ആരാണ് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്? (ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്) ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

'ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്' അല്ലെങ്കിൽ ' ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ' എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടിയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനോ ബന്ധുവിനോ ഒരാളിൽ നിന്ന് ചികിത്സ ലഭിച്ചിരിക്കാം. ഇവർ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അംഗങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആരാണെന്നും അവർ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും അവർക്ക് എന്ത് സഹായം നൽകാൻ കഴിയുമെന്നും സംസാരിക്കും.

ആരാണ് ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഉദാഹരണത്തിന് കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുക, നടക്കുക, വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുക എന്നിവ, മികച്ചതും, എളുപ്പത്തിലും, വേദനയില്ലാതെയും. വേദന, കാഠിന്യം, അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരാൾ അപകടത്തിൽ പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴോ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ആവശ്യം വരുന്നത്. നമ്മൾ അതിനെ പുനരധിവാസം (അല്ലെങ്കിൽ `പുനരധിവാസം`) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരാൾ വീണു കാൽ ഒടിയുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, അവരെ നടക്കാനും സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളാണ്.

എന്നാൽ, പുനരധിവാസം മാത്രമല്ല ഈ ആളുകൾ ചെയ്യുന്നത്. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനും , ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും , കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സുരക്ഷിതമായും നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും. അതായത്, ചില രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പതിവായി പോകുന്ന ഡോക്ടറുമായി, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവുമായി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഡോക്ടർമാരാണോ?

ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരല്ല (MD-കൾ അല്ലെങ്കിൽ DO-കൾ). അതായത് അവർക്ക് അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാനോ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാനോ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്താനോ കഴിയില്ല.

സാധാരണയായി, മറ്റൊരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെയോ ഡോക്ടറെയോ കണ്ട് രോഗനിർണയം നടത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ പറയും, "ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നല്ലതാണ്, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുക." എന്നിരുന്നാലും, ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ റഫറൽ ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ കഴിയും. ശ്രീലങ്കയിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രമേ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണൂ.

അപ്പോൾ `ഡിപിടി` എന്താണ്?

പേരിനു പിന്നിൽ `DPT` എന്ന അക്ഷരങ്ങളുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. `DPT` എന്നാൽ `ഡോക്ടർ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി` എന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം അവർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ടെന്നും അതിനുള്ള യോഗ്യതകൾ നേടിയിട്ടുണ്ടെന്നും ആണ്. ഈ `DPT` ബിരുദം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു സർവകലാശാലയിൽ ഏകദേശം മൂന്ന് വർഷം പഠിക്കണം. കൂടാതെ, അവർക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന ബിരുദവും, അതായത്, ഒരു `ബാച്ചിലേഴ്സ് ബിരുദം` ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല.

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, എല്ലാ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും അവരുടെ പ്രാക്ടീസ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് "നാഷണൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എക്സാമിനേഷൻ" പോലുള്ള പ്രത്യേക പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കണം.

ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നോക്കാം. അവർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു "ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങളുടെയും ചലനങ്ങളുടെയും ഒരു കൂട്ടം" സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. അതായത് അവർ എല്ലാവർക്കും ഒരേ വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, പ്രായം, ശരീര തരം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് അവർ നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകമായി ഈ വ്യായാമങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:

• വേദന നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പുറം വേദന, കഴുത്ത് വേദന, കാൽമുട്ട് വേദന, സന്ധി വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ രീതികൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ഉപദേശങ്ങൾ എന്നിവ അവർ നൽകുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം (ഉദാ. കൈ, കാൽ, കഴുത്ത്) എത്ര ദൂരം, എത്ര എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം. തോളിനേറ്റ പരിക്ക് കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ കൈ സാധാരണ ചലനത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: ചില അവസ്ഥകൾ നമുക്ക് നടക്കാനോ നിൽക്കാനോ കൈയെത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ കഴിയുന്നത്ര നന്നായി ജീവിക്കാനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുക: സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, അപകടങ്ങൾ, മറ്റ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സമാനമായ പരിക്കുകൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകളാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഏത് പ്രശ്‌നത്തിനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അതായത് ചെറിയ നടുവേദന മുതൽ വലിയ നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ വരെയുള്ള വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം:

സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ

• പുറം വേദന:ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തെറ്റായ പോസ്ചർ, തെറ്റായ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.
• കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം: കൈത്തണ്ടയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ മൂലം വിരലുകളിൽ മരവിപ്പും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലോ ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നവരിലോ ഇത് സാധാരണമാണ്.
• മൂത്രശങ്ക: ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും ചിരിക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും സ്വമേധയാ മൂത്രം ഒഴുകിപ്പോകൽ. ഇതിനായി പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.
• ട്രിഗർ വിരലും ട്രിഗർ തള്ളവിരലും: വിരൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുകയും വളയ്ക്കുമ്പോൾ "ക്ലിക്ക്" എന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ.
• ലിംഫെഡീമ: ശരീരത്തിലെ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം തടസ്സപ്പെട്ട് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകാലുകളിൽ. കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചിലരിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം

ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിക്കിനോ അപകടത്തിനോ ശേഷം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം:

• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്ക്: ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പരമാവധി പ്രവർത്തനം കൈവരിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അത്യാവശ്യമാണ്.
• റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയേഴ്‌സ്: തോളിലെ പേശികൾ കീറുന്നു. കൈ ഉയർത്താനും തിരിക്കാനുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ (ഉദാ. എസിഎൽ ടിയർ): കാൽമുട്ട് ലിഗമെന്റ് വിള്ളലുകൾ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളിൽ.
• ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ് (TMJ) ഡിസോർഡേഴ്സ്: വായ തുറക്കുമ്പോഴും അടയ്ക്കുമ്പോഴും താടിയെല്ല് സന്ധി ഒരു ക്ലിക്കിംഗ് ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ .
• മസ്തിഷ്കാഘാതം: തലയ്ക്കേറ്റ ഒരു അടി മൂലം തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക പരിക്ക്. സന്തുലിതാവസ്ഥ, തലവേദന, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ: ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, കളിക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന പേശി പിരിമുറുക്കം, ഉളുക്ക്, ഒടിവ് തുടങ്ങിയ പരിക്കുകൾ.

ദീർഘകാല (വിട്ടുമാറാത്ത) അവസ്ഥകൾ

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന, ശരീരചലനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ദീർഘകാല അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളെയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു:

• ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി): ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗം. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും സഹായിക്കും.
• സെറിബ്രൽ പാൾസി: കുട്ടിക്കാലത്ത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചലന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ജനനം മുതൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രധാനമാണ്.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്): നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗം, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ബലഹീനതയും മരവിപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• മസ്കുലാർ ഡിസ്ട്രോഫി:പേശികളെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥ.
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: വിറയൽ, കാഠിന്യം, ചലനത്തിലെ മന്ദത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും നടത്തത്തിനും സഹായിക്കും.
• സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്: ശ്വാസകോശത്തെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക രോഗം. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്.

ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന മറ്റൊരു മേഖലയാണിത്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാനും ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവർ നൽകുന്ന തെറാപ്പിയുടെ സ്വഭാവത്തിലും ശ്രദ്ധയിലും ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തോ ഭാഗത്തോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചലനത്തിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിന് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആ കാൽമുട്ടിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും അതിന്റെ ശക്തി, വഴക്കം, ചലന പരിധി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം.

എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, കുളിക്കൽ, എഴുത്ത്, വീട്ടുജോലികൾ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നതിൽ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം. ശാരീരിക ശക്തി വികസിപ്പിക്കൽ, മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ഒരാൾക്ക് പക്ഷാഘാതം വന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അവരെ നടക്കാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അവരെ ഷർട്ട് ധരിക്കാനും വീണ്ടും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഒരു നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, കാരണം ഓരോരുത്തരുടെയും ആവശ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നാൽ, പൊതുവേ, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം നേടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചിലപ്പോഴൊക്കെ അൽപ്പം വേദനാജനകമായിരിക്കാമെന്നും അത് വളരെയധികം ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, സഹാനുഭൂതിയുള്ള, നിങ്ങളുടെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മനസ്സിലാക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന, നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭയമില്ലാതെ ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും, അവ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയണം.

ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതില്‍ മിടുക്കനായ, നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കുന്ന, അവ കൈവരിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന, നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, ക്ഷമയുള്ള ഒരാളാണ് ഒരു നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും വേണം.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അംഗമാകാൻ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്രത്തോളം നന്നായി (എളുപ്പത്തിൽ) ചലിപ്പിക്കാമെന്നും, വേദന കുറയ്ക്കാമെന്നും, ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

പരിക്കിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോഴോ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം പുനരധിവാസ പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായോ താൽക്കാലികമായി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. മറ്റുള്ളവർ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി സഹകരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

വേദന, കാഠിന്യം, മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ - പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം സാധാരണഗതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. "കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് മാറും" എന്ന് മാത്രം കരുതരുത്. നേരത്തെ ചികിത്സ തേടുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും, പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഹരിക്കാനും, ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ തടയാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക!

` ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി, വ്യായാമം, പുനരധിവാസം, വേദന നിയന്ത്രണം, ചലനം