Како да се справите со болките при породување? Ајде да разговараме за ова.

Кога нов гостин е на прагот да влезе во вашиот живот, вашето срце е исполнето со толку многу работи, нели? Можеби има радост, надеж, па дури и малку страв во аголот на вашето срце. Најголемото прашање што го имаат многу мајки е: „Како да се справите со болката од раѓањето бебе?“ Ајде да разговараме за ова детално денес.

Првото нешто што треба да се разбере е дека породувањето е време на болка. Но, тешко е точно да се предвиди каква ќе биде таа болка и колку ќе биде силна. Таа варира од личност до личност . Дури и ако сте имале бебе претходно, ова искуство може да биде сосема различно. На него влијаат голем број фактори, од контракциите на мускулите на вашето тело додека вашето бебе се обидува да влезе во светот, до притисокот од раѓањето на бебето.

Најдоброто е што имате неколку опции за справување со ова. Разговарајте со вашиот лекар за ова и бидете јасни во врска со вашите преференции и опции. Но, запомнете, понекогаш планот за породување што го правиме може да се промени. Тоа е, ако има компликација за време на породувањето на бебето или се случи нешто неочекувано, можеби ќе треба да го промениме планот.

Пристапи без лекови за справување со болка

Најдоброто нешто што можете да го направите за време на бременоста е да останете активни со лекарско одобрение . Тоа значи вежбање . Ова ќе го зајакне вашето тело и ќе ја зголеми вашата издржливост. Понекогаш, ако породувањето трае со часови, оваа енергија ќе биде непроценлива.

Дополнително, можете да разгледате и специјални методи кои учат за управување со болка.

• Вежби за дишење: Техники како што се длабоко дишење и бавно издишување можат да помогнат во намалувањето на чувството на болка.
• Техники за релаксација: Начини за смирување на умот, на пример, слушање песна што ви се допаѓа или медитација на нешто што ја смирува душата.
• Менување на положбите: Одењето наоколу и менувањето на положбите може да помогне во ублажување на болката.
• Масажа: Вашиот партнер или некој друг може редовно да ви ги масира грбот и рамената. Ова може да биде многу релаксирачко.
• Бањи со топла вода: Некои болници имаат капацитети за ова. Капењето во топла вода или капењето во џакузи може да помогне во опуштањето на мускулите.Се опушта и ја намалува болката.

Можете да разговарате со вашиот лекар за овие методи и да одлучите кој е најдобар за вас.

Лекови против болки (лекови)

Понекогаш само природните методи не се доволни. Во такви случаи, постојат лекови што можат да се дадат за контрола на болката. Тие главно можат да се поделат во две категории.

Некои од најчестите методи на анестезија за породилна болка се епидурална, спинална и комбинација од обете. Овие се користат за ублажување на болката од долниот дел на грбот надолу.

Ајде да дознаеме за епидуралната блокада.

Ова е најчесто користениот метод за ублажување на болките при породување во Шри Ланка и низ целиот свет. Многу луѓе го знаат ова како „инјекција на 'рбет“. Се користи и за време на вагинално породување и за време на царски рез (царски рез).

• Како се дава? Анестезиолог го инјектира овој лек во епидуралниот простор околу 'рбетниот мозок, во долниот дел од грбот.
• Време на дејство: Ова ќе стапи на сила за 10 до 20 минути.
• Предности: Можете да останете свесни во текот на целиот породување, без болка. Ова е голема предност.
• Несакани ефекти :
• Крвниот притисок може привремено да се намали, што може да предизвика малку забавување на срцевиот ритам на бебето (но ова ретко се случува).
• Можеби нема да почувствувате потреба за мокрење, што може да бара вметнување катетер.
• Некои луѓе може да доживеат треска и болки во телото.
• Многу ретко, може да се појави силна главоболка неколку дена по породувањето.

Спинален блок и CSE

• Спинална блокада: Ова е исто така инјекција што се дава во долниот дел од грбот. Сепак, делува побрзо (во рок од неколку минути) од епидуралната анестезија. Сепак, ефектот е краткотраен, трае околу 1-2 часа. Затоа, често се користи за царски рез.
• CSE (Комбинирана спинално-епидурална анестезија): Ова е комбинација од двата методи споменати погоре. Додека спиналната цевка овозможува моментално олеснување на болката, епидуралната цевка може да обезбеди долготрајна контрола на болката доколку е потребно. Ова исто така има предност што бара помала доза на лекови.

Други помалку користени лекови

Покрај горенаведените методи, по потреба се користат и неколку други видови лекови.

• Транквилизатори: Овие веќе не се користат многу. Но, понекогаш може да се дадат во мускул или во вена (IV) за да се намали анксиозноста. Тие можат да ве направат поспани. А вашето бебе може да биде малку поспано по раѓањето.
• Наркотици/Опиоиди: Лекови како петидин спаѓаат во оваа категорија. Тие се даваат интравенозно (IV) за намалување на болката. Но, тие не ја елиминираат целосно болката. Тие можат да предизвикаат поспаност и гадење. Овие понекогаш им се даваат на луѓе кои не сакаат епидурална анестезија, но сакаат ублажување на болката.
• Пудендален блок: Ова е инјекција што го вкочанува пределот помеѓу вагината и анусот (перинеумот). Ова помага да се намали болката при излегување на главата на бебето и да се ублажи болката доколку се потребни конци.

Важно е да бидете свесни за сето ова, но конечната одлука треба да ја донесете откако ќе разговарате со вашиот лекар, врз основа на вашата здравствена состојба и природата на породувањето.