Бременост 25-та недела: Поглед во светот на вашето малечко | Нироги Ланка

Здраво! Официјално ја достигнавте 25-тата недела од бременоста . Ова е прекрасна пресвртница! Досега сигурно забележувате некои значајни промени - вашиот стомак расте и го чувствувате вашето малечко како се движи појасно секој ден. Можеби се прашувате: „Што всушност се случува таму?“ Не грижете се; тука во Нироги Ланка, ќе разложиме точно што вие и вашето бебе доживувате оваа недела и на што треба да внимавате, на едноставен, поддржувачки начин.

Како е вашето бебе оваа недела? Неверојатен раст!

Вашето малечко брзо расте. Замислете го како да е приближно со големина на тиква сега! Тежат помеѓу 650 и 700 грама и се долги околу 34 см. Оваа недела се случуваат неколку големи развојни пресвртници.

Вашето бебе сега спие и се буди!

Во претходните недели, движењата можеби се чувствуваа спорадично, но сега вашето бебе развива постојан циклус на спиење и будење . Можеби ќе забележите дека е најактивно кога се обидувате да се одморите или да седите тивко. Многу мајки се шегуваат дека нивното бебе одлучува да направи забава токму кога се обидува да заспие! Тоа е прекрасно искуство за поврзување.

„Мамо, те слушам!“

Ова е едно од највозбудливите новости оваа недела! Слухот на вашето бебе станува многу поусовршен . Тие можат да го чујат вашиот глас., вашиот отчук на срцето, па дури и гласовите на луѓето со кои разговарате редовно. Тие дури може да реагираат на вашиот разговор или пеење со мало клоцање или промена на движењето. Затоа, продолжете да разговарате со вашето бебе и охрабрете го вашиот партнер да го стори истото. Оваа врска е бесценета.

Мали бели дробови се подготвуваат за светот

Додека нивните бели дробови сè уште се развиваат, оваа недела означува клучен чекор: производство на супстанца наречена сурфактант во воздушните кесички. Едноставно кажано, оваа супстанца им помага на белите дробови правилно да се прошират и спречува нивно залепување по раѓањето. Ова е од суштинско значење за независно дишење и значи дека во малку веројатниот случај на предвремено породување, вашето бебе има многу поголеми шанси за преживување.

Мека кожа и коса

Иако кожата на вашето бебе претходно изгледаше тенка и проѕирна, сега станува помалку проѕирна и добива здрава розова нијанса бидејќи маснотиите почнуваат да се таложат под неа. Ако почнале да растат влакна, тие сега ќе станат повидливи - некои бебиња веќе се раѓаат со прекрасна коса!

Брз развој на мозокот

Мозокот на вашето бебе расте со неверојатна брзина. Милиони нови нервни клетки се формираат и создаваат врски, што им овозможува на движењата на вашето бебе да станат поорганизирани и поодзивни на околината.

Што се случува со вашето тело? Промени за мајката

Како што вашето бебе продолжува да расте, вашето тело претрпува многу значајни промени. Иако некои од нив може да ви бидат малку непријатни, ве молиме запомнете дека секој предизвик со кој се соочувате е заради вашето драгоцено малечко.

Твојот стомак расте!

Вашата матка веројатно се издигнала над папокот, што го прави вашиот стомак поизразен. Ако вашата стара облека повеќе не ви стои удобно, не грижете се - време е да прифатите облека за трудници што ви нуди леснотија и удобност.

Справување со вообичаени непријатности

Сосема е нормално да се доживее неколку вообичаени непријатности во текот на овие недели.

• Болка во грбот : Како што расте стомакот, вашиот центар на гравитација се поместува, што може да го оптовари грбот. Користете потпорна перница кога седите и запомнете да избегнувате кревање тешки предмети.
• Горушица: Вашата растечка матка може да изврши притисок врз желудникот, што доведува до лошо варење или горушица. Обидете се да јадете помали, почести оброци наместо големи и ограничете ја зачинетата или мрсна храна.
• Оток (едем) : Многу мајки забележуваат оток во стапалата и глуждовите. Обидете се да не стоите долго време и кревајте ги нозете секогаш кога е можно.
• Грчеви во нозете: Сосема е типично да се чувствуваат грчеви во листовите, особено ноќе. Разговарајте со вашиот лекар дали можеби ви се потребни додатоци на калциум или магнезиум.
• Брекстон-Хиксови контракции: Може да почнете да чувствувате како стомакот ви се стега во кратки интервали, а потоа повторно да се опушта. Овие се познати како Брекстон-Хиксови контракции - замислете ги како вежбање за вашата матка. Доколку станат чести, болни или забележите истекување на течност, веднаш контактирајте го вашиот лекар.

Промени на кожата

Како што вашата кожа се растегнува, може да забележите стрии што се појавуваат на стомакот, колковите и градите . Дополнително, по средината на стомакот може да се појави темна линија позната како Линеа Нигра . Тие обично значително исчезнуваат по раѓањето на вашето бебе.

Што да се даде приоритет оваа недела

Во оваа фаза, важно е да се даде приоритет и на вашето здравје и на благосостојбата на вашето бебе.

Дали сте направиле тест за скрининг на гликоза?

Помеѓу 24-та и 28-та недела од бременоста, стандарден е скрининг тест за гестациски дијабетес . Вашиот лекар ќе ве води низ ова и многу е важно да го завршите според закажаното.

Исхрана и хидратација

Одржувањето хранлива исхрана е од витално значење. Осигурајте се дека вашите оброци вклучуваат зеленчук, овошје, мешунки, млечни производи и добро зготвени посни протеини. Не заборавајте да пиете најмалку 2-3 литри вода дневно .

Одмор и вежбање

Одморот е подеднакво важен како и движењето. Стремете се кон добар сон навечер и обидете се да правите паузи во текот на денот. Со одобрение од вашиот лекар, вклучете се во нежни вежби како одење или пренатална јога за да го одржите вашето тело здраво и флексибилно.

Следете ги движењата на бебето

Бидејќи сега можете појасно да го почувствувате движењето на вашето бебе, следете ја неговата активност. Едноставен начин да го направите ова е „Броење на удари“ - осигурајте се дека чувствувате најмалку десет движења во рок од два часа. Ако забележите ненадејно намалување или прекин на движењето, веднаш побарајте медицинска помош.

Предупредувачки знаци на кои треба да се внимава

Иако повеќето бремености напредуваат непречено, ве молиме побарајте итна медицинска помош ако почувствувате нешто од следново:

• Чести, болни контракции на матката (повеќе од 4 на час).
• Вагинално крварење.
• Ненадејно или постојано истекување на течност од вагината.
• Тешка болка во стомакот или грбот.
• Интензивни главоболки, заматен вид или ненадеен силен оток (потенцијални знаци на прееклампсија).
• Симптоми на болест, како што се треска или перзистентни симптоми на настинка/грип.

„Не грижете се; нашата цел е да ве информираме и да ве охрабруваме, а не да ве загрижуваме. Во огромното мнозинство случаи, сè се одвива прекрасно.“

Забелешка за партнерите и семејството

Во овој период, на бремената мајка ѝ е потребна и физичка и емоционална поддршка.

• Понудете помош со домашните работи.
• Слушајте ги нејзините грижи со емпатија и трпение.
• Придружете ја на медицински прегледи.
• Погрижете се да го добие потребниот одмор.
• Разговарајте со неа и споделете го возбудувањето од сонот за бебето. Вашата поддршка е нејзината најголема сила.

Резиме на клучните заклучоци за оваа недела

Накратко, додека се движите низ оваа фаза:

• Вашето бебе расте брзои сега можам да го слушнам твојот глас.
• Белите дробови на бебето почнуваат да произведуваат сурфактант, што е критичен развој.
• Ќе доживеете разни телесни промени и мали непријатности.
• Не заборавајте да го направите тестот за скрининг на гликоза.
• Јадете здраво, останете хидрирани, одмарајте се доволно и одржувајте го расположението високо.
• Бидете внимателни на движењата на вашето бебе.
• Бидете информирани за предупредувачките знаци и контактирајте го вашиот лекар доколку се појават какви било проблеми.

Ова патување е навистина прекрасно. Уживајте во секој момент. Доколку имате какви било прашања или сомнежи, ве молиме не двоумете се да го прашате вашиот лекар. Ви посакуваме вам и на вашето малечко се најдобро здравје од сите нас во Нироги Ланка!

` Бременост 25-та недела, фетален развој, здравје на мајката, бременост 25-та недела, фетален развој, здравје на мајката, грижа за бременост, тест за гликоза