треба да го измолзувате млекото од другата страна. Меѓутоа, ако другата страна е сè уште полна, тврда и непријатна, можете да измолзувате или да измолзувате малку млеко за да ја ублажите непријатноста.

Сепак, за да се одржи добро снабдување со млеко во обете дојки и да се спречи болно зголемување на млекото, најдобро е наизменично доење . Ова може да се прави за време на истото хранење или помеѓу хранењата. Запомнете, оставете го вашето бебе да пие додека првата страна не се испразни целосно, а потоа преминете на другата страна. Така вашето бебе го добива првото, малку поретко млеко (претходно млеко) и погустото, похранливо млеко (задно млеко) што доаѓа подоцна.

Моето бебе спие повеќе ноќе. Дали ова ќе влијае на моето производство на млеко?

Откако бебињата ќе ја достигнат својата тежина при раѓање и ќе можат да спијат подолго време навечер, времето помеѓу ноќните хранења постепено се зголемува.

Долгото спиење на вашето бебе ноќе нема да ви наштети на напорите за доење . Вашето бебе кое расте ќе може да добива повеќе млеко во текот на денот, па ќе може да спие подолго ноќе. Вашето млеко ќе се прилагоди на новата рутина.

Меѓутоа, ако се будите ноќе и вашите гради се полни со млеко и тврди, а вашето бебе спие добро, можете да измолзите или пумпате малку млеко за да ја ублажите непријатноста додека вашето тело не се навикне на новата рутина.

Ако ги подготвувате вашите млечни оброци според знаците на вашето бебе, можете да го одржувате снабдувањето со млеко точно во согласност со потребите на вашето бебе.

Најважните работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

• Најдобриот начин да знаете дали вашето бебе добива доволно млеко е да ја погледнете пелената и да го набљудувате однесувањето на вашето бебе .
• Ако сакате да го зголемите количеството млеко, доете го бебето почесто или пумпајте .
• Одложувањето на доењето само ќе го намали производството на млеко, а не ќе го зголеми .
• Ако вашето млеко е превисоко, има работи што можете да ги направите во врска со тоа. Следете ги правилните методи .
• Ако вашето бебе спие подолго ноќе, тоа нема да има големо влијание врз вашето снабдување со млеко, вашето тело ќе се навикне на тоа .
• Запомнете, секоја мајка и секое бебе се различни. Доколку имате какви било прашања или загрижености, не двоумете се да побарате совет од лекар или консултант за лактација . Не сте сами!

Доењето е прекрасно искуство и се надеваме дека овие совети ќе ви помогнат да го олесните вашето патување!

Мајчино млеко, снабдување со млеко, новороденче, доење, зголемување на млекото, проблеми со доењето, (Снабдување со млеко), (Доење)