Дали знаете како сами да ги прегледате тестисите? (Самостоен преглед на тестиси) Ајде да разговараме за ова!

Денес ќе зборуваме за тема за која многу момчиња и млади мажи не зборуваат многу, но е многу важна. Тоа е преглед на сопствените тестиси (скротум). На почетокот, правењето нешто вакво сами може да изгледа малку чудно и срамно. Но, размислете, ова е нешто што го правите за да научите за сопственото тело, за да го заштитите сопственото здравје. По некое време, ова ќе стане нормално за вас. Многу вреди да бидете свесни за важноста на грижата за вашето физичко здравје .

Колкава е важноста на овој самопреглед на тестисите?

Едноставно кажано, овој самопреглед, или „самопреглед на тестиси“, или скратено „TSE“, ви помага да идентификувате какви било проблеми со вашите тестиси, особено рак, уште на почетокот. Сега размислувате: „Каков рак имам?“ Вистина е дека ракот на тестисите е многу редок кај млади мажи, особено момчиња под 15 години. Сепак, тоа е најчестиот вид рак кај мажите (особено млади мажи) на возраст меѓу 15 и 35 години. Затоа е важно да бидете свесни за него. Бидејќи, како и секоја болест, е поголема веројатноста целосно да се излечи ако се открие рано. Всушност, колку побрзо се открие, толку е поголема веројатноста успешно да се лекува.

Вредноста на познавањето на сопственото тело

Замислете дека имате пријател кого го гледате секој ден. Можете брзо да препознаете дури и најмала промена во неговото однесување или изглед, нели? Така е со ова. Кога го правите ова „(TSE)“ секој месец, многу добро се запознавате со нормалната природа на вашите два тестиса - односно нивната големина, облик и како се чувствуваат.Потоа, ако во иднина се случи нешто необично, мала промена, ќе можете лесно да ја препознаете. Ќе сфатите: „О, ова не е секогаш случај, има мала промена“. Ова се нарекува „Познавање на почетната состојба на вашето тело“. Помага во рано откривање на многу болести.

Кое е најдобро време за правење на овој тест?

Најдобро време за правење на овој „(TSE)“ е кога се туширате со топол туш или откако ќе се искапете. Дали знаете зошто? Бидејќи топлата вода ја прави кожата околу тестисите, односно скротумот, многу лабава. Тогаш полесно ви е јасно да почувствувате што има во тестисите. Малку е тешко правилно да го направите овој тест кога тестисите се блиску до телото и се смалени, како во ладно време. Затоа, одвојте неколку минути во бањата, за време или по користењето на топла вода.

Како правилно да го извршите овој самотест (TSE)?

Добро, ајде да видиме како точно да го направите ова. Не грижете се, многу е едноставно. Следете ги овие чекори:

1. Одете пред огледало (доколку е можно): Застанете пред огледало во бањата или на друго приватно место. Визуелно проверете ја кожата на вашиот скротум за оток, промена на бојата или нешто необично.

2. Проверете еден тестис одеднаш: Користете ги обете раце. Земете еден тестис и нежно тркалајте го помеѓу палецот и прстите (особено показалецот и средниот прст). Тоа е како да тркалате мала топка во раката. Правете го ова така што ќе ја почувствувате целата површина на тестисот. Запомнете, треба да го правите тоа полека, без да вршите притисок и нежно . Немојте да се повредите.

3. Што да се почувствува? На што да се внимава? Здравиот тестис обично е мазен, овален и малку цврст (како белка од тврдо варено јајце, но малку помек). Треба да се внимава на грутки, многу тврди области, грутки или каква било болка.

4. Прегледајте го вториот тестис на ист начин: Прегледајте го вториот тестис со истата грижа како што го прегледавте првиот.

5. Бидете свесни и за општите работи:

• Нормално е едниот тестис да биде малку поголем од другиот или да виси малку пониско. Ова е нешто што им се случува на многу мажи. Не грижете се за тоа.
• Можете да почувствувате мал, мек дел сличен на врвка што се протега од врвот до задниот дел на секој тестис. Медицински го нарекуваме ова „(епидидимис)“. Ова е цевката каде што сперматозоидите созреваат и се складираат, а потоа ги изнесуваат. Не го мешајте ова со грутка. Ова е нормална работа и се чувствува малку меко. Ако не знаете за ова, некои луѓе може да се исплашат и да речат: „О, имам грутка“. Затоа е важно да знаете за овој „(епидидимис)“.

Додека ги следите овие чекори, постепено ќе се навикнете на нормалното однесување на вашите тестиси. Иако на почетокот може да ви се чини малку чудно, по неколку месеци ова ќе стане ваша вообичаена рутина.

Какви промени сакате да барате?

Кога го правите овој тест, треба да обрнете посебно внимание на следново:

• Грутка или маса: Цврста грутка со големина на грашок која обично е безболна (првично) и може да се почувствува на или во скротумот. Понекогаш, тие можат да бидат мали како зрно ориз или големи како грозје.
• Промена во големината или обликот: Ако едниот тестис одеднаш се чувствува значително поголем од другиот или ако неговиот облик се промени (на пример, ја губи својата овална форма и станува неправилен).
• Промена во конзистенцијата: Ако текстурата е груба наместо мазна, или ако е многу тврда на едно место, како да е згмечена.
• Тежина во скротумот : Чудна тежина, чувство на влечење, само од едната страна.
• Тапа болка во долниот дел на стомакот или препоните: Понекогаш ракот на тестисите може да предизвика постојана, необјаснета болка.
• Ненадејна акумулација на течност во скротумот: Ако едната страна отече и се чувствува како да е исполнета со вода. Оваа состојба се нарекува и „ хидроцела “, но не сите „хидроцели“ се предизвикани од рак.
• Болка или непријатност во скротумот или скротумот: Иако ракот често е безболен на почетокот, понекогаш може да предизвика болка, вкочанетост или чувствителност при допир.

Најважно е да бидете свесни за сè што ви изгледа „малку поинаку“, сè што е различно од вашето нормално јас.

Што треба да направите ако забележите какви било промени? Не паничете!

Добро, сега најважното е. Додека ги правите прегледите, да речеме дека забележувате нешто необично - грутка, оток, болка. Прво на сите, не паничете! Не плашете се!

Само затоа што чувствувате грутка не значи дека е рак. Повеќето тестикуларни грутки не се рак. Тие можат да бидат предизвикани од други, поедноставни причини. На пример:

• Цисти: Овие се како мали кесички исполнети со течност и обично се безопасни.
• Варикоцела: Оток на вените што ја носат крвта од тестисите. Понекогаш може да се почувствува како „црви во вреќа“.
• Инфекции: Инфекциите на епидидимисот (епидидимитис) или на самиот тестис (орхитис) можат да предизвикаат оток, црвенило, топлина и силна болка. Овие може да се лекуваат со антибиотици .
• Хидроцела: Оток предизвикан од акумулација на течност околу тестисот.
• Повреда : Оток или грутка може да се појави и поради нешто како удар.

Затоа, ако забележите какви било промени, најдобро е веднаш да посетите лекар, без да чекате со денови. Немојте да се срамите и не чекајте додека не исчезне. Само лекар може да дијагностицира за што се работи и, доколку е потребно, да изврши дополнителни тестови како ултразвучно скенирање и да ви каже точно за што станува збор. Запомнете, колку порано се открие, толку полесно е да се лекува и толку подобри се резултатите.

Колку често треба да го правам ова?

Препорачливо е да се прави ова „(TSE)“ приближно еднаш месечно.Не мора да го правите тоа секој ден. Не мора да го правите секоја недела. Одвојте еден ден во месецот за ова. Можете да изберете ден што лесно ќе го запомните. На пример, првиот ден од секој месец или на денот на Поја. Откако ќе го претворите во навика, нема да го заборавите и ќе стекнете добро разбирање за нормалната природа на вашето тело.

Што друго можеме да научиме од ова, не само од ракот?

Иако претежно зборувавме за рак на тестиси, овој месечен самопреглед може да ви помогне и рано да идентификувате други здравствени проблеми. На пример, можете да ги идентификувате раните знаци на варикоцела (варикоцела), хидроцела (акумулација на течности) или инфекција за која веќе разговаравме. Некои од овие состојби, особено варикоцелата, понекогаш можат да влијаат на плодноста на мажот (способност за раѓање деца). Затоа, многу е важно рано да се консултирате со лекар и да се лекувате за таква состојба.

Значи, ова се најважните работи што треба да ги запомните од оваа приказна!

Значи, од сè што разговаравме, еве ги главните точки што треба да ги имате предвид:

• Стекнете навика да правите „самопреглед на тестисите“ еднаш месечно. Најдобро е да го правите за време или по туширањето.
• Запознајте се со нормалниот изглед на вашите тестиси (големина, облик, допир) за да можете брзо да ги забележите сите промени.
• Доколку забележите грутка, оток, болка или нешто друго необично за време на прегледот, не паничете и веднаш посетете лекар. Немојте да се срамите и да се одвраќате.
• Не секоја грутка е рак. Сепак, за да знаете точно што е тоа, треба да посетите лекар.
• Рак на тестисиРакот на тестисите е болест која лесно се лекува доколку се открие рано. Затоа самопрегледот е толку важен.

Никој не го познава вашето тело подобро од вас. Затоа, слушајте го вашето тело. Ако забележите нешто различно, проверете го. Ова е вредна работа што можете да ја направите за вашето здравје. Кажете им и на вашите пријатели за ова и едуцирајте ги и нив!