നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ, അച്ഛനോ, മുത്തശ്ശിക്കോ, അമ്മായിക്കോ, അടുത്ത കുടുംബാംഗത്തിനോ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എത്രത്തോളം വൈകാരികവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഈ രോഗത്തിന് ഇതുവരെ ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ജീവിതം കുറച്ചുകൂടി എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, കല, സംഗീതം തുടങ്ങിയ വൈദ്യേതര ചികിത്സകൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയും.
ഈ തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രോഗിയായ വ്യക്തിയെ മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ രീതി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും? ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം, അവർ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവതിയും ആയിരുന്നപ്പോൾ ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവർ സംഗീതം കേൾക്കാനോ പാടാനോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ വരയ്ക്കാനോ മൺപാത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനോ അവർ മിടുക്കരായിരുന്നിരിക്കാം. ഈ രീതികൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ നിർദ്ദേശങ്ങളെയും ഉറവിടങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
സംഗീത ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികൾക്ക് സംഗീത ചികിത്സ ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ്. ഇതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
- ഇത് ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പഴയതും മറന്നുപോയതുമായ ഓർമ്മകൾ വീണ്ടും ഉണർത്താൻ കഴിയും .
- രോഗത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും തലച്ചോറിനെ സജീവമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംഗീതത്തിന് ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പോലും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇതിലൂടെയെല്ലാം, മരുന്നുകളിലൂടെ മാത്രമല്ല, സ്നേഹത്തിലൂടെയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെയും അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സന്തോഷവും ആശ്വാസവും ചേർക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കാൻ സംഗീതം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
| സംഗീത തരവും ശൈലിയും | പ്രയോജനങ്ങളും ഉപദേശവും |
|---|---|
| സുവർണ്ണ പഴയ ഗാനങ്ങൾ | ചെറുപ്പത്തിൽ കേട്ട പാട്ടുകളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഓർമ്മകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത്. ഒരുപക്ഷേ, രോഗം മൂർച്ഛിച്ച ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്കാലത്ത് പഠിച്ച പാട്ടുകൾ അവരെ കേൾപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. കഴിയുമെങ്കിൽ, കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരുമിച്ച് പാടട്ടെ. |
| വേഗതയേറിയ ബീറ്റുകൾ | അൽപ്പം വേഗതയുള്ളതും നൃത്തം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതുമായ പാട്ടുകൾ നിങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും സജീവമാകും. കഴിയുമെങ്കിൽ, അവരെ അല്പം നൃത്തം ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അവരുടെ കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതും ഒരു മികച്ച കാര്യമാണ്. |
| ശാന്തമായ സംഗീതം | അൽഷിമേഴ്സ് ബാധിച്ച പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഉത്കണ്ഠയും നിരാശയും കുറയ്ക്കാൻ ശാന്തമായ സംഗീതം സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും. |
അൽഷിമേഴ്സ് ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ പറയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ, അവരുടെ മുഖഭാവങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക . അവരെ നോക്കുന്നതിലൂടെ, അവർ ഏതൊക്കെ പാട്ടുകളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്നും ഏതൊക്കെ ഇഷ്ടമല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും ബന്ധുക്കളോടും മുമ്പ് അവർ ഏതുതരം പാട്ടുകളാണ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക.
ആർട്ട് തെറാപ്പിയിലൂടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കൽ
ചിത്രരചന, കളറിംഗ് തുടങ്ങിയ ആർട്ട് തെറാപ്പി രീതികൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശയങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ക്രമേണ കുറയുമ്പോൾ, കല അവരുടെ മനസ്സിലുള്ളത് പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമായി മാറുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഒരു കലാ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ:
ഭൂതകാലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഡിസൈൻ നമുക്ക് സൃഷ്ടിക്കാം.
ഒരു പഴയ ഓർമ്മയോ കഥയോ പറയുന്ന ഒരു സൃഷ്ടി സൃഷ്ടിക്കാൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അത് അവന്റെ പഴയ ഗ്രാമത്തിലെയോ സ്കൂളിലെയോ ക്ഷേത്രത്തിലെയോ എന്തെങ്കിലും ആകാം. സൃഷ്ടി നടത്തുമ്പോഴും പൂർത്തിയാക്കിയതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
അധികം ഉപദേശം നൽകരുത്.
എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെയധികം ഉപദേശം നൽകിയാൽ, അവർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും നിരാശരാകുകയും ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ ഉപദേശം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആദ്യം സ്വയം കുറച്ച് ബ്രഷ് സ്ട്രോക്കുകൾ വരച്ച് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് അവരെ കാണിച്ചുകൊടുക്കുക. ഓർക്കുക, അവർ "അത്രമാത്രം" അല്ലെങ്കിൽ "അത് പൂർത്തിയായി" എന്ന് പറയുമ്പോഴാണ് ഡിസൈൻ അവസാനിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുവെന്ന് കരുതുമ്പോഴല്ല .
വിമർശിക്കരുത്.
അവൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത നിറം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, അത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം "ഇത് മനോഹരമാണ്", "ഈ നിറം നല്ലതാണ്" തുടങ്ങിയ നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ഡിസൈനിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും അതുമായി സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾ
ഈ രീതികൾക്ക് പുറമേ, ഒരു അൽഷിമേഴ്സ് രോഗിയുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളുമുണ്ട്. ഇവയിൽ ഏതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ചായിരിക്കും.
- മസാജ്: ഇതിന് രണ്ട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഒന്ന് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.
- പെറ്റ് തെറാപ്പി: നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സ്നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നായ, പൂച്ച തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആശ്വാസത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും വലിയ ഉറവിടമായിരിക്കും. രോഗിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മൃഗത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾക്ക് ഒരു നായയോടൊപ്പം നടക്കാൻ പോകാം. ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു പൂച്ചയെ മടിയിൽ പിടിച്ച് ലാളിക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം തോന്നാം.
- പഴയ ഹോബികൾ: അവർ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ഹോബികളിൽ (ഉദാ: പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, തയ്യൽ) വീണ്ടും ഏർപ്പെടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സ്ഥിരത തോന്നാൻ സഹായിക്കും. കഴിയുന്നത്ര ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ഇതെല്ലാം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ക്ഷമയും സ്നേഹവുമാണ്. ഈ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, സംഗീതം, കല തുടങ്ങിയ ചികിത്സാ രീതികൾ രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
- മറന്നുപോയ ഓർമ്മകളെ ഉണർത്താൻ സംഗീതത്തിന് കഴിയും, വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കലയ്ക്ക് കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അവർ ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും മുമ്പ് അവർക്കുണ്ടായിരുന്ന ഹോബികളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.
- അവരുടെ സൃഷ്ടികളെയോ ശ്രമങ്ങളെയോ വിമർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, എപ്പോഴും അവരെ പോസിറ്റീവായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് അത് അവരുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക