നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ദിവസം ഓർമ്മയുണ്ടോ? ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മേൽ തകർന്നുവീണതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയിരിക്കാം. പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ, എല്ലാം മാറി. ഇത് നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി മാത്രമല്ല, ഈ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയ ഓരോ അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു യാത്രയുടെ അവസാനമല്ല, മറിച്ച് ഒരു പുതിയ, അതുല്യമായ യാത്രയുടെ തുടക്കമാണ്. ഇന്ന്, ഈ പുതിയ യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ സ്നേഹവും ശക്തവുമായ കുടുംബബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ നിലനിർത്താമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഓട്ടിസം മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ഓട്ടിസം കുട്ടിയെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. കുളത്തിലെ ഒരു കല്ല് അലയടിക്കുന്നതുപോലെ, കുടുംബത്തിലേക്ക് ഒരു ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടി കൂടി വരുന്നത് അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ, മുത്തശ്ശിമാർ, മറ്റ് ബന്ധുക്കൾ എന്നിവരെയെല്ലാം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഓരോ കുടുംബവും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ചില പൊതുവായ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. കുട്ടിയുടെ ഓട്ടിസത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഈ വെല്ലുവിളികളുടെ വ്യാപ്തി വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നാൽ നമ്മൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഏറെക്കുറെ ഒന്നുതന്നെയാണ്.
ആദ്യത്തെ വെല്ലുവിളി: മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രതീക്ഷകളിലെ മാറ്റം
നമ്മുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എത്ര സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്? അവർ സ്കൂളിൽ പോയി നന്നായി പഠിക്കും, ക്യാമ്പസിൽ പോകും, നല്ല ജോലി നേടും, വിവാഹം കഴിച്ച് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കും... നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഇതുപോലുള്ള ആയിരം സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ, നമ്മുടെ കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, ഈ പ്രതീക്ഷകൾ വളരെയധികം മാറുന്നു. ഇറ്റലിയിലേക്ക് ഒരു മനോഹരമായ യാത്ര പ്ലാൻ ചെയ്ത് വിമാനത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി "ഹോളണ്ടിലേക്ക് സ്വാഗതം" എന്ന് കേൾക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വന്നേക്കാം, സങ്കടം തോന്നിയേക്കാം. "എനിക്ക് ഇറ്റലിയിലേക്ക് പോകണമായിരുന്നു! എന്തിനാണ് എന്നെ ഇവിടെ കൊണ്ടുവന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാം. പക്ഷേ ഇറ്റലിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോളണ്ടിന്റെ ഭംഗി, ട്യൂലിപ്പുകൾ, കാറ്റാടിയന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഈ യാത്രയും അങ്ങനെ തന്നെ. നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ച ജീവിതമായിരിക്കില്ല ഇത്. പക്ഷേ ഈ ജീവിതം വ്യത്യസ്തവും, അതുല്യവും, മനോഹരവുമാണ് . ആ സൗന്ദര്യം കാണാൻ, നമ്മൾ മനസ്സ് ഉറപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →രണ്ടാമത്തെ വെല്ലുവിളി: സഹോദരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് പുറമേ മറ്റ് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഭയങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്, "മറ്റേ കുട്ടി പിന്നിലാകുമോ? അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ എന്റെ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുത്തുമോ?" നിങ്ങളുടെ ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിയെ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ, തെറാപ്പി, ഡോക്ടർ സന്ദർശനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്.
എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളുടെ സഹോദരങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാനസികമായും വൈകാരികമായും നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവർ വേഗത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും അനുകമ്പ കാണിക്കാനും പഠിക്കുന്നു.
പക്ഷേ അതിനർത്ഥം നമ്മൾ അവരെ മറക്കണം എന്നല്ല. അവർക്ക് നമ്മളോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവസരം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
| സഹോദരങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ | മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും |
|---|---|
| മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ തങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. | ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം ആ കുട്ടിയോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്ക് ചെലവഴിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, അമ്മ ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ അച്ഛൻ മറ്റേ കുട്ടിയുമായി കളിക്കുന്നു). |
| സുഹൃത്തുക്കൾ വീട്ടിലോ സ്കൂളിലോ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സഹോദരങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജയോ ഭയമോ തോന്നുന്നു. | നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കുക. |
| ഓട്ടിസം ബാധിച്ച സഹോദരൻ കാരണം തങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിൽ ദേഷ്യം വരുന്നു. | നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുക. "നീ ഒരു മോശം കുട്ടിയായതുകൊണ്ടല്ല അങ്ങനെ പറയുന്നത്" എന്ന് വിശദീകരിക്കുക. ആ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ അവരെ സഹായിക്കുക. |
ചിലപ്പോൾ, ഒരു ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, അവരുടെ സഹോദരങ്ങൾക്കും കഴിയും. ആ ബന്ധം അത്ര ശക്തമാണ്.
മൂന്നാമത്തെ വെല്ലുവിളി: വിവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്നത്
ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു വിഷയമാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് ഏതൊരു ദാമ്പത്യത്തിലും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. പലപ്പോഴും, അമ്മമാരും അച്ഛനും ഈ സാഹചര്യത്തെ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.
സാധാരണയായി, അമ്മമാർക്ക് താങ്ങാനാവാത്ത ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവർ പെട്ടെന്ന് നടപടിയെടുക്കുന്നു . കുട്ടിക്ക് എന്ത് ചികിത്സകൾ നൽകണം, ഡോക്ടർമാർ ആരെ കണ്ടെത്തണം, കുട്ടിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ പല പിതാക്കന്മാരും സ്വന്തം ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു . ചിലർ ഈ സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അതിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഈ രണ്ടുപേരും വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ദാമ്പത്യത്തിൽ ആദ്യത്തെ വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അമ്മയ്ക്ക് തന്റെ ദുഃഖങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം നിങ്ങൾ എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും രണ്ടുപേർക്കും വേണ്ടി സമയം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. കുട്ടികൾ ഉറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ 15 മിനിറ്റ് സംസാരിക്കുകയോ ഒരുമിച്ച് ഇരുന്ന് ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കുകയോ ആകാം. നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സമയം കണ്ടെത്തേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
"ഒറ്റയ്ക്ക് കുളിക്കാൻ 15 മിനിറ്റ് കിട്ടിയാലും അത് വിലമതിക്കും. പുസ്തകം വായിക്കുക, പാട്ട് കേൾക്കുക തുടങ്ങിയ നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശരിയായ സമയം കണ്ടെത്തുക."
നാലും അഞ്ചും വെല്ലുവിളികൾ: കുടുംബ സന്തോഷവും സാമൂഹിക ജീവിതവും
അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കുക, കുടുംബ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുക, സുഹൃത്തിന്റെ പാർട്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കുക തുടങ്ങിയ നമ്മൾ വെറുതെ ചെയ്തിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വലിയ വെല്ലുവിളിയാണോ? ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണയായി അവരുടെ ദിനചര്യകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഇഷ്ടമല്ല. അതിനാൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
പക്ഷേ ഇതിനുള്ള പരിഹാരം ആ കാര്യങ്ങൾ നിർത്തുകയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ അവ മാറ്റുക എന്നതാണ് .
- ഒരു യാത്ര പോകുകയാണോ? നിങ്ങൾ ദിവസവും പോകുന്ന ഒരു പരിചിതമായ സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടും. നിങ്ങൾ പുതിയ എവിടെയെങ്കിലും പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആ സ്ഥലത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചുകൊടുക്കുകയും അവിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഒരു പാർട്ടിക്ക് പോകുന്നുണ്ടോ? എല്ലാവരും എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പം നേരത്തെ പുറപ്പെടുക. അങ്ങനെ, ആൾക്കൂട്ടം എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചുറ്റുപാടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. രണ്ട് വാഹനങ്ങളിൽ പോകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവിടെ താമസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരിൽ ഒരാൾക്ക് അവനെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം.
- പുറത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോകുകയാണോ? ഒരു റസ്റ്റോറന്റിൽ വിളിച്ച് റിസർവേഷൻ നടത്തുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത ഒരു മൂലയിൽ ഒരു മേശ ചോദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയും വിചിത്രമായി നോക്കുന്നു. അത് സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ അത് അവഗണിക്കാൻ പഠിക്കും. "കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഒരു പുതിയ ചർമ്മം വളരുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും." ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിചിത്രമായി നോക്കിയാൽ, പുഞ്ചിരിക്കാനും "വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, എല്ലാം നിയന്ത്രണത്തിലാണ് " എന്ന് പറയാനും നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ലഭിക്കും.
പത്രത്തിലെ "തികഞ്ഞ കുടുംബം" പോലെ നമ്മുടെ കുടുംബം ആകണമെന്നില്ല. നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും അതുല്യമാകാൻ നമ്മുടെ കുടുംബത്തിന് കഴിയും. ഈ കുട്ടികളുള്ളപ്പോൾ, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വിചിത്രമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോലും നമുക്ക് സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഓട്ടിസം നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമല്ല, അത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് കടന്നുപോകുന്ന ഒരു യാത്ര.
- നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ച ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സങ്കടം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ആ സങ്കടം മാഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, ഈ പുതിയതും അതുല്യവുമായ യാത്രയിലെ സൗന്ദര്യം കാണാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. അവർ സംസാരിക്കട്ടെ. അവർ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും ശക്തരാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കുക. പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുക, മനസ്സിലാക്കുക, പരസ്പരം സമയം കണ്ടെത്തുക.
- കുടുംബത്തിലെ സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ അവ മാറ്റുക.
- മറ്റുള്ളവർ എന്ത് വിചാരിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം "വ്യത്യസ്തമായ" രീതിയിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.
- ഇതെല്ലാം സഹിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക . സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ശക്തിയുടെ ലക്ഷണമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.