നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കവാടങ്ങളിലൊന്നായ അയോർട്ടിക് വാൽവിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നമ്മുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ എപ്പോഴും "ലബ്-ഡബ്...ലബ്-ഡബ്..." എന്നൊരു ശബ്ദം കേൾക്കുന്നു, അല്ലേ? നമ്മുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദമാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ യന്ത്രമാണ് ഈ ഹൃദയം. എന്നാൽ ഈ യന്ത്രം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, അതിനുള്ളിലെ ചില ചെറിയ വാതിലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ ആ വാൽവുകളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നായ "അയോർട്ടിക് വാൽവ്" നെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം അയയ്ക്കുന്ന പ്രധാന കവാടം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അയോർട്ടിക് വാൽവ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ നാല് പ്രധാന വാൽവുകളിൽ ഒന്നാണ് അയോർട്ടിക് വാൽവ്. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ നാല് മുറികളുള്ള ഒരു വീടായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ നാല് മുറികളെ നമ്മൾ വിളിക്കുന്നു:

• ആട്രിയ: ഇവ രണ്ട് മുകളിലെ അറകളാണ്. വലത് ആട്രിയവും ഇടത് ആട്രിയവും.
• വെൻട്രിക്കിളുകൾ: ഇവ രണ്ട് താഴത്തെ അറകളാണ്. വലത് വെൻട്രിക്കിളും ഇടത് വെൻട്രിക്കിളും.

ഈ അറകൾക്കിടയിൽ രക്തം മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഒഴുകുമ്പോൾ, തെറ്റായ ദിശയിലേക്ക് രക്തം തിരികെ ഒഴുകുന്നത് തടയാൻ ഈ വാൽവുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു ദിശയിൽ മാത്രം തുറക്കുന്ന വാതിലുകൾ പോലെയാണ് ഈ വാൽവുകൾ.

അയോർട്ടിക് വാൽവ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥലത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ശുദ്ധവും ഓക്സിജനുമായി സമ്പുഷ്ടവുമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന പ്രധാന അറയായ ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിനും, ആ രക്തം ശരീരത്തിലുടനീളം വഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ രക്തക്കുഴലായ അയോർട്ടയ്ക്കും ഇടയിലാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ അയോർട്ടിക് വാൽവ് രക്തം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന പ്രധാന കവാടമാണ്.

അയോർട്ടിക് വാൽവ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? ഹൃദയത്തിലെ രക്തയോട്ടം...

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ രക്തം എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

1. ആദ്യം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചതും ഓക്സിജൻ കുറവുള്ളതുമായ രക്തം ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തേക്ക് വരുന്നു.

2. വലതുവശം ആ രക്തം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശം ആ രക്തത്തെ വീണ്ടും ഓക്സിജനേറ്റ് ചെയ്യുന്നു .

3. ഓക്സിജൻ നിറഞ്ഞ പുതിയതും ശുദ്ധവുമായ രക്തം ഇപ്പോൾ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തേക്ക് വരുന്നു.

4. ഇവിടെയാണ് നമ്മുടെ കഥാനായകനായ അയോർട്ടിക് വാൽവ് പ്രസക്തമാകുന്നത്. ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ ശക്തമായി ചുരുങ്ങി രക്തം പുറത്തേക്ക് തള്ളുമ്പോൾ, അയോർട്ടിക് വാൽവ് വിശാലമായി തുറക്കുന്നു .

5. തുറന്നിരിക്കുന്ന വാൽവിലൂടെ, ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം അയോർട്ടയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് നമ്മുടെ തല മുതൽ കാൽ വരെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്.

6. രക്തം പുറത്തേക്ക് തള്ളിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അയോർട്ടിക് വാൽവ് ഉടൻ അടയുന്നു . അയോർട്ടയിൽ പ്രവേശിച്ച രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ ചോരുന്നത് തടയാൻ ഇത് അടയുന്നു.

അയോർട്ടിക് വാൽവിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള അയോർട്ടിക് വാൽവിൽ, "ലഘുലേഖകൾ അല്ലെങ്കിൽ കസ്പ്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്ന മൂന്ന് നേർത്തതും ശക്തവുമായ ടിഷ്യു കഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോൾ, ഈ മൂന്ന് ഫ്ലാപ്പുകളും രക്തം കടന്നുപോകാൻ വിശാലമായി തുറക്കുകയും പിന്നീട് പരസ്പരം ദൃഢമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഈ വാൽവുകളിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രമേ ജനിക്കുന്നുള്ളൂ. ഈ അവസ്ഥയെ ബൈകസ്പിഡ് അയോർട്ടിക് വാൽവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വർഷങ്ങളോളം ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഭാവിയിൽ വാൽവിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു ചെറിയ സാധ്യതയുണ്ട്.

അയോർട്ടിക് വാൽവിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലക്രമേണ, അണുബാധകൾ മൂലമോ, അല്ലെങ്കിൽ ചില ജന്മനാ ഉള്ള കാരണങ്ങൾ മൂലമോ, അയോർട്ടിക് വാൽവ് പ്രവർത്തനരഹിതമാകാം. നിരവധി പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.

വാൽവ് പ്രശ്നത്തിന് ചികിത്സയുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ചികിത്സാ രീതി രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില നേരിയ കേസുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഉപദേശിക്കുകയും നിങ്ങളെ പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എന്നാല്‍ വാല്‍വിന്റെ തകരാര്‍ ഗുരുതരമാണെങ്കില്‍ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇന്ന് ഇതിനായി നിരവധി നൂതന മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്.

TAVR എന്ന പുതിയ രീതി

ഈ പ്രത്യേക നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ അയോർട്ടിക് വാൽവ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് (TAVR) .

നെഞ്ച് തുറക്കുന്ന ഒരു വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരം വളരെ ചെറിയ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

• ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലിലോ നെഞ്ചിലോ ഉള്ള ഒരു രക്തക്കുഴലിലൂടെ ഒരു കത്തീറ്റർ , നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതുമായ ട്യൂബ്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കടത്തും.
• ഈ ട്യൂബിനുള്ളിൽ, ഒരു പുതിയ കൃത്രിമ വാൽവ് ഹൃദയത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
• പഴയതും കേടായതുമായ വാൽവ് സ്ഥാപിച്ച സ്ഥലത്താണ് പുതിയ വാൽവ് സ്ഥാപിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ ബലൂൺ പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് അതിൽ വീർപ്പിച്ച് സ്ഥാപിക്കും.
• തുടർന്ന് ട്യൂബ് നീക്കംചെയ്യുന്നു.

പരമ്പരാഗത ഓപ്പൺ-ഹാർട്ട് സർജറിയേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുമാണ് ഈ രീതി. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഏതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

എന്റെ അയോർട്ടിക് വാൽവും ഹൃദയവും എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നമ്മുടെ ഹൃദയം നാം നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് ഹൃദയ വാൽവുകളെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ഹൃദയത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തും.

• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനും പ്രായത്തിനും അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ഉപ്പ്, എണ്ണ, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറച്ച് കഴിക്കുക , കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, നാരുകൾ അടങ്ങിയ തവിടുപൊടി ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുക.
• വ്യായാമം: ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വിയർക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുക. നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ എന്നിവ നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: ധ്യാനം, യോഗ, സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുക, ഒരു ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: ഹൃദയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി. ഇന്ന് തന്നെ ആ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കൂ.

ഹൃദ്രോഗം, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നിയാൽ, വൈകരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. അദ്ദേഹം ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യും.