Дали на вашето дете му е тешко на ова жешко време? Ајде да зборуваме за (топлинска болест).

Здраво! Како сте? Деновиве, топлината е неподнослива, нели? Дури и кога ќе се вратите дома навечер, се чувствувате како да сте излегле од камин. Затоа, кога има вакво време, мораме малку повеќе да размислуваме за нашите најмали. Бидејќи, за разлика од возрасните, на малите деца им е малку потешко да се справат со оваа екстремна топлина . Затоа, кога топлината се зголемува, тие можат да развијат разни здравствени проблеми. Тоа е, состојбата наречена „топлинска болест“, која е предизвикана од топлина, е она за што сакавме да зборуваме денес. Да видиме што е ова, како се случува и, најважно, како да ги спасиме нашите деца од неа.

Што е оваа „топлинска болест“ предизвикана од топлина?

Едноставно кажано, „топлинска болест“ е кога температурата на нашето тело се покачува опасно високо поради прекумерна топлина. Сега, погледнете, нашето тело обично има начин да ја контролира својата температура. Потењето е главниот начин. Меѓутоа, кога е екстремно жешко, особено во ден со малку ветер и голема влажност, оваа способност за ладење на телото преку потење се намалува. Тогаш телото почнува да се загрева одвнатре.

Постојат различни нивоа на оваа „топлинска болест“.

• Првото нешто што може да се појави се „топлински грчеви “ . Ова е кога мускулите се грчат.
• Потоа, тука е „исцрпеност од топлина“ . Ова е малку поекстремно. Телото се чувствува многу уморно и се чувствува како да повраќа. Ова започнува со монасите.
• Меѓутоа, ако топлотната исцрпеност не се третира брзо, може да се развие во посериозна состојба наречена топлотен удар . Топлиот удар е опасна по живот медицинска итна состојба што може да се појави кога телесната температура на лицето ќе достигне 105 степени Фаренхајт (40,5 степени Целзиусови) или повисока.

Замислете го вашето дете како си игра на поле во жежок ден, преку ден. Кога игра со часови без престан, а не пие доволно вода, неговата телесна температура почнува да се покачува. Тогаш почнуваат да се јавуваат овие проблеми.

Кои се симптомите на топлотен удар? Како да го препознаете?

Кај овие топлински заболувања, симптомите на двете состојби наречени „топлинска исцрпеност“ и „топлиот удар“ се малку различни. Затоа, да разговараме за двете одделно. Многу е важно правилно да се препознаат овие симптоми, бидејќи третманот зависи од нив.

Симптоми на „исцрпеност од топлина“

Оваа состојба се влошува со текот на времето. Проверете дали вашето дете има некој од овие симптоми:

• Зголемена жед за вода: Често бара вода, вели дека устата му е сува.
• Летаргија и прекумерен замор: Дете кое си играло одеднаш вели: „Уморно сум“ и се обидува да легне или едноставно се чувствува поспано.
• Несвестица: Може да почувствувате вртоглавица, а понекогаш дури и да се онесвестите.
• Мускулни грчеви: Мускулните грчеви се јавуваат во нозете, рацете или стомакот, предизвикувајќи болка.
• Гадење и повраќање : Чувство како да ви се врти стомакот, чувство дека ќе повраќате, па дури и повраќање.
• Раздразливост: Лутење, плачење и вознемиреност поради мали нешта.
• Главоболка : Може да се појави силна главоболка.
• Зголемено потење: Можеби се потите обилно по целото тело.
• Ладна, леплива кожа: Кожата е ладна на допир, но сепак е леплива поради потењето.
• Телесната температура се зголемува: Но, останува под 105 степени Фаренхајт (40,5 Целзиусови).

Ако ги забележите овие симптоми, треба веднаш да преземете мерки . Во спротивно, тоа може да доведе до топлотен удар.

Симптоми на тешка состојба наречена „топлотен удар“

Ова е исклучително опасна состојба. Доколку се појават некои од овие симптоми, потребна е итна хоспитализација .

• Силна главоболка: Главоболка што е неподнослива.
• Слабост, вртоглавица, конфузија: Се чувствувате толку слаби што не можете да станете, ви се врти главата, се чувствувате дезориентирани и се чини дека не разбирате што се зборува.
• Брзо дишење и отчукувања на срцето: Напади на паника, срцевиот ритам е многу висок.
• Губење на свеста / губење на свеста: Може одеднаш да ја изгубите свеста и да паднете.
• Напади: Може да се појави состојба при која екстремитетите се тресат и стануваат конвулзивни .
• Малку или воопшто не потење: За разлика од топлотната исцрпеност, потењето може да се намали или целосно да престане.
• Црвена, топла, сува кожа: Кожата е топла на допир, црвена и сува поради недостаток на потење.
• Телесната температура се искачува на 105 степени Фаренхајт (40,5 Целзиусови степени) или повисока.

Топлиот удар е итна состојба! Доколку ги имате овие симптоми, веднаш однесете го вашето дете во болница без одложување. Најдобро е да повикате брза помош доколку можете.

Што да направите ако детето има ваков топлотен удар?

Веќе рековме дека ако детето има симптоми на топлотен удар, веднаш побарајте итна медицинска помош . Тоа е најважното нешто.

Доколку чувствувате топлотна исцрпеност или мислите дека можеби имате топлотен удар, направете го следново додека не стигнете во болница или додека не пристигне брза помош:

• Веднаш однесете го детето внатре, на добро засенчено и проветрено место. Првото нешто што треба да направите е да ја отстраните топлината.
• Соблечете ја или олабавете ја облеката на детето, особено ако има тесна облека.
• Натерајте го детето да легне. Подигнете ги малку двете нозе. Правејќи го ова, ќе го подобрите протокот на крв во мозокот.
• Ако детето е свесно, испрскајте го со сунѓер или испрскајте го со млака вода за да го оладите. Не користете ладна вода, бидејќи може да предизвика треска. Исто така, ставете ладни крпи на челото, вратот, пазувите и препоните. Овие области ќе го оладат побрзо.
• Ако детето е свесно и не повраќа, дајте му мали голтки од нешто како ладна вода, Џивани или сок од портокал. Не му давајте големи количини одеднаш. Давајте му мали голтки, често.
• Ако детето повраќа, свртете го на страна за да спречите задушување.

Додека ги правите овие работи, следете ја состојбата на вашето дете. Доколку состојбата не се подобри за кратко време или ако се појават симптоми на топлотен удар, веднаш однесете го во болница .

Како можеме да ги заштитиме нашите деца од овие проблеми со топлината? Методи за превенција

„Превенцијата е подобра од лекувањето“, велат тие. Затоа, најважно е да ги заштитиме нашите деца од оваа жештина пред да стане премногу лоша. Еве неколку работи што можете да ги направите:

• Давајте им на вашите деца многу вода и течности: Давајте им на вашите деца многу вода пред да почнат да играат, за време на нивната игра и откако ќе завршат со играњето. Не чекајте додека не ожеднат за да пиете вода. Ова не значи само вода. Добри се и домашниот овошен сок (со помалку шеќер), портокаловата вода и Џивани. Сепак, засладените пијалоци и газираните пијалоци не се толку добри во овој период, нели?
• Носете светла, широка облека: Темната облека апсорбира повеќе топлина. Исто така, носењето тесна облека го спречува телото да се поти и да се разлади. Затоа, многу е важно да носите светла, широка облека изработена од ткаенини како памук.
• Поттикнете ги децата да се одмараат во сенка: Кога си играат надвор, потсетете ги да прават чести паузи во сенка. Кажете им да не остануваат на сонце подолг временски период.
• Користете крема за сончање и капи: Кога ги пуштате децата надвор, особено помеѓу 10 и 16 часот, нанесете крема за сончање. Исто така, носете шапка со широк обод. Изгорениците од сонце можат да го зголемат ризикот од топлински заболувања.
• Не ги праќајте вашите деца надвор да си играат во најжешките часови од денот: Избегнувајте да ги праќате вашите деца надвор да си играат во најжешките часови од денот, помеѓу 11 часот и 15 часот. Навикнете ги да си играат внатре во тие времиња.
• Научете ги децата веднаш да влезат внатре ако им е топло или непријатно: Без разлика дали играат или прават нешто друго, ако се чувствуваат уморни, жешки или имаат главоболка, научете ги веднаш да му кажат на возрасен и да влезат внатре или во сенка без да го кријат тоа.

Најважно од сè: Никогаш не ги оставајте децата сами во паркиран автомобил, дури ни за секунда! Дури и со малку отворени прозорци или паркирано во сенка, температурата во возилото може брзо да се искачи на опасни нивоа. Ова може да биде дури и опасно по живот за детето.

Конечно, неколку работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Значи, наша одговорност е да се грижиме за нашите деца со екстремната жештина овие денови. „Топлинската болест“ е нешто што може да се спречи со малку грижа.

• Препознајте ги симптомите рано: Бидете свесни за симптомите на „топлинска исцрпеност“ и „топлиот удар“.
• Топлиот удар е итна состојба: ако ги почувствувате овие симптоми, веднаш побарајте медицинска помош.
• Превенцијата е најдобра: осигурајте се дека децата пијат многу вода, облечете ги во лесна облека и ограничете го времето поминато надвор во топло време.
• Никогаш не ги оставајте децата сами во паркирано возило: Никогаш не правете го ова.

Имајќи ги предвид овие работи, ајде сите заедно да работиме за да ги заштитиме нашите деца од оваа жешка сезона. Доколку имате дополнителни прашања, не заборавајте да го прашате вашиот матичен лекар. Останете безбедни сите!

Топлинска болест, топлотен удар, топлотна исцрпеност, здравје на децата, Шри Ланка, температура