Замислете дека возите до високопланинско подрачје како Нувара Елија или дека летате со авион. По некое време, вашите уши се чувствуваат малку тешки, како нешто да ги полни, како да ви се „заклучени“, нели? Понекогаш со мала болка. Ова е всушност малку досадно искуство за многу луѓе. Но, ова не е нешто од што треба да се плашите. Ова е привремено и лесно можеме да го ублажиме. Денес, ајде да разговараме за тоа зошто се случува ова и што можете да направите за да се ослободите од него.
Зошто ни се затнати ушите вака?
За да ја разбереме оваа приказна, прво треба да знаеме малку за структурата на нашите уши. Едноставно кажано, постои многу мала цевка што го поврзува нашето средно уво со задниот дел од грлото. Во медицинска смисла, ова го нарекуваме Евстахиева туба . Главната функција на оваа цевка е да го одржува притисокот на воздухот од двете страни на тапанчето еднаков.
Замислете дека одеднаш се качувате на повисоко место, на пример, се искачувате на планина, се качувате во авион или се возите во лифт во висока зграда. Тогаш воздушниот притисок околу вас се намалува. Но, воздушниот притисок во вашето средно уво не се намалува веднаш. Потоа притисокот во увото е поголем, а притисокот надвор е помал. Оваа разлика во притисокот го турка тапанчето нанадвор. Затоа нашите уши се чувствуваат „затнати“, како да се полни.
Другата страна од ова е исто така вистинита. Кога нагло се спуштате, на пример при нуркање или слетување со авион, надворешниот воздушен притисок се зголемува. Потоа ушното тапанче се турка навнатре. Во секој случај, се чувствува истата непријатност.
Па што значи „пукање на увото“? Тоа е кога вашата Евстахиева туба се отвора, притисокот во и надвор од вашето уво се изедначува, а тапанчето се враќа во нормала. Тогаш слушате звук на „пукање“ и го чувствувате вашето уво како се ослободува.
Кои се некои едноставни начини да ги отпушите ушите?
За среќа, постојат неколку многу едноставни начини да го ослободите овој притисок и да ги отпушите ушите. Можете да пробате еден или повеќе од нив.
| Метод | Како да го направите тоа и важни точки |
|---|---|
| Голтање, движење на вилицата и отворање на вилицата | Ова е најлесниот и најбезбедниот начин. Држете шише вода во близина кога летате или се искачувате на планина и пијте вода во мали голтки. Џвакањето мастика за џвакање или џвакањето парче бомбона ќе помогне да се отвори Евстахиевата туба, бидејќи производството на плунка се зголемува и ќе голтате почесто. Исто така, отворањето на устата широко и длабокото дишење е многу ефикасен начин. |
| Стискање и дување на носот (маневар на Валсалва) | Ова е донекаде моќен метод што многу луѓе го знаат. Прво, длабоко вдишете. Потоа, затворете ја устата и стиснете ги двете ноздри со прстите. Сега, обидете се полека да дишете воздух без да издишувате низ устата или носот . Потоа ќе почувствувате како ви се отвораат ушите. Предупредување: Не го правете ова гласно. Исто така, не го користете овој метод ако имате настинка, грип или течење на носот. Правејќи го тоа, можете да ги турнете бактериите од носот во средното уво, предизвикувајќи инфекција на увото. |
| Надувување балон | Ова може да изгледа како чуден метод, но функционира поголемиот дел од времето. Притисокот што го применувате за да го надуете балонот помага да се отвори Евстахиевата туба. Постојат специјални видови балони направени за оваа намена. Тие се дизајнирани да се дуваат низ нос. Тие најчесто се користат за мали деца кои често имаат притисок во ушите. Ова исто така не е добра идеја кога имаат настинка. |
Кога е најдобро време да се користат овие методи?
Најважно е да се започнат овие работи рано, без да се чека притисокот во увото да се зголеми и да стане тешко.
На пример:
- Штом авионот почне да полетува или слетува, почнете да џвакате мастика или да цицате карамела.
- Ако се искачувате на рид, почнете да пиете вода штом ќе почнете да се искачувате .
- Кога ќе почувствувате дека ќе ви пукаат ушите додека се возите во лифт во висока зграда , отворете ја устата широко и обидете се да отворите уста .
Ако дејствувате рано на овој начин, можете да го контролирате пред да стане голем проблем.
Кога треба да посетиме лекар?
Ушната маст обично може да се ублажи со горенаведените лекови. Сепак, понекогаш може да биде симптом на друга основна здравствена состојба.
Ако имате често насобирање на ушна маст или ако постојано чувствувате исполнетост, тежина или „затемнетост“ во увото, тоа може да биде состојба наречена „дисфункција на Евстахиевата туба“.Може да биде предизвикано од. Едноставно кажано, тоа значи дека вашата Евстахиева туба не е во состојба правилно да го изедначи притисокот. Оваа состојба може да се влоши од работи како што се алергии и настинки .
Доколку продолжите да имате еден или повеќе од следниве симптоми, задолжително посетете го вашиот лекар без да губите време.
- Тешка или постојана болка во увото .
- Чувството на зуење во ушите може да трае со часови или денови .
- Течност или гноен исцедок од увото.
- Губење на слухот или постојано зуење во ушите (тинитус).
- Вртоглавицата се јавува со паѓање на ушното тапанче.
Вашиот лекар ќе ве прегледа и, доколку е потребно, ќе ви препише деконгестиви, антихистаминици или други третмани. Во тешки случаи, тој дури може да препорача и мала хируршка интервенција, како што е правење мала дупка во ушното тапанче и вметнување цевка. Затоа, не двоумете се да побарате лекарски совет ако вашите симптоми се сериозни.
Порака за носење дома
- Ушниот восок испаѓа поради разликата во воздушниот притисок во и надвор од увото. Ова е многу честа појава и нормално за време на летови и планинарење.
- Ова лесно може да се избегне со едноставни работи како голтање , отворање уста и џвакање мастика. Овие се најефикасни кога се започнува пред да се зголеми притисокот.
- Иако маневрирањето на Валсалва е ефикасно, избегнувајте да го правите кога сте болни, како на пример со настинка.
- Доколку имате симптоми како што се болка во увото , постојана затнатост, губење на слухот или истекување на течност од увото, не го игнорирајте како нормално и дефинитивно консултирајте се со вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар