മുതിർന്നവരിൽ ADHD യും ഉത്തേജക ദുരുപയോഗവും - നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണോ?

ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അസ്വസ്ഥതയും ജോലിഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്തോ ബന്ധുവോ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം. മുമ്പ്, ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ( ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ - ADHD) മുതിർന്നവരിലും കണ്ടുവരുന്നു. അതേസമയം, അതിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. അതിനാൽ ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ADHD? ഇത് ശരിക്കും മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുമോ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ADHD. ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധ നിലനിർത്തുന്നതിനും, അവരുടെ ആവേശം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, പെട്ടെന്ന് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കും.

ഒരുകാലത്ത് ഇത് കുട്ടിക്കാലത്ത് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്നതായി കരുതിയിരുന്നെങ്കിലും, കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ ADHD ബാധിച്ച പലർക്കും പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. കൂടാതെ, ഒരുകാലത്ത് ഇത് ആൺകുട്ടികളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ എന്ന് കരുതിയിരുന്നെങ്കിലും, പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടുന്ന മുതിർന്നവരുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണത്തിൽ അടുത്തിടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുള്ളത്.

ഇതിന് നൽകുന്ന മരുന്നും 'ദുരുപയോഗം' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതും

ADHD ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന തരം മരുന്നുകൾ ഉത്തേജകങ്ങളാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ "ഉത്തേജകങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നവയാണ്. ഇവയിൽ, " ആംഫെറ്റാമൈൻസ് " ക്ലാസ് (അഡ്രൽ, വൈവാൻസെ പോലുള്ളവ) ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ കാലയളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഇവ പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ മരുന്നുകളാണ്.

പക്ഷേ, ഇവ 'ഉപയോഗിക്കാതെ' മാറ്റുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്താണ് അതിനർത്ഥം?

• ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് (ഒരുപക്ഷേ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ചോദിച്ചുകൊണ്ട്).
• നിശ്ചിത അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, പരീക്ഷയ്ക്ക് പഠിക്കാൻ ഒരേസമയം രണ്ടോ മൂന്നോ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത്).
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പുറമെ ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുതിർന്നവരിൽ നാലിൽ ഒരാൾ (1/4) അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതായി അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു വലിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, പത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ കാരണം ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന "പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ സബ്സ്റ്റൻസ് യൂസ് ഡിസോർഡർ (PSUD)" എന്ന അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നു.

"ഈ മരുന്നുകൾ"ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ലഭ്യമാകുന്ന നിയന്ത്രിത വസ്തുക്കളായി അവയെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത് വെറുതെയല്ല. അവയ്ക്ക് ആസക്തി ഉളവാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്."

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ആസക്തിയുടെ അപകടസാധ്യതയും അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും

തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഈ മരുന്നുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ദോഷം ചെയ്യും. ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിച്ചാൽ, ഹൃദയ താളം തകരാറുകൾ (അറിഥ്മിയ), അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ, ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് അവ കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെയും ആസക്തിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കാണാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.

ADHD രോഗനിർണയം ഇത്ര സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മുതിർന്നവരിൽ ADHD രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്ക് സമാനമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വിഷാദം
• ഉത്കണ്ഠ
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)
• മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം

അതുകൊണ്ട്, ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പരിശോധിച്ച്, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ADHD കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതും സുരക്ഷിതമായി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാവരും ആസക്തരാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച ഡോക്ടറോട് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നിൽ നിന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അളവ് അപര്യാപ്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസക്തനാകുമെന്ന് ആശങ്കാകുലനാണെങ്കിൽ, അവരോട് എല്ലാം പറയുക.

2. മരുന്ന് തീരുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുക: മരുന്ന് തീരുന്നതിന് മുമ്പ് വീണ്ടും കഴിക്കാൻ അവസാന നിമിഷം വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് തീർന്നുപോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.

3. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് മറ്റാർക്കും നൽകരുത്. ഇത് നിയമവിരുദ്ധം മാത്രമല്ല, ആ വ്യക്തിയുടെ ജീവന് അപകടകരവുമാണ്.

4. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എല്ലാവരോടും പറയരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ, സുഹൃത്തുക്കളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അവർ മരുന്നുകൾ ചോദിച്ചു വാങ്ങാനും പങ്കിടാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ അൽപ്പം വിവേകം പുലർത്തുക.

5. സഹായം തേടുക: ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ദയവായി സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ, ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിൽ നിന്നോ, സർക്കാർ ആശുപത്രിയിലെ ഒരു സൈക്യാട്രിക് ക്ലിനിക്കിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കും. 1926 എന്ന നമ്പറിൽ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്തിൽ (NIMH) വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ഓർക്കുക, ADHD നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരിയായ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കും. പ്രശ്നം ദുരുപയോഗത്തിലും ആസക്തിയിലുമാണ്.