Понекогаш можеби сте забележале дека еден од вашите прсти на ногата, особено оној зад големиот прст, е свиткан на чуден начин во средината. Изгледа како чекан. Кога облекувате чевли, свитканиот зглоб станува стегнат и болен, а понекогаш дури и повредува. Ова може да биде многу досадна болка. Ова е она што го нарекуваме чекан прст во медицинска смисла. Нема за што да се грижите, ова е состојба што ги погодува многу луѓе. Денес ќе разговараме за ова подетално.
Што точно е ова Hammertoo?
Едноставно кажано, тоа е предизвикано од нерамнотежа во мускулите и лигаментите на прстите на нозете. Оваа нерамнотежа предизвикува средниот зглоб на прстот да се свиткува нагоре и да се заглавува со текот на времето. Чекан-прст е именуван по обликот што наликува на глава на чекан.
Кога прстот на ногата е свиткан на овој начин, кога облекуваме чевли, свитканиот зглоб често го удира горниот дел од чевлата. Ова може да предизвика кожата таму да стане црвена, задебелена, болна, па дури и повредена . Ова е главната непријатност што се јавува во оваа состојба.
Како точно да знам дали имам Чекресто прсте?
Ако се сомневате дека имате нешто вакво, најдобро е да посетите лекар. Лекарот внимателно ќе го прегледа вашето стапало . Ќе може да утврди колку е свиткан прстот, дали е вкочанет и дали има болка.
Во многу случаи, може да се препорача рендгенско снимање за прецизно да се процени состојбата на коските на прстите. Ова ќе ви овозможи точно да видите колку е ова свиткување и дали зглобовите се оштетени.
Кои работи можам да ги направам дома пред да одам на лекар?
Постојат неколку едноставни работи што можете сами да ги направите за да ја намалите болката и непријатноста пред да посетите лекар:
- Носете чевли што добро ви прилегаат: Кога избирате чевли, изберете чевли што имаат висок, широк предел за прстите. Ова се нарекува и „широк предел за прстите“. Треба да има околу половина инч простор помеѓу најдолгиот прст на ногата (што може да биде вашиот палец или вториот прст) и предниот дел на чевлата.
- Избегнувајте високи потпетици: Носењето високи потпетици врши поголем притисок врз предниот дел од стапалото. Затоа, избегнувајте да ги носите колку што е можно повеќе.Избегнувајте носење чевли повисоки од 2 инчи.
- Носете чевли што се соодветни за она што го правите: Кога вежбате или одите, носете чевли што се соодветни за активноста и се удобни за вашите стапала.
- Користете влошки за чекански прсти: Можете да купите влошки за чекански прсти без лекови од аптеките. Тие може да се постават околу зглобот на свитканиот прст. Ова ќе го намали притисокот врз чевлата и ќе ја намали болката.
- Масирајте ги прстите: Масирањето на прстите може да помогне во намалувањето на болката и подобрувањето на циркулацијата на крвта .
- Нанесете мраз: Доколку има оток и болка, нанесете кеса со мраз завиткана во крпа околу 15-20 минути.
Запомнете, посетата на лекар штом ќе забележите свиткување на прстот може многу да помогне во спречувањето на прогресија во хируршка интервенција.
Каков третман добивате од лекар?
Опциите за третман варираат во зависност од сериозноста на вашата состојба. Постојат различни опции, од едноставни лекови до хируршка интервенција .
| Метод на лекување | Опис |
|---|---|
| Добро прилегачки чевли и влошки | Ова е најосновна работа. Докторот советува да носите чевли кои добро ви одговараат и имаат простор за прстите. Можете исто така да користите специјално перниче за да го намалите притисокот врз свитканата област. |
| Лекови | Вашиот лекар може да ви препише лекови против болки или антиинфламаторни лекови за да ја намали болката и отокот. Понекогаш, инјекции со кортизон се даваат за силна болка. |
| Специјална опрема (ортопедски влошки/влошки) | Можеби влошка изработена по мерка, направена специјално за вашето стапало.Може да се препорачаат влошки за чевли. Ова може да помогне во намалувањето на болката и да се спречи влошување на состојбата. За ова може да бидете упатени кај подијатар . |
| Вежбање и поставување на шина | Може да се препорачаат вежби за зајакнување и истегнување на мускулите на стапалото. Во раните фази на болеста, може да се препорача шина за да се одржи прстот исправен. |
| Хирургија | Ако ништо од ова не помогне или состојбата е многу тешка, последната опција е операција. Ова често може да се направи без да мора да се остане во болница (дневна операција). Ако проблемот е мал, мало парче коска се отстранува од свитканиот зглоб и прстот се исправа. Ако состојбата е тешка, може да биде потребна посложена операција. |
Порака за носење дома
- Ако еден од прстите на нозете е свиткан како чекан и боли кога облекувате чевли, може да станува збор за состојба на чекан-прст.
- Главната причина за ова е нерамнотежа во мускулите и лигаментите на прстот.
- Ова може да се контролира во раните фази со избор на соодветни чевли, користење влошки и вежбање.
- Ако болката, отокот или состојбата се влошат, задолжително посетете го вашиот лекар.
- Оваа состојба може целосно да се излечи со лекови, специјална опрема, па дури и операција доколку е потребно, според медицински совет. Затоа, не грижете се за ова, преземете ги правилните чекори.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар