Дали и вие ја губите косата? Ајде да дознаеме точно за ова (Губење на косата)

Дали некогаш сте се разбудиле наутро и сте нашле прамени коса на перницата или во чешелот откако сте се истуширале? Дали некогаш сте се запрашале: „О, боже, дали ќе ја изгубам целата коса?“? Всушност, ова е проблем што го имаат многу луѓе. За некои, губењето на неколку прамени коса не е голема работа. Но, за други, дури и малку проретчена коса е голема работа. Затоа, денес, ајде да зборуваме за опаѓање на косата, или за опаѓање на косата воопшто.

Ајде прво да видиме, каква коса е оваа?

Едноставно кажано, имаме влакна речиси насекаде по нашите тела, освен на места како што се дланките, стапалата, трепките и папокот. Но, некои влакна се толку фини што не можеме да ги видиме.

Овие влакна се направени од протеин наречен „кератин“ . Тие се произведуваат во ситни фоликули во нашата кожа. Тие се како мали фабрики. Додека овие фоликули создаваат нови клетки на косата, старите клетки се туркаат на површината на кожата. Стеблото на косата што го гледате е всушност синџир од мртви кератински клетки поврзани заедно.

Просечен возрасен човек има помеѓу 100.000 и 150.000 влакна на главата. Нормално е да губите околу 100 влакна дневно. Затоа, нема потреба да се грижите за неколку влакна на чешелот.

Во секое време, 90% од косата на вашата глава расте. Секоја коса има свој уникатен животен циклус. Овој циклус е поделен на три главни фази.

• Анагена фаза: Ова е периодот кога влакното активно расте. Овој период обично може да трае од две до осум години.
• Катагена фаза: Ова е фазата кога растот на косата запира и таа влегува во преодна фаза. Трае околу две до три недели.
• Телогена фаза: Ова е фаза на мирување. Трае околу два до три месеци. На крајот од оваа фаза, косата опаѓа и од истиот фоликул почнува да расте нова коса. И така циклусот започнува одново.

Кои се главните видови на губење на косата?

Постојат различни видови на опаѓање на косата, или медицински познато како алопеција . Да разгледаме неколку од главните видови.

Кои се причините за губење на косата?

Дури и лекарите не можат со сигурност да кажат зошто косата на некои луѓе расте побрзо, а на други пократка. Но, тие идентификуваа неколку главни причини за ова.

• Хормони: Нерамнотежата на хормоните, како што се машките хормони (андрогени), може да предизвика опаѓање на косата. Проблемите со тироидната жлезда се исто така главна причина.
• Гени:Ризикот од наследна ќелавост е определен од гените што ги наследувате од вашата мајка и татко.
• Стрес, болест и породување: Ова се периоди кога телото доживува големи промени и може да се појави привремено опаѓање на косата.
• Некои лекови: Хемотерапијата за рак, разредувачите на крвта и некои лекови за висок крвен притисок може да предизвикаат привремено опаѓање на косата. Никогаш не престанувајте да ги земате лековите без совет од вашиот лекар.
• Нутритивни недостатоци: Опаѓањето на косата се зголемува кога на телото му недостасуваат хранливи материи, особено железо, цинк, биотин и протеини .
• Нега на коса: Честото белење, боење и трајно потстрижување на косата може да ја ослабат косата и да предизвикаат нејзино кршење. Исто така, не е добро цврсто да ја врзувате косата.

Како точно да се дијагностицира опаѓање на косата? (Дијагноза)

Најдоброто нешто што треба да го направите ако се сомневате дека ви опаѓа косата е да посетите лекар . Дерматолог е особено добар. Тој или таа може да ви помогне да ја пронајдете точната причина за проблемот.

Лекарот може да го стори следново:

• Ќе бидат прашани вашата медицинска историја и семејни податоци: Дали некој во вашето семејство има ќелавост, какви лекови земате и дали неодамна сте имале некои посериозни болести?
• Преглед на черепот: Черепот се проверува за црвенило, знаци на инфекција и лузни.
• Крвни тестови: Може да ви биде даден крвен тест за да се проверат работи како што се нивото на железо, нивото на тироидните хормони и витаминот Д.
• Трихоскопија: Ова е тест кој користи специјален уред сличен на камера за зголемување на скалпот и фоликулите на косата.
• Биопсија на кожа: Само доколку е потребно, се зема многу мало парче кожа од скалпот и се испитува под микроскоп.

Кои се третманите за ова?

Третманот зависи од причината за губење на косата. Кога причината ќе се третира, опаѓањето на косата често запира и почнува повторно да расте.

Лекови

• Миноксидил: Течност или пена што се нанесува директно на скалпот. Може да ја користат и мажи и жени.
• Финастерид: Ова е пилула што им се дава на мажи. Многу е ефикасна во борбата против наследната ќелавост.
• Кортикостероиди: Вид на лекови што се даваат за состојби поврзани со имунолошкиот систем, како што е алопеција ареата.
• Витамини и додатоци во исхраната: Доколку има недостатоци како што се железо и биотин, лекарот ќе ви препише соодветни додатоци во исхраната.

Медицински процедури

• PRP (плазма богата со тромбоцити) третман: При овој третман, плазмата се екстрахира од вашата сопствена крв и факторите на раст содржани во неа се инјектираат во скалпот. Ова ги стимулира фоликулите на косата и предизвикува раст на нова коса.
• Светлосна терапија: Стимулација на фоликулите на косата со употреба на ласерска терапија со ниско ниво на зрачење.
• Калемење/трансплантација на коса: Земање фоликули на коса од друг дел од телото (честопати од задниот дел на вратот) и нивно повторно засадување во областите каде што ќелавее косата.

Што можеме да направиме за да го спречиме опаѓањето на косата?

Не сите видови на опаѓање на косата можат да се спречат. На пример, генетските причини не можат да се спречат. Сепак, постојат некои работи што можеме да ги направиме за да ја заштитиме нашата коса.

• Јадете балансирана исхрана: Вклучете доволно протеини, железо, цинк и витамини во вашата исхрана.
• Бидете нежни со косата: Не влечете силно кога ја чешлате или миете косата. Избегнувајте чешлање на влажна коса.
• Не ја врзувајте косата цврсто: Избегнувајте фризури што ја стегаат косата.
• Избегнувајте прекумерна топлина: Намалете ја честата употреба на апарати како фенови за коса и пегли за виткање коса.
• Справувајте со стресот: Смирете го умот со работи како јога и медитација.

Ако опаѓањето на косата ве погодува емоционално, не срамете се од тоа. Разговарајте со вашиот лекар за тоа. Понекогаш советувањето може многу да помогне.