നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷകൻ: നമുക്ക് കോംപ്ലിമെന്റ് സിസ്റ്റത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കാൻ ഒരു വലിയ പോരാട്ടം നടത്തുന്ന, ചെറിയ പട്ടാളക്കാരെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശരി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അതിശയകരമായ ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന 'കോംപ്ലിമെന്റ് സിസ്റ്റം' ആണ് ഇതിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം. പേര് അൽപ്പം വിചിത്രമാണെങ്കിലും, അത് മികച്ച പ്രവർത്തനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു!

അപ്പോൾ, ഈ പൂരക സംവിധാനത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ മുൻനിര പോലെയാണ് പൂരക സംവിധാനം. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൈന്യം പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ, പൂരക സംവിധാനം ആ സൈന്യത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക ശക്തി പോലെയാണ്. യുദ്ധത്തിലേക്ക് ആദ്യം പോകുന്നത് ഇതാണ്. ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളെ, ഉദാഹരണത്തിന് രോഗകാരികളായ അണുക്കൾ (ഉദാ. ബാക്ടീരിയ) തിരിച്ചറിയുകയും അവയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ശത്രുവിനെ തിരിച്ചറിയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
• ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു മുറിവോ അണുബാധയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ആ ഭാഗം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു മുറിവുണ്ടാകുമ്പോൾ , അത് വീർക്കുകയും ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലേ? ആ പ്രക്രിയ, അതായത്, അത് ' വീക്കം ' നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്.
• ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കേടായ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾക്ക് വളരാൻ വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തകർന്ന വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയ വസ്തുക്കൾക്ക് ഇടം നൽകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
• പുറത്തുനിന്നുള്ള അണുക്കൾ, അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

'പൂരകം' എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് പദത്തിന്റെ അർത്ഥം 'പൂരകം' അല്ലെങ്കിൽ 'സഹായം' എന്നാണ്. അതിനാൽ ഈ സംവിധാനത്തിന് അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത് അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ വിജയകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ്.

ഈ അഭിനന്ദന സംവിധാനത്തിലെ അംഗങ്ങൾ ആരൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി ഈ പ്രതിരോധ സേനയിൽ ആരൊക്കെയുണ്ടെന്ന് നോക്കാം. ഈ പൂരക സംവിധാനം പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇവയെ നമ്മൾ പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ നമ്മുടെ രക്തത്തിലാണ്. ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ നോക്കിയാൽ മാത്രമേ അവ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയൂ. ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ പൂരക സംവിധാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏകദേശം 50 പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ട്! അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക ജോലിയുണ്ട്.

ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

ഇത് വളരെ രസകരമായ ഒരു കഥയാണ്. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ സാധാരണയായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിദ്രയിലാണ്, അതായത് അവ 'ഓഫ്' ആണ്. അവ ഉറങ്ങുന്നത് പോലെ. പക്ഷേ, ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പരിക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗകാരി ബാക്ടീരിയ പ്രവേശിച്ചാൽ, അപ്പോഴാണ് ഈ ആളുകൾ ഉണരുന്നത്, അതായത് അവർ 'ഓൺ' ആകും. ഇത് സംഭവിക്കുന്ന രീതി വളരെ വിചിത്രമാണ്. ഇത് ഒരു ഡൊമിനോ ഗെയിം പോലെയാണ്.ഒരു നിര ഡൊമിനോകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ, ഒന്ന് വീഴുമ്പോൾ അത് വീണു അടുത്തതിനെ ഇടിക്കുന്നു, അടുത്തത് വീണു അടുത്തതിനെ ഇടിക്കുന്നു... ഇവിടെയും അതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രോട്ടീൻ സജീവമാകുമ്പോൾ, അത് തുടർന്നും അടുത്ത പ്രോട്ടീനിനെ സജീവമാക്കുന്നു. അടുത്തത്, പിന്നെ അടുത്തത്... അങ്ങനെ, പ്രോട്ടീനുകൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി സജീവമാകുന്നു. ഈ ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ നമ്മൾ 'കാസ്കേഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രോട്ടീനും സജീവമാകുമ്പോൾ, അത് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു, അടുത്ത പ്രോട്ടീൻ സജീവമാകുന്നു. വളരെ സംഘടിതമാണ്, അല്ലേ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ പൂരക സംവിധാനം എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ കരളിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. അവ അവിടെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ കലകളിലേക്കും പോകുന്നു. അതായത്, ഈ ഗാർഡുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും റോന്തുചുറ്റുന്നു, എവിടെയെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു.

പൂരക സംവിധാനത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന് ഈ പൂരക സംവിധാനം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. അപ്പോൾ, ഇതിൽ ഒരു തകരാറോ തെറ്റോ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? നമ്മുടെ സുരക്ഷാ സേനയ്ക്ക് സൈനികരുടെ കുറവോ ശരിയായ ആയുധങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിലോ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? രാജ്യം അരക്ഷിതമാകും, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ രണ്ട് തരത്തിൽ ഉണ്ടാകാം: 1. പൂരക പ്രോട്ടീനുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലെങ്കിൽ (പൂരക കുറവ്): ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകും. അപ്പോൾ നമ്മെ 'ഇമ്മ്യൂണോകോംപ്രമൈസ്ഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഈ അണുബാധകൾ വളരെ ഗുരുതരമാകാം. സെപ്സിസ് എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. 2. പൂരക പ്രോട്ടീനുകൾ വളരെയധികം പ്രവർത്തിച്ചാൽ (അമിത പ്രവർത്തനം): ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ അമിതമായി സജീവമാകും. അവ ഇടയ്ക്കിടെയും അനാവശ്യമായും സജീവമാക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം എന്നതാണ്. ഇത് വിവിധ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അവിടെ നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുന്നു, കൂടാതെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാം . ഈ രീതിയിൽ പൂരക സംവിധാനത്തെ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

• അലർജിക് ആസ്ത്മ
• വിളർച്ച ( വിളർച്ച എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു)
• ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ , ഉദാഹരണത്തിന് , രക്താർബുദം , ലിംഫോമ
• വൃക്കരോഗം​
• മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ(ഇതൊരു നേത്രരോഗമാണ് )
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (സന്ധികളിൽ വീക്കവും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്)

പൂരക സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോംപ്ലിമെന്റ് സിസ്റ്റം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെന്ന് നമ്മൾ പറയുന്നു. അപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ജലദോഷവും പനിയും വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ വന്ന് അവ സുഖപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നൽ (ക്ഷീണം). നന്നായി ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം മാറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ.
• സന്ധി വേദന.
• ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം/വീക്കം.

എന്റെ കോംപ്ലിമെന്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഏതൊക്കെ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖം വരികയോ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂരക സംവിധാനം പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

• പൂരക പരിശോധന: ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് അതിലെ പൂരക പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവും അവ എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില പ്രോട്ടീനുകൾ വ്യക്തിഗതമായോ മൊത്തമായോ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പൂരക സംവിധാനം ദുർബലമാണോ അതോ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

ഈ പരിശോധനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുക:

• എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയധികം അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
• ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമുണ്ടോ, അങ്ങനെയെങ്കിൽ അതിനുള്ള ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പൊതുവെ എങ്ങനെയുണ്ട്?

കൂടാതെ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC): രക്തത്തിലെ വിവിധ തരം കോശങ്ങളെ (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ) കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇത് നൽകുന്നു.
• ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ (ആന്റിബോഡി) അളവ്: ഇവ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോട്ടീനുകളാണ്.

പൂരക സംവിധാനത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പൂരക സംവിധാനത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (അതായത്, പൂരക സംവിധാനം തകരാറിലാണോ അതോ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണോ എന്നത്) . സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുക.
• കീമോതെറാപ്പി: ചില അർബുദങ്ങളിലോ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിലോ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
• ഇമ്മ്യൂണോസപ്രസീവ് തെറാപ്പി: പൂരക സംവിധാനം അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ അതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ചികിത്സ നൽകുന്നത്.
• രക്തം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്മ ട്രാൻസ്ഫ്യൂഷൻ: പൂരക പ്രോട്ടീനുകളുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ബാഹ്യമായി നൽകാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വാക്സിനേഷൻ: വാക്സിനേഷൻ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ന്യൂമോകോക്കൽ രോഗം പോലുള്ള അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, കാരണം ദുർബലമായ പൂരക സംവിധാനങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ ഈ അണുബാധകൾ കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും.

എന്റെ പൂരക സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

വാസ്തവത്തിൽ, പൂരക സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി നമുക്ക് നേരിട്ട് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പക്ഷേ, നമ്മുടെ മുഴുവൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് സഹായിക്കാനാകും. അപ്പോൾ പൂരക സംവിധാനത്തിന് അതിന്റെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. അപ്പോൾ, നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• പരിക്കുകളെയും അപകടങ്ങളെയും കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ശുദ്ധജലം എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് പോലും നല്ലതാണ്.
• ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക, വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശുചിത്വ രീതികൾ പരിശീലിക്കുക .
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക. ദിവസവും 7-8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, പൂരക സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ ബാഹ്യ ശത്രുക്കളിൽ നിന്നും അപകടങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നന്നായി ഉറങ്ങുക, വൃത്തിയായി തുടരുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, ശരീരത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പൂരക സംവിധാനത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ഈ 'കോംപ്ലിമെന്റ് സിസ്റ്റ'ത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ കാവൽക്കാരെ പോലെ , നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് പൂരക സംവിധാനം.
• ഇത് പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ (പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകൾ) കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
• രോഗകാരികളായ അണുക്കളിൽ നിന്നും, പരിക്കുകളിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, കേടായ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ജോലി.
• ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയോ അമിത പ്രവർത്തനമോ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അണുബാധകൾ, അമിത ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• നമ്മുടെ മുഴുവൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് പൂരക സംവിധാനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.

വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്. ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ശരിയായ ഉപദേശവും ചികിത്സയും നേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.