Дали сувата уста е проблем и за вас? (Ксеростомија) - Ајде да откриеме што точно е тоа!

Дали понекогаш чувствувате лепливо, суво чувство во устата кога зборувате или јадете? Кога грлото ви е суво, голтка вода може да помогне во ублажување на болката. Нормално е сите да чувствуваме сува уста кога сме под стрес, вознемирени или тажни. Меѓутоа, ако оваа сува уста продолжи, не е добра идеја едноставно да ја игнорирате. Може да биде симптом на некој здравствен проблем. Затоа, да разговараме за ова подетално денес.

Што е сува уста? Кои се симптомите?

Едноставно кажано, сува уста, или она што медицински го нарекуваме „ксеростомија“, е состојба во која плунковните жлезди во устата не произведуваат доволно плунка. Плунката е неопходна за нашето орално здравје. Постојат неколку вообичаени симптоми кои можат да ви помогнат да препознаете дали ја имате оваа состојба.

Зошто ми се суши устата толку многу? Кои се причините?

Постојат неколку причини зошто устата може да ви биде сува. Понекогаш тоа може да се должи на лекови што ги земате или може да се должи на друга медицинска состојба.

Лекови

Сувата уста може да биде несакан ефект од некои лекови што ги земате. На пример:

• Антидепресиви
• Лекови за алергии (антихистаминици)
• Антипсихотиците се лекови што се користат за лекување на одредени ментални заболувања .
• Некои лекови за висок крвен притисок, на пример „ бета-блокатори “

Значи, ако се лекувате од состојби како што се алергии , висок крвен притисок или проблеми со менталното здравје , имате малку поголем ризик од сува уста.

Други здравствени состојби и причини

Некои луѓе исто така доживуваат сува уста како што стареат. Сепак, стареењето не е директна причина за сува уста. Често е предизвикана од други медицински состојби што се јавуваат со стареењето или од лекови што се земаат за нив.

Некои други главни причини се:

• Хемотерапија или радиотерапија за рак
• Оштетување на нервите во пределот на главата или вратот
• Дијабетес
• Болести кои влијаат на плунковните жлезди
• Болести што го ослабуваат имунитетот, како што се ХИВ/СИДА
• Сјогреновиот синдром е автоимуна болест кај која сопствениот имунолошки систем на телото ги напаѓа жлездите кои произведуваат влага во телото (вклучувајќи ги плунковните и солзните жлезди).

Зошто треба толку сериозно да ја сфаќаме сувата уста?

Размислете, плунката не е само малку вода. Нејзината вредност е многу поголема отколку што мислите.

• Спречува расипување на забите: Плунката содржи компоненти кои ги неутрализираат киселините произведени од бактериите. Затоа, плунката помага во спречување на расипување на забите.
• Контролира инфекции: Плунката помага во контролата на растот на несаканите бактерии во устата.
• Ја чисти устата: Плунката помага да се измијат малите честички храна што остануваат по јадењето.
• Помага со вкусот и голтањето: Без плунка, не можеме да го почувствуваме вкусот на храната и тешко е да се голта храната.
• Помага при варењето: Плунката содржи ензими кои помагаат да се започне процесот на варење.

Кога устата ви е сува, сите овие основни функции се нарушени. Ова може да доведе до сериозни компликации. На пример, чиреви во устата, габични инфекции како кандидијаза, заболување на непцата, расипување на забите и нутритивни недостатоци предизвикани од неможност за јадење.

Кои се лековите и третманите за сува уста?

Доколку имате постојана сува уста, првото нешто што треба да направите е да се обратите кај вашиот матичен лекар. Тој или таа ќе ја разгледа вашата медицинска историја и сите лекови што ги земате во моментов. Доколку е потребно, ќе направат тестови за плунка и крвни тестови за да утврдат дали друга медицинска состојба го предизвикува проблемот.

Откако ќе се пронајде причината, може да се одреди план за лекување.

1. Лекување на причината

• Ако е поради лекови: Ако вашиот лекар утврди дека вашата сува уста е предизвикана од лек што го земате, тој или таа може да ја промени дозата на тој лек или да ве префрли на друг лек што не предизвикува сува уста.
• Ако е поради друга медицинска состојба: Ако е поради друга медицинска состојба, како што е дијабетес, најважно е таа состојба правилно да се третира. Заедно со тоа, може да се препорачаат и други работи за намалување на непријатноста од сува уста.

2. Едноставни лекови што можат да се направат дома

Вашиот лекар честопати ќе ве советува да направите неколку мали промени во вашиот животен стил.

• Џвакање мастики без шеќер: Ова ги стимулира плунковните жлезди и го зголемува производството на плунка.
• Ограничете го кофеинот: Намалете го внесот на работи како чај и кафе.
• Пијте вода често: Не пијте голема количина одеднаш, пијте вода малку по малку во текот на денот.
• Престанете да користите тутун и алкохол: Овие ја прават устата уште посува.
• Избегнувајте средства за плакнење уста што содржат алкохол: Тие можат дополнително да ја влошат сувата уста.
• Одржување на влажноста во просторијата: Користењето на овлажнувач на воздух во просторијата во која спиете навечер додава влажност на воздухот и ја намалува сувата уста.
• Дишење низ нос наместо низ уста: Устата брзо се суши кога дишете низ уста.

3. Одржување на здравјето на забите

Ризикот од расипување на забите е многу поголем кога устата ви е сува, па затоа вашиот лекар или стоматолог ќе бидат особено внимателни во врска со ова.

• Избегнувајте кисели или шеќерни пијалоци и храна.
• Користете паста за заби што содржи флуор .
• Користете течност за плакнење уста или гел со флуор пред спиење навечер (според упатствата на лекар).
• Посетете стоматолог најмалку двапати годишно.

4. Производи од вештачка плунка

Во некои случаи, вашиот лекар или стоматолог може да препорача производи со вештачка плунка за да се намали сувоста на устата. Тие се достапни во форма на паста за заби, течност за плакнење уста или гел. Понекогаш, може да се препорачаат и лекови што го стимулираат производството на плунка.