Отекувањето на екстремитетите не е нормално: Да бидеме свесни за лимфедемот!

Дали одеднаш почувствувавте дека раката, ногата или друг дел од вашето тело отечеле и ви се тешки? Дали облеката што ја носите, прстените и нараквиците што ги носите почнуваат да ви се стеснуваат? Ова може да биде состојба наречена лимфедем , за која понекогаш не зборуваме многу, но може да влијае на многу луѓе. Не грижете се. Ајде да разговараме за ова на едноставен и јасен начин денес.

Едноставно кажано, што е лимфедем?

Покрај крвните садови , нашето тело има уште еден систем од фини крвни садови. Овој систем го нарекуваме лимфен систем . Исто како и дренажниот систем во нашиот град, овој систем собира течност (ја нарекуваме лимфна течност ) што содржи отпадни производи, бактерии и вируси кои се акумулираат во различни делови од телото, и ги филтрира и чисти. Овој процес на филтрирање се одвива во лимфните јазли во нашето тело.

Замислете, што се случува ако овој дренажен систем се блокира или оштети некаде? Валканата вода се полни на едно место, а тоа место стагнира, нели? Таков е лимфедемот. Кога нешто е оштетено во лимфниот систем, лимфната течност не тече правилно и се акумулира на едно место, предизвикувајќи оток. Ова најчесто ги зафаќа рацете и нозете, но може да се појави насекаде во телото.

Кои се причините за лимфедем?

Лимфедемот не е единствена состојба, туку може да биде предизвикан од голем број фактори. Понекогаш може да се појави без очигледна причина или може да биде предизвикан од генетски дефект што е присутен при раѓање. Сепак, најчесто се забележува кога друга медицинска состојба или повреда влијае на лимфниот систем.

Еве некои од главните причини:

• Рак и третмани на рак : Ова е главната причина за лимфедем. Туморот може да ги блокира лимфните садови. Исто така, радиотерапијата за рак или хируршкото отстранување на лимфните јазли за да се види дали ракот се проширил може да го оштети лимфниот систем. Лимфедемот е особено веројатен да се појави по третман за работи како рак на дојка и рак на гениталната област. Понекогаш, овој оток може да се појави месеци или дури години по третманот.
• Инфекции:Некои бактериски или паразитски инфекции можат да ги оштетат лимфните садови и да предизвикаат оток.
• Повреда: Оштетување на лимфните садови поради несреќа или повреда.
• Дебелина: Со зголемувањето на телесната тежина, се создава дополнителен притисок врз лимфните јазли и крвните садови, што може да го попречи протокот на лимфата.
• Други медицински состојби: Срцеви заболувања, заболувања на бубрезите и васкуларни заболувања, исто така, можат да предизвикаат оток.
• Лузни по операцијата: Дебелото лузно ткиво што се формира по операцијата може да предизвика стеснување на лимфните садови.

Постојат два главни типа на лимфедем:

Лимфедемот може да се подели на два главни типа.

1. Секундарен лимфедем: Ова е најчестиот тип. Лимфедемот се јавува кога лимфатичниот систем е оштетен од друга болест (како што е рак) или третман (како што е операција).

2. Примарен лимфедем: Ова е ретка состојба. Се јавува кога лимфните јазли или лимфните садови не се правилно развиени или не се присутни при раѓање. Симптомите може да се појават во детството, детството, адолесценцијата, па дури и во зрелоста.

Дали и вие ги имате овие симптоми?

Главниот и најочигледен симптом на лимфедем е отокот. Овој оток може да ги зафати рацете или нозете, понекогаш проширувајќи се до прстите. Првично, овој оток може да биде благ , но со текот на времето, кожата може да се згусне и да стане стврдната.

Други симптоми се:

• Чувство како работи како облека, чевли, прстени, нараквици итн. да се заглавени .
• Кожата во отечената област станува црвена, згусната и тврда на допир .
• Едната рака или нога изгледа поголема од другата.
• Чувство на болка, тежина или вкочанетост во отечената рака или нога.
• Вкочанетост на зглобовите и тешкотии при движење .
• Намалена видливост на вените во рацете или нозете.
• Чести инфекции на кожата .

Идентификувајте ги фазите на лимфедем

Лекарите го делат лимфедемот во неколку фази во зависност од неговата сериозност. Важно е и вие да го знаете ова.

Докторе, како точно дијагностицирате лимфедем?

Бидејќи отокот може да биде симптом на многу други состојби, вашиот лекар прво темелно ќе ги разгледа вашите симптоми и медицинска историја. Потоа, може да изврши некои специјални тестови за да потврди дали станува збор за лимфедем.

• Лимфоцинтиграфија: Се инјектира многу мала количина на радиоактивна супстанца и скенер го следи нејзиното движење низ лимфниот систем.
• ICG лимфографија: Се инјектира посебна боја и се набљудува додека патува низ лимфниот систем.
• КТ скенирање и МРИ скенирање: Овие тестови можат да направат тридимензионални слики од внатрешноста на телото и да детектираат какви било блокади во лимфниот систем или други состојби, како што се тумори.
• Ултразвучно скенирање: Ова помага да се идентификуваат блокади во лимфниот систем или крвните садови.

Кои се третманите за лимфедем?

Иако лимфедемот не може целосно да се излечи, постојат многу ефикасни третмани кои можат да го контролираат отокот, да ја намалат болката и да ви помогнат да живеете нормален живот. Овие третмани ќе ги одреди вашиот лекар врз основа на сериозноста на вашата состојба.

Ова често бара помош од физиотерапевт кој има поминато специјална обука за справување со лимфедем.

• Компресивна облека: Ова е тесна облека слична на чорапи што цврсто се прилепува околу отечената рака или нога. Притисокот што го создаваат ѝ помага на лимфната течност да се движи без да се собира.
• Специфични техники на преврзување: Правилното преврзување може да помогне во туркањето на лимфната течност кон горните делови од телото.
• Масажа со лимфедем: Ова не е просечна масажа. Оваа многу нежна техника на масажа (мануелна лимфна дренажа) може да помогне во движењето на течноста од отечените области кон здравите лимфни јазли. Можете исто така да научите како сами да ја правите оваа техника.
• Вежбање: Лесните вежби, според упатствата на физиотерапевт, помагаат во активирање на мускулите и подобрување на циркулацијата.
• Хируршка интервенција: Хируршка интервенција може да се земе предвид кај тешки случаи на лимфедем каде што другите третмани не се успешни. Ова може да вклучува лимфатична бајпас операција, која создава нови патишта за заобиколување на блокираните лимфни садови или трансплантација на лимфни јазли, која трансплантира здрави лимфни јазли.

Компликации што можат да се појават ако не се лекуваат

Ако лимфедемот не се лекува правилно, со текот на времето може да доведе до сериозни компликации. Затоа е важно да се извести лекар за секој постојан оток.

• Целулитис: Оваа инфекција на кожата е една од најсериозните компликации на лимфедемот. Бактериите лесно можат да се размножат во акумулираната лимфна течност. Бидејќи кожата е растегната и тенка поради отокот, инфекцијата лесно може да навлезе дури и преку мала гребнатинка.
• Сепса: Ако целулитисот не се лекува брзо, може да се прошири во крвотокот и да стане опасен по живот, што доведува до сериозна состојба наречена „сепса“. Ова е медицински итен случај. Во такви случаи, веднаш треба да одите во Одделот за итен третман (ЕТЛ) во болницата.
• Промени на кожата: Тешкиот лимфедем може да предизвика кожата да стане задебелена, затегната и да се промени до тој степен што е невозможно да се движи.
• Рак:Многу ретко, нелекуваниот тежок лимфедем може да се развие во рак на меките ткива наречен лимфангиосарком.

Работи што треба да се земат предвид кога се живее со лимфедем

Овие совети ќе ви помогнат да ја контролирате вашата состојба, да избегнете компликации и да живеете удобно.

• Заштитете се од повреди: Дури и мала гребнатинка може да доведе до инфекција. Затоа носете ракавици кога работите во дворот и дома. Користете електричен брич наместо брич. Избегнувајте каснувања од инсекти.
• Брзо лекувајте ги повредите: Дури и ако се мали, темелно измијте ги со сапун и вода, нанесете антисептичен крем и одржувајте ги чисти.
• Држете ја отечената рака/нога подигната: Секогаш кога е можно, ставете перница врз неа и држете ја над нивото на срцето.
• Одржувајте здрава тежина: Со зголемувањето на тежината, се зголемува и отокот. Затоа, многу е важно да се одржува здрава тежина преку балансирана исхрана и вежбање.
• Избегнувајте тесна облека и накит: Не носете тесна облека, чевли, прстени или нараквици на отеченото место. Не кревајте тешки торби со раката што има лимфедем. Не мерете крвен притисок со таа рака.
• Одржувајте ја вашата кожа чиста и хидрирана: Чистете ја кожата секојдневно и нанесувајте хидратантна крема препорачана од вашиот лекар.
• Избегнувајте директна сончева светлина и прекумерна топлина: Топлината може да го зголеми отокот.

лимфедем, лимфедем, оток на екстремитетите, оток по рак, целулитис, лимфатичен систем, лимфедем синхала, оток на рацете, оток на нозете