Дали ова е причината за болката во долниот дел од грбот и задникот? Ајде да дознаеме за болката во зглобовите SI (Сакроилијачна болка во зглобовите)

Дали чувствувате остра болка во долниот дел од грбот, задникот или колковите кога станувате по долго седење, се качувате по скали или одите по долго стоење? Понекогаш оваа болка може да се шири и по ногата. Иако многу луѓе мислат дека ова е само едноставна болка во грбот, таа може да се должи на проблем некаде каде што вие не мислите. Тој проблем е болката во зглобовите во SI , за која зборуваме денес.

Што е SI зглобот и неговата поврзана болка?

Добро, прво да погледнеме што е SI зглоб. SI е кратенка од Sacroiliac. Едноставно кажано, двата зглоба што го поврзуваат sacrum, најниската, триаголна коска во нашиот 'рбет, и нашата илијачна коска, се нарекуваат SI зглобови. Се сеќавате на тие две мали вдлабнатини од двете страни на долниот дел од грбот? Таму се наоѓаат овие два најважни зглоба.

Главната функција на овие зглобови е правилно да ја распределат тежината на горниот дел од телото, колковите и нозете кога стоиме и одиме. Тие исто така делуваат како амортизери за да ги апсорбираат вибрациите што доаѓаат до нашето тело.

Сега постојат два начина на кои може да се појави оваа болка :

• Сакроилеитис: Ова е кога SI зглобот станува воспален , предизвикувајќи оток и болка, поради некоја причина (на пример, инфекција, артритис).
• Дисфункција на зглобовите на SI: Ова се случува кога лигаментите што го држат зглобот стануваат премногу лабави или премногу затегнати, предизвикувајќи абнормално движење на зглобовите и болка.

Кои се симптомите на оваа болка?

Главниот симптом на болка во зглобовите во SI е болка во долниот дел од грбот. Понекогаш може да биде тапа болка, но друг пат може да биде остра прободувачка болка. Проверете ги овие информации за да видите дали имате некој од овие симптоми.

Што предизвикува болка во зглобовите во SI?

Главната причина е тоа што лигаментите што го држат SI зглобот се премногу лабави или премногу стегнати. Ова може да биде предизвикано од различни причини.

• Пад или несреќа
• Бременост и породување
• Претходна операција на колк или 'рбет
• Нееднаква распределба на телесната тежина поради тоа што едната нога е пократка или послаба од другата

Специфични причини за сакроилеитис

Постојат неколку други специфични причини кои придонесуваат за оваа состојба на воспаление на зглобовите.

• Артритис: Ова е главната причина. Може да биде предизвикан од остеоартритис, кој се јавува со возраста, или автоимуни заболувања како што се анкилозирачки спондилитис и ревматоиден артритис, каде што нашиот сопствен имунолошки систем ги напаѓа нашите зглобови.
• Бременост:Хормоните што се ослободуваат за време на бременоста можат да ги олабават лигаментите во зглобот SI. Исто така, зголемената телесна тежина може да изврши притисок врз зглобот и да предизвика болка.
• Инфекции : Оваа болка во зглобовите може да се појави и како реакција на некои бактериски инфекции.
• Цревни заболувања: Воспалителни состојби на цревата, како што се Кронова болест и улцеративен колитис, исто така можат да влијаат на SI зглобот.

Како лекарот го дијагностицира ова? (Дијагноза)

Кога ќе одите на лекар со овие симптоми, тој прво ќе ве праша за болката. Како започнала, што правите и дали се влошува. Потоа ќе ви ги прегледа грбот, колковите и нозете. Може да притиснат и на местата каде што чувствувате болка.

Дополнително, лекарот може да препорача неколку тестови, како што се:

• Крвни тестови за проверка на инфекции или други воспалителни состојби
• Рентген за да се види дали SI зглобот е оштетен
• КТ скенирање или МРИ скенирање за да се добие појасна слика

Понекогаш, лекарот може да инјектира лек против вкочанетост во болниот зглоб на SI. Ако болката исчезне по инјекцијата, тогаш речиси е сигурно дека проблемот е во зглобот на SI.

Кои се третманите за ова?

Третманот зависи од причината за болката и нејзината сериозност. Обично, се препорачува комбинација од еден или повеќе од овие третмани.

Физикална терапија

Ова е главниот и најчест третман за болка во зглобовите во колкот. Физиотерапевт ќе ве научи на специфични истегнувања и вежби за зајакнување на мускулите на колкот и грбот и зголемување на флексибилноста. Ова ќе го намали притисокот врз зглобот и ќе го стабилизира.

Лекови

Во зависност од болката и нејзината причина, вашиот лекар може да ви препише различни лекови.

• Лекови против болки: Лековите против болки што се продаваат без рецепт (НСАИЛ) како што се ибупрофен и напроксен може да се користат за кратки временски периоди. Но, запомнете, не ги земајте континуирано повеќе од 10 дена без лекарски совет. Ако болката е силна, вашиот лекар ќе ви препише посилни лекови против болки.
• Мускулни релаксанти:Овие помагаат во намалување на мускулната вкочанетост и ублажување на болката.
• Специфични лекови: Ако вашата болка е предизвикана од автоимуна болест како што е артритис, вашиот лекар ќе ви препише специфични лекови, како што се биолошки лекови или антиревматски лекови што ја модифицираат болеста (DMARDs), за таа болест.

Хирургија и други процедури

• Инјекции: Инјектирањето на стероиден лек, како што е кортизон, директно во зглобот може брзо да го намали воспалението и болката. Сепак, ова не е секогаш можно.
• Радиофреквентна аблација: Ова се изведува со помош на специјална игла за оштетување на нервот што ги пренесува сигналите за болка од зглобот до мозокот, со што се елиминира болката.
• Спојување на SI зглоб: Доколку ниеден друг третман не е успешен, се изведува многу ретка хируршка процедура за спојување на двете коски на зглобот, со што се запира движењето на зглобот.

Кои работи можете да ги правите дома?

Заедно со медицинскиот третман, можете да добиете и олеснување од овие работи. Но, запомнете, многу е важно да разговарате со вашиот лекар пред да ги направите овие работи.

• Наизменично нанесување на топла и ладна вода на болното место.
• Одморете се и избегнувајте активности што ја зголемуваат болката.
• Вклучување во лесни вежби како јога.
• Одржување на правилно држење на телото (при стоење, седење).
• Користење на специјален SI појас (сакроилијачен појас) што се носи околу колковите.