Дали и ти се чувствуваш лошо кога се менува времето? (Време и здравје) Ајде да разговараме за ова!

Дали понекогаш чувствувате болка, главоболка или болки во зглобовите ? Веројатно сте ги слушнале постарите дома како велат: „Ме болат колената денес поради дождот“. Дали оваа приказна е вистинита? Или е само мит? Денес, ајде да разговараме за тоа како промените на времето навистина влијаат на нашето здравје. Неодамна, дури и научниците станаа многу заинтересирани за ова. Многу лекари признаваат дека времето директно влијае на некои болести.

Алергии: Дали е тоа поленот? Или е тоа времето?

Видовме како некои луѓе киваат и имаат затнат нос во текот на пролетта, кога дрвјата цветаат. Причината за ова е поленот што лебди во воздухот. Луѓето кои се алергични на полен може да доживеат кивање, затнат нос и тешкотии при дишењето во овој период. Понекогаш оваа состојба е тешка и дури бара хоспитализација. Луѓе како ова можат да ги контролираат овие симптоми со употреба на антихистаминици .

Сепак, не сите ги добиваат овие симптоми поради поленот. Некои луѓе можат да ги добијат и поради ненадејни промени на времето . Оваа состојба, која е предизвикана од ненадејни промени на температурата или влажноста, се нарекува неалергиски ринитис . Ако овие луѓе направат тест за алергија, тоа ќе покаже дека не се алергични на ништо.

Проблемот е што симптомите на обете состојби се многу слични: затнат нос, кивање и затнат нос. Затоа многу луѓе се збунуваат.

Едноставно кажано, антихистаминиците не им помагаат на луѓето со неалергиски состојби. Многу луѓе ги купуваат од аптека и си мислат: „Зошто ова не делува?“ Затоа, ако ги имате овие симптоми, задолжително посетете лекар за правилна дијагноза пред да се самолекувате . Лекарот ќе утврди дали станува збор за вирус, влажност или настинка и ќе ви го даде најсоодветниот третман.

Како времето влијае на лицата кои страдаат од астма

Луѓето со астма можат да доживеат влошување од различни причини, а времето е една од главните.

Студеното време е особено лошо за луѓето кои развиваат астма предизвикана од вежбање. Замислете дека трчате брзо во студен ден. Дишете побрзо. Студениот воздух што го вдишувате со оваа брзина нема време да се загрее пред да влезе во вашето тело. Кога овој студен воздух ќе влезе директно во вашите дишни патишта, тие реагираат и отекуваат. Ова може да ја влоши вашата астма.

Исто така, грмотевиците се уште еден проблем за лицата кои страдаат од астма. Поради силните ветрови, поленските зрна на ниво на земјата се разбиваат и се собираат во воздухот како многу мали честички. Овие мали честички лесно патуваат до долниот респираторен тракт кога се вдишуваат. Затоа, студиите дури потврдија дека голем број пациенти со астма доаѓаат во болници за итен третман во деновите кога се случуваат грмотевици.

Мигрена и временски промени

Ако имате мигрена, дали некогаш сте забележале дека се влошуваат во некои денови? Временските промени, како што се ненадејниот пад на барометарскиот притисок, ненадејното зголемување на влажноста или ненадејниот пад на температурата, можат да бидат главен предизвикувач на мигрена.

Исто така, откриено е дека мигрените се поретки во области со стабилно време. На пример, во Њујорк, САД, каде што времето често се менува, лекарите известиле дека кога некој што страда од мигрена од таа област се преселил во сува, топла и стабилна област како Аризона, неговите мигрени значително се намалиле.

Па, што да правиме во врска со ова? Не секој може да се пресели во друга земја. Но, има работи што можеме да ги направиме.

• Водете дневник: Водете дневник за деновите кога добивате мигрена и временските услови. Ова ќе ви помогне да разберете како промените на времето влијаат врз вас.
• Разговарајте со вашиот лекар: Ако забележите ваков шаблон, разговарајте со вашиот лекар и разговарајте дали можете да добиете претходен третман за контрола на болката пред да се промени времето.

Зошто зглобовите болат во ладно, влажно време?

Ова е нешто што го слушаме постојано. Многу возрасни велат: „Кога врне, ме болат колената“. Ова не е само приказна. Кога ќе ги погледнете основните податоци, можете да видите дека постои силна корелација помеѓу намалувањето на температурите и промените во влажноста и зголемувањето на болките во зглобовите .

Најдоброто решение за ова е да се занимавате со вежби со низок интензитет. На пример, работи како пливање или возење велосипед . Тие ги зајакнуваат зглобовите. Иако работи како што е нанесувањето шише со топла вода на засегнатото подрачје може да обезбедат привремено олеснување, најважно е да се подобри функцијата на зглобовите на долг рок.

Како екстремниот студ и топлина влијаат на срцето?

Ова е нешто за кое сите треба да бидеме многу внимателни. Екстремниот студ и екстремната топлина се многу опасни состојби за луѓето со срцеви заболувања.

Екстремен студ

Луѓето со срцеви заболувања може веќе да имаат одреден степен на стеснување на коронарните артерии кои го снабдуваат срцето со крв. Замислете да работите многу напорна работа на екстремен студ. На пример, чистење снег (иако немаме снег во нашата земја, тоа е слично напорна работа). Со овој напор, срцевиот ритам се зголемува и кога стеснетите артерии не се во можност да пумпаат доволно крв, може да се случи опасен, можеби фатален , срцев удар .

Прекумерна топлина

Екстремната топлина е исто така опасна. Лицето со срцеви заболувања има тешкотии со регулирањето на телесната температура (терморегулација). Кога телото ќе дехидрира поради потење во екстремна топлина, тоа може да доведе до срцев удар или топлотен удар .

Но, ова не значи дека здравите млади луѓе не се изложени на ризик. Познат, здрав, 27-годишен спортист во Америка почина од топлотен удар додека тренираше на екстремна топлина и влажност. Затоа, никој не треба да заборави на сопствената заштита.