Дали ве болат мускулите како да ќе експлодираат по вежбање? Тоа може да биде опасна состојба наречена рабдомиолиза!

Дали сте некој што вежба многу и трча многу? Или е нормално да имате болки во мускулите следниот ден по напорен тренинг? Ние го нарекуваме „болка во мускулите“. Но, понекогаш оваа болка во мускулите не е нормална и може да биде симптом на многу посериозна состојба. Денес зборуваме за толку сериозна состојба, но за која сите треба да бидеме свесни. Тоа е рабдомиолиза, која скратено ја нарекуваме „Рабдо“.

Едноставно кажано, што е рабдомиолиза?

Ова е малку научно име, но многу е едноставно да се разбере. Замислете дека вашите мускули се составени од еден куп ситни влакна. Кај рабдомиолиза, овие мускули се сериозно оштетени и влакната се распаѓаат. Кога се распаѓаат, супстанциите во тие влакна, особено протеинот наречен „миоглобин“, се ослободуваат директно во крвта. Еве го проблемот. Супстанциите што се ослободуваат во крвта на овој начин се многу токсични за нашите тела. Овие токсини патуваат низ крвта и одат до нашите бубрези. Работата на бубрезите е да ја прочистат крвта. Но, кога голема количина токсини влегува одеднаш, бубрезите не можат да се справат со тоа. Тоа е како кога ќе ставите голема куп ѓубре во кујнскиот мијалник, тој се затнува. Ова може да доведе до откажување на бубрезите . Тоа значи дека тие не можат да го отстранат отпадот. Ова е многу опасна ситуација. Ако не се третира брзо, може дури и да биде опасна по живот.

Кои се причините за рабдомиолиза?

Не постои една причина за оваа ситуација, може да има многу причини. Да ги поделиме во две главни категории.

Кои се симптомите на ова? Како да го препознаете?

Симптомите на оваа болест не се исти кај секого. Понекогаш е тешко да се препознаат симптомите. Но, главната „класична тријада“ што се забележува е оваа: 1. Силна мускулна болка: неподнослива болка, особено во рамената, бутовите и долниот дел од грбот. 2.Мускулна слабост: Станува тешко да се движат или креваат рацете и нозете. 3. Темна урина: Ова е најважниот и најопасен знак . Урината станува црвеникаво-кафеава, како бојата на кола . Количината на урина што ја испуштате може исто така да се намали. Но запомнете, околу половина од луѓето со оваа состојба може да немаат никаква болка во мускулите или слабост. Затоа, треба да бидете свесни и за другите симптоми.

Други вообичаени карактеристики:

• Болка во стомакот
• Повраќање и гадење
• Треска
• Срцеви палпитации
• Конфузија
• Дехидратација
• Губење на свеста

Како го наоѓате ова, докторе?

Доколку ги имате овие симптоми, веднаш треба да посетите лекар. Лекарот ќе направи неколку тестови за да ја потврди дијагнозата.

• Крвен тест за креатин киназа (CK): CK е главната хемикалија што се ослободува во крвта кога мускулното ткиво се распаѓа. Кај рабдомиолиза , нивоата на CK се многу високи. Овој тест се прави и неколку пати за да се види дали нивоата се намалуваат за време на третманот.
• Тест за миоглобин во урината : Овој тест го тестира протеинот што го споменав претходно, кој се ослободува од мускулите, во урината. Сепак, ова не е толку точно како CK тестот, бидејќи миоглобинот брзо се елиминира од телото.
• Други тестови: Може да се направат и други тестови, како што се тестови за функцијата на црниот дроб и ЕКГ.

Кога треба веднаш да одите во болница?

Ова е најважниот дел. Симптомите обично се појавуваат 24 до 72 часа по оштетувањето на мускулите. Лесно е да се помеша болка во мускулите што се јавува по нормален тренинг со болка во мускулите предизвикана од рабдомиолиза.

Доколку почувствувате неподнослива, силна болка во мускулите, слабост и забележите дека вашата урина добила темно кафеава боја или боја на кола, не двоумете се. Веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на најблиската болница.

Раното започнување на третманот е најдобриот начин да се заштитите од сериозни компликации.

Како се третира?

Ако се потврди рабдомиолиза, дефинитивно ќе бидете хоспитализирани и лекувани.

• Интравенски течности (солен раствор ): Главниот третман е давање солен раствор преку вена. Ова помага да се одржи телото добро хидрирано, да се зголеми излезот на урина и да се „исфрлат“ тие токсини од бубрезите.
• Дијализа: Кога бубрезите се сериозно оштетени и не се во можност да ја прочистат крвта, можеби ќе треба да се подложат на дијализа, процес на прочистување на крвта со помош на машина.
• Хируршка интервенција: Понекогаш, повредениот мускул може да отече и да притиска врз околните крвни садови и нерви. Ова се нарекува „компартмент синдром“. Во такви случаи, може да се изврши мала операција (фасциотомија) за да се намали притисокот.
• Лекување на основната причина: Доколку состојбата е предизвикана од дијабетес, инфекција или некои лекови, ќе се обезбеди и соодветен третман за таа причина.

Порака за носење дома

• Рабдомиолизата е сериозна состојба предизвикана од мускулно распаѓање. Ова може да ги оштети бубрезите.
• Главните симптоми се силна мускулна болка, слабост и особено темнокафеава/боја на кола урина.
• Доколку забележите еден или повеќе од овие симптоми, не губете време и веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.
• Кога вежбате, особено во топли денови, пијте доволно вода за да го одржите вашето тело хидрирано. Не вежбајте повеќе отколку што вашето тело може да поднесе.
• Раната дијагноза и третман можат да доведат до целосно закрепнување. Затоа, никогаш не ги игнорирајте симптомите.

Рабдомиолиза, мускулно распаѓање, бубрежна инсуфициенција, темна урина, вежбање, креатин киназа