Дали знаете што е оваа „жолчка“ во вашето тело? Ајде да разговараме за тоа едноставно!

Сите јадеме храна. Но, дали некогаш сте се запрашале како храната што ја јадеме, особено масната храна, се разградува на мали парчиња за да може нашето тело да ја апсорбира? Денес ќе зборуваме за многу важна течност што ја произведува нашето тело, а која помага во тоа. Ја нарекуваме „жолчка“. Можеби сте ја слушнале и како „(Жолчка)“.

Што е жолчката? Што всушност прави?

Едноставно кажано, жолчката е густа, леплива, зеленикаво-жолта течност што ја произведува нашиот црн дроб. Има жолтеникава боја. Нејзината главна функција е да помогне во варењето на храната што ја јадеме. Особено, жолчката има неверојатна способност да ги разградува мастите во храната што ја јадеме.

Замислете дека јадеме масен оброк, на пример пржен ориз или пржена храна. Потоа, некои хормони во нашето тело испраќаат сигнал до жолчното кесе , велејќи: „Добро, сега испушти малку жолчка“. Жолчното кесе е мал орган сличен на вреќичка под црниот дроб, каде што се складира жолчката.

Значи, кога ќе дојде овој сигнал, жолчното кесе се контрахира и ослободува жолчка во првиот дел од нашето тенко црево, дуоденумот . Жолчните соли во жолчката (ова се најважните работи во жолчката) ги кршат големите капки масло во храната на помали парчиња. Ова го нарекуваме емулгирање . Тоа е како да користите сапун за да измешате вода и масло заедно.

Замислете, постои голема масна топка, тешко се вари. Жолчните соли доаѓаат и ја разградуваат таа масна топка на куп мали капки. Потоа другите дигестивни ензими во нашето тело можат лесно да ги сварат овие мали парчиња маснотии. Потоа овие масни киселини се апсорбираат во нашата крв и се користат од телото за да ја добие потребната енергија.

Освен што помага во варењето на мастите, жолчката има уште една важна функција. Тоа е, помага во отстранувањето на несаканите отпадни материи од нашите тела, како што е билирубинот. Билирубинот е нуспроизвод од нормалното разградување на нашите црвени крвни зрнца. Жолчката делува како носител кој го носи овој билирубин од црниот дроб преку цревата и надвор од телото со фецесот.

Каде се создава жолчката? Каде се складира?

Жолчката ја произведува нашиот црн дроб . Црниот дроб произведува помеѓу 800 и 1000 милилитри (тоа е помеѓу 27 и 34 течни унци) жолчка дневно. Замислете колку е тоа!

Откако жолчката ќе се создаде од црниот дроб, таа патува низ жолчните канали и се складира во жолчното кесе.Жолчното кесе е како мал резервоар во близина на црниот дроб кој ја складира жолчката сè додека не биде потребна. Жолчното кесе обично може да собере помеѓу 30 и 80 милилитри течност (тоа е помеѓу 1 и 2,7 унци течност).

Што содржи жолчката?

Жолчката е составена од различни соединенија. Главните се:

• Холестерол
• Жолчни соли или жолчни киселини: Овие се оние што првенствено помагаат во разградувањето на мастите.
• Вода
• Фосфолипиди: Ова се еден вид комплексни масти што содржат фосфор.
• Билирубин: Пигмент формиран од распаѓањето на црвените крвни клетки.
• Соли за телото: На пример, калиум и натриум.
• Бакар и други метали.

Примањето на сите овие елементи во соодветни количини е многу важно за функционирањето на лилјакот.

Кои се вообичаените состојби што можат да се појават поврзани со жолчката?

Понекогаш, ако постои опструкција во производството или протокот на жолчката, може да се појават проблеми со жолчното кесе. Еве некои такви состојби:

• Жолчни камења: Ова се тврди, каменовидни структури кои се формираат во внатрешноста на жолчното кесе. Тие главно се составени од холестерол, билирубин или и од двете.
• Холециститис: Ова е воспаление на жолчното кесе. Ова често се јавува кога жолчните камења ги блокираат жолчните канали.
• Холангитис: Ова е инфекција што се јавува во жолчните канали. Ова може да се случи кога жолчните камења во жолчното кесе ќе се заглават во жолчните канали и ќе се блокираат.
• Холедохолитијаза: Ова е формирање на камења во заедничкиот жолчен канал, главниот жолчен канал што носи жолчка од црниот дроб и жолчното кесе до тенкото црево.
• Опструкција на жолчните канали: Жолчните канали можат да се блокираат поради жолчни камења, лузни на ткивото, тумори или други причини. Ова го спречува правилното течење на жолчката, предизвикувајќи проблеми со варењето и апсорпцијата на хранливи материи.

Кои се симптомите на проблеми со жолчката?

Проблемите со жолчното кесе можат да предизвикаат различни симптоми. Сепак, еве некои од најчестите:

• Болка во горниот десен или среден дел од стомакот (абдоменот): Ова е често првиот знак за проблеми со жолчното кесе. Болката може да биде остра или тапа. Може да се појави и да исчезне. Оваа болка може да биде особено силна по јадење масна храна. Болката може да се прошири и на грбот или десното рамо.
• Гадење и повраќање: Ова се исто така чести симптоми на проблеми со жолчното кесе. Тие може да бидат придружени со болки во стомакот.
• Лошо варење:Може да почувствувате болка во градите, чувство на исполнетост по јадење и непријатност во горниот дел на стомакот.
• Треска и треска: Ова можат да бидат знаци на инфекција. Инфекциите може да се појават кај состојби како што е холециститис.
• Жолтица: Ова е кога кожата и белките на очите пожолтуваат. Ова се случува кога нивото на билирубин во крвта се зголемува. Ова значи дека жолчниот канал може да биде блокиран.
• Промена на бојата на столицата: Кога жолчниот канал е блокиран, столицата може да стане светла или глинеста боја.

Најважно е да се запомни дека овие симптоми можат да бидат предизвикани и од други медицински состојби. Доколку ги имате овие симптоми, особено ако се сериозни или перзистентни, задолжително посетете лекар за да поставите правилна дијагноза и да разговарате за третман.

Кои тестови се прават за да се утврди здравјето на нашиот дигестивен систем?

Лекарите може да користат вакви крвни тестови за да проверат одредени работи поврзани со жолчката:

• Тестови за функција на црниот дроб: Овие тестови ги проверуваат нивоата на ензими на црниот дроб, протеини и билирубин во крвта. Абнормалните нивоа може да укажуваат на проблеми со црниот дроб, жолчното кесе или жолчните канали.
• Тест за билирубин: Ова специфично го мери нивото на билирубин во крвта. Зголемените нивоа на билирубин може да бидат знак за блокада на жолчните канали или други проблеми.

Дополнително на ова, доколку е потребно, може да се направат и работи како „ултразвучно скенирање“ и „КТ скенирање“.

Кои се третманите за проблеми со жолчката?

Состојбите поврзани со жолчката се третираат во зависност од проблемот. Некои вообичаени третмани вклучуваат:

• Антибиотици: Ако имате оток поради инфекција, вашиот лекар може да препише антибиотици за лекување.
• Холецистектомија: Ова е најчестиот третман за жолчни камења и холециститис. Вклучува операција за отстранување на жолчното кесе . Често се прави како лапароскопска процедура. Ова значи дека инструментите се вметнуваат преку неколку мали засеци , наместо преку голем засек.
• Ендоскопска ретроградна холангиопанкреатографија (ERCP): Ова е постапка што се користи за дијагностицирање и лекување на проблеми со црниот дроб, жолчното кесе, жолчните канали и панкреасот. На пример, оваа постапка може да отстрани камења од жолчните канали без операција, со помош на специјална камера (телескоп).
• Хируршка интервенција:Во тешки случаи, може да биде потребна операција за да се реши причината за блокада или оток.

Што можеме да направиме за да ја одржиме жолчката здрава?

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ја одржите вашата жолчка здрава:

• Одржувајте здрава телесна тежина: Дебелината е фактор на ризик за жолчни камења. Постепеното губење на тежината може да помогне во намалувањето на ризикот од идни проблеми. Но, запомнете, премногу брзото губење на тежината одеднаш е исто така фактор на ризик за жолчни камења.
• Исхрана со ниска содржина на масти: Јадењето храна со ниска содржина на заситени масти, особено заситени масти, може да помогне во спречувањето на жолчни камења. Ова е корисно дури и по третманот.
• Диететски влакна: Додавањето доволно влакна во вашата исхрана може да помогне во промовирањето на здраво варење и да помогне во контролата на нивото на холестерол.

Додека работите во текот на денот, можеби нема да размислувате многу за тоа како вашето тело ги вари мастите што сте ги внеле во појадокот. Нашите тела се грижат за многу работи наместо нас. Но, кога ќе се појават проблеми со варењето, особено оние поврзани со жолчката, тие можат да имаат големо влијание врз нашето здравје и живот. Ако ги имате горенаведените симптоми, како што се болка во горниот десен дел од стомакот, гадење и повраќање, дефинитивно треба да посетите лекар. Иако овие симптоми можат да бидат предизвикани и од други состојби, важно е да добиете соодветна дијагноза и третман за да го одржите здравјето на вашиот жолчен и дигестивен систем.

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Жолчката е тивок, но многу важен орган во нашите тела. Без неа, не би можеле правилно да ја вариме масната храна или да ги елиминираме некои од отпадните материи што се насобираат во нашите тела.

• Внимавајте на вашата исхрана: Јадете балансирана храна со малку масти и богата со растителни влакна.
• Одржувајте здрава тежина: Прекумерната тежина може да доведе до проблеми како што се жолчни камења.
• Не ги игнорирајте невообичаените симптоми: Ако имате болки во стомакот или жолтица, веднаш побарајте лекарска помош.

Запомнете, здрав дигестивен систем е неопходен за здрав живот. Здравото жолчно кесе е исто така многу важно за тоа!

` Жолчка, варење, жолчно кесе, црн дроб, жолчни камења, жолтица