Ненадејна болка во препоните за време на бременост: Ајде да дознаеме за кружниот лигамент! (Болка во кружниот лигамент)

Дали сте идна мајка? Тогаш веројатно и вие сте го доживеале ова искуство. Замислете си дека седите на стол и одеднаш станувате, или се превртувате во кревет, можеби гласно се смеете или плачете. Во тој момент, дали одеднаш чувствувате остра болка како игла што ве боцка во долниот дел на стомакот или препоните, а потоа исчезнува за неколку секунди? Многу мајки се исплашени кога ќе се појави оваа болка. Но, ова е честа појава за време на бременоста. Денес ќе зборуваме за „кружниот лигамент“ што го предизвикува ова.

Едноставно кажано, што е овој кружен лигамент?

Замислете ја вашата матка (домот на бебето) како шатор. Има јажиња од двете страни за да го држат овој шатор исправен, нели? Слично на тоа, кружните лигаменти се две силни ткива слични на јажиња кои помагаат вашата матка да остане стабилна во карлицата.

Тие се наоѓаат од двете страни на матката. Секој од нив е долг околу 10 сантиметри. Нормално, тие не претставуваат проблем. Сепак, за време на бременоста, тие доста се растегнуваат, поради што се јавува болката спомената претходно.

Овие „лигаменти“ се формираат од ткиво наречено „(gubernaculum)“ кое е присутно кај сите ембриони, без оглед на полот. Кај женката, овој „лигамент“ помага во поврзувањето на матката со надворешните усни на вагината „(labia majora). Кај мажот, тој се протега до кесата што ги содржи тестисите „(скротумот). Затоа, мажите исто така имаат „кружни лигаменти“, но тие не предизвикуваат болка.

Зошто има толку многу болка за време на бременоста?

Ова е многу лесно за разбирање. Пред да забремените, вашата матка е со големина на портокал. Но, како што се приближувате до раѓањето на бебе, таа станува голема како лубеница.

Замислете што се случува со двата „кружни лигаменти“ што ја држат матката заедно додека таа расте толку голема и тешка. Исто како влечење гумена лента, овие „лигаменти“ се истегнуваат, се издолжуваат и стануваат поголеми.

Кога правите ненадејно движење (на пример, станување, превртување во кревет, кашлање), овие истегнати „лигаменти“ одеднаш се истегнуваат и стеснуваат. Тогаш чувствувате остра, прободувачка болка во препоните, долниот дел од стомакот, а понекогаш дури и во вагината. Ова обично исчезнува за неколку секунди. Оваа болка најчесто започнува во вториот триместар од бременоста, по 13 недели.

Дали постојат други состојби што влијаат на кружниот лигамент?

Да, покрај болката за време на бременоста, неколку други состојби можат да влијаат на овие лигаменти.

Па што може да се направи за да се намали оваа болка?

Иако оваа болка не може целосно да се запре, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да ја контролирате.

• Избегнувајте ненадејни движења: Кога станувате од стол или од кревет, правете го тоа бавно и внимателно. Избегнувајте ненадејни „тркања“ на вашето тело.
• Подгответе се пред да кашлате или кивате: Кога ќе почувствувате дека сакате да кашлате или кивате, наведнете се малку напред и стиснете ги глуждовите. Ова ќе го намали притисокот врз лигаментите.
• Вежби и истегнувања: Разговарајте со вашиот лекар за едноставни вежби што се соодветни за вас. На пример, седењето на сите четири и бавното кревање на грбот (поза мачка-крава) може да ви обезбеди олеснување.
• Потопување во топла вода:Капењето во млака вода, не премногу топла, или нанесувањето вреќа со топла вода на засегнатото место може да помогне во опуштањето на мускулите и лигаментите и намалувањето на болката.
• Олеснете му на стомакот: Ставете перница под стомакот додека спиете. Исто така, прашајте го вашиот лекар за „абдоминален врзувач“ или „појас за поддршка“ кој обезбедува специфична поддршка за вашиот стомак за време на бременоста.

Кога треба да одам на лекар?

Иако болката во кружните лигаменти е честа појава, постојат одредени симптоми за кои дефинитивно треба да се грижиме , бидејќи тие би можеле да бидат знак на друга сериозна состојба.

Обрнете особено внимание на следниве симптоми:

• Силна, перзистентна болка: Силна болка што трае повеќе од неколку минути.
• Треска или треска.
• Гадење или повраќање.
• Вагинално крварење.
• Крв во урината или печење или болка при мокрење.
• Чувство како да доаѓаат контракции на матката.
• Толку многу болка што не можам да одам.

Ако имате ваков симптом, не го игнорирајте. Може да биде знак за проблем со матката, плацентата или друг сериозен проблем. Доколку се сомневате, секогаш е најдобро да побарате лекарски совет.