നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു എഫെർവെസെന്റ് ടാബ്‌ലെറ്റായ അലെൻഡ്രോണേറ്റ് എഫെർവെസെന്റ് ടാബ്‌ലെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

പ്രായം കൂടുന്തോറും നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ അൽപ്പം ദുർബലമാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ വീഴ്ച പോലും ഒടിവിന് കാരണമാകും. അസ്ഥികൾ നേർത്തതും എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടുന്നതുമായ ഈ അവസ്ഥയെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സയായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഗുളിക നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് അലൻഡ്രോണേറ്റ് ആണ്. ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.

ഇത് ഏത് തരം മരുന്നാണ്? (എന്താണ് അലെൻഡ്രോണേറ്റ്?)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് അലെൻഡ്രോണേറ്റ്. ഇത് ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ഒരു ഭിത്തിയായി കരുതുക. കാലക്രമേണ, ഈ ഭിത്തിയുടെ ശക്തി കുറയുന്നു. ആ ഭിത്തിയിൽ പുതിയ സിമന്റ് ചേർത്താണ് അലെൻഡ്രോണേറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് അസ്ഥികളെ വീണ്ടും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്ന ഒരു എഫെർവെസെന്റ് ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്.

മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അലൻഡ്രോണേറ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെയും, വിറ്റാമിനുകളെയും, സപ്ലിമെന്റുകളെയും, നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള അലർജികളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക എന്നതാണ്.

മരുന്ന് കഴിക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം എന്താണ്? (ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്!)

ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം . ഈ ഘട്ടങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

1. രാവിലെ ആദ്യം ഇത് കുടിക്കുക: ഈ മരുന്ന് കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം പകൽ സമയത്ത് മറ്റെന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിനോ കുടിക്കുന്നതിനോ മുമ്പാണ്, പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പുപോലും.

2. വെള്ളം മാത്രം: ഈ മരുന്ന് അലിയിക്കാൻ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ചായ, കാപ്പി, പാൽ, പഴ പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.

3. അലിയിക്കുന്ന രീതി: ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ (ഏകദേശം 4 ഔൺസ് അല്ലെങ്കിൽ 120 മില്ലി ലിറ്റർ) വയ്ക്കുക. ടാബ്‌ലെറ്റ് അലിഞ്ഞുചേരുകയും കുമിളകൾ ഉയരുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വരെ കുറഞ്ഞത് 5 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുക . തുടർന്ന്, ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം 10 സെക്കൻഡ് നന്നായി ഇളക്കി പൂർണ്ണമായും കുടിക്കുക.

4. കുടിച്ചതിന് ശേഷം 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക: മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ വിറ്റാമിനുകളോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

5. കിടക്കരുത്!: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം , കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇരിക്കുകയോ നിവർന്നു നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക . ഒരു കാരണവശാലും കിടക്കുകയോ കുനിയുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലോ അന്നനാളത്തിലോ കുടുങ്ങി അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നത് തടയും.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഈ മരുന്ന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കണം, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ കഴിക്കണം. എന്നാൽ ഒരിക്കലും ഒരേ ദിവസം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.പിന്നെ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദിവസത്തിൽ നിന്ന് ആഴ്ചതോറും കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ഈ മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, അലെൻഡ്രോണേറ്റിനും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലതിന് ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

ചില മരുന്നുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും അലൻഡ്രോണേറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച്,

• കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ.
• ആന്റാസിഡുകളുടെ തരങ്ങൾ (ആമാശയത്തിലെ അൾസറിന് കഴിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ/ഗുളികകൾ).
• ആസ്പിരിൻ, വേദനസംഹാരികൾ (ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ളവ).
• ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ.

അലെൻഡ്രോണേറ്റ് കഴിച്ച് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇവ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

• ദന്താരോഗ്യം: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കുകയും വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ അലൻഡ്രോണേറ്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് പറയുക.
• കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും: അലൻഡ്രോണേറ്റ് പോലെ, ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ആവശ്യമെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകളിലൂടെയും ഇവ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങൾ അബദ്ധത്തിൽ അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ: നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കു മാത്രമുള്ളതാണ്. ഒരു കാരണവശാലും ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.